Пока ограничем данное упражнение этими инструкциями.
Non Xakep от Января 15, 2008, 10:30:23 pm
Цитата: кул хацкер от Января 14, 2008, 08:59:04 pm
потома соответсвенн у них у всех рисуюд нимб нах тож не спроста.
Про нимб и крылья принято считать, что традиция изображать святых с этими атрибутами пошла помоему из Греции. Нимб - это кокое то толи острое, толи колючее кольцо над головами статуй, чтоб птички не гадили на головы просветлённых, а крылья - символ принадлежности к небу.
Jurgen от Января 15, 2008, 11:56:06 pm
Масяня, здравствуйте.
Сегодня попробовал предложенный Вами "кусочек практики". Не совсем понял что имеется в виду под "Далее создайте плоскость сканирования - не луч, не волну, а плоскость (грубо говоря, полукруг)", но эффект ощущения точки во лбу все таки уловил. Только у меня 3-я точка появилась не по центру лба, а смещенная вправо ( от оси симметрии )приблизительно на сантиметр...
Daedalus от Января 16, 2008, 02:41:55 pm
описывать ощущения сложно, но это не визуализация чьей-то головы :) это ощущения которые идут из своего личного черепа. можно попробывать фокусировать взгляд прямо в той области, только именно на поверхности черепа или кожи, не дальше. при попадании в нужную точку появляется сначала словно темное пятно, словно бы дырка :) и потом огонек, вспышка и фокус сам сместится в нужное положение, подстроится. чтобы поймать нужные ощущения можно попробывать типа чуть-чуть, почти незаметно (какбы намереваясь или желая, мысленно) покачивать головой. нужное ощущение прийдет само, при этом не голова не должна двигаться, просто появляется некий люфт в ощущениях. при этом возможны стягивающие ощущения, типа обруча или тяжести на бровях. это говорит о зажимах, от них нужно избавиться - расслабьте мышцы ног, особенно икр. каким-то образом они связаны короче. не напрягайте черезчур зрение, не стоит всматриваться до искр в глазах - все должно быть легко, естественно само-собой. описывайте сюда ваши ощущения, нужна обратная связь для правильной настройки
ykos от Января 16, 2008, 03:22:47 pm
Цитата: Биг ЧСВ от Января 16, 2008, 02:41:55 pm
описывайте сюда ваши ощущения, нужна обратная связь для правильной настройки
мну удалось "почувствовать" аджну вначале при вечернем выполнении сканирования, последние дней пять на четвертом проходе внимание фиксировалось на ней и дальше упражнение не шло. после прочтения Масиного кусочка практики, внимательнее поработал с аджной. по ощущениям, скорее распирающие, как будто что-то прорастает ::), но местоположение определяю точно, вне зависимости выполняю упражнение или нет, для меня легче фиксировать с закрытыми глазами.
Non Xakep от Января 16, 2008, 05:00:22 pm
Перемещая "дужку наушкиков" в районе макушки, появляется ощущение точки на лбу, но как и у Jurgen'a точка немного смещена в право. Ещё сложилось впечатление, что если задаваться при сканировании целью поиска определённой точки, плоскость сканирования как бы сама определяет нужную позицию. Т.е. в местах где не возникает ни каких ощущений, плоскость зафиксировать вниманием довольно сложно, она как бы сама пытается быстрее переместиться в ту область, где выполняются заданные условия...
Michail от Января 16, 2008, 07:22:03 pm
Помимо четкого ощущения в районе аджны внимание переключилось на эфирное тело. Плюс возникло ощущение движения ТС вниз. Так и должно быть или мне показалось?
Daedalus от Января 16, 2008, 08:17:01 pm
Michail, а ты не путаешь точку сборки с фокусом внимания? какие симптомы возникли, опиши, плиз
Michail от Января 16, 2008, 09:26:18 pm
Может быть и путаю. тЯЕ (точка самоощущения) тоже немного сместилась вниз, точнее в какой-то момент ее дернуло до подбородка и вернуло на место. Что же касательно ТС, то после того, как я уже некотрое время удерживал концентрацию "наушников", возникло ощущение тяжести и движения вниз позади спины и сразу же меня как буд-то начало вытягивать по вертикали, не эфирное тело, а какую-то другую структуру. Но впрочем это продолжалось недолго ~10сек, но ощущения тяжести в районе ТС оставалось. Возможно все это плоды воображения, сегодня попробую еще раз.
Skandinaff от Января 16, 2008, 09:47:42 pm
Проделал только что "кусочек практики" результаты следующие: при движении сканирующей плоскости в области между лбом и затылком (там где находиться эпифиз..не путать с Гепофизом) возникает давление в области лба, передающееся на височные доли и достигающее своего пика в области эпифиза, если сохранять более длительное время внимание на области давления, то постепенно начинаются вибрации внутри черепа (как будто сначало колеблеться сама шишковидная жлеза - как бы серединная часть мозга)))) и в дальнейшем эти вибрации можно "направить в любую область тела) Так же попробывал то о чем писал Биг - люфт , желание покачать головой приводит к увилечению коллебаний, ощущение как будто сильно мотаешь головой, однако понятное дело она на месте))) Так же можно добиться слдующего момента, не знаю чем это может помоч но напишу, (это из разновидности "Люфта Бига"))) ...можно дорбиться следующих ощущений - как бы перекатывать центр вибраций "из одного полушария в другое), то есть это ошущается так, если к примеру Левое и Правое полушарии были бы руками, и они перекатывали бы одна в другую пружинку (ту которую Эйс вентура пускал со ступенек храма))))Довольно забавное ощущение... Биг и если можешь скажи для чего это в конечной степени необходимо, к каким результатам мы хотим придти провидением данных манипуляций???
Читать дальше