Грейя:«И у других хотела бы спросить, как долго они бились (и бились ли) над осознанием»
Достаточно долго бился - полтора года уже веду дневник сновидений. В плане осознания во сне великих результатов это пока не дало, но вот частота запоминаемых обычных сновидений увеличилась с 4-х в неделю до 3-5 каждый день. А тут уж и до осознания рукой подать. )
Опыт осознанного сновидения был пока только однажды. Я его в одном из предыдущих постов описал. А вообще, Грейя, я тебя очень хорошо понимаю.
Но ты главное не бросай это дело, и у тебя обязательно все получится. )
vikta
Грея:И у других хотела бы спросить, как долго они бились (и бились ли) над осознанием, если кому не жалко конечно, ответить.
Я осозналась сразу как этого захотела, где то через неделю смогла посмотреть на свои руки(1,5 года назад), дальше количество Осов стало увеличиваться, пик пришелся за две недели до начала 1-потока, когда я сновидела через день, два в течении месяца.
Грейя
мерцающий, а ты продолжаешь вести дневник?
Я по прошествии некоторого времени, когда заметила, что сюжеты, атмосфера и места повторяются, оставила. Хотя стоит наверное опять начать. Здесь скорее важно само намерение, что вот эта часть жизни для меня важна. )
vikta и Akbalista, завидую белой завистью. )
Мне бы хоть разочек осознаться, а там глядишь понравилось бы и начала осознаваться бы я со страшной силою, кажную ночь. ))))
мерцающий
Грейя: “мерцающий, а ты продолжаешь вести дневник?
Я по прошествии некоторого времени, когда заметила, что сюжеты, атмосфера и места повторяются, оставила. Хотя стоит наверное опять начать. Здесь скорее важно само намерение, что вот эта часть жизни для меня важна. )“
Да, думаю, дело именно в намерении. Ведя дневник сновидений, ты тем самым как бы проявляешь заинтересованность в снах, а они, в ответ, начинают интересоваться тобой. ) Т.е. лучше запоминаются. А чем лучше ты запоминаешь сны, тем больше вероятность осознания... Во всяком случае так в книгах написано. А дневник я веду. Это у меня уже вроде привычка такая выработолась - сны записывать.
Killer
Наконец то вспомнил про индикаторы/регуляторы в сне. Крутил-мутил, толком не понял что как зависит. Вроде бы затылочный индикатор регулирует “гамму-контрастность“, носовый -“четкость“. Вообще весь сон их крутил по всякому - мало сказывается.
Nikol“
пфук,
ты мне седня ночью приснился :)))
на груди у теб висел бейджик к твоим ником! :))
пфьук
отличная мысль!
всем срочно сделать бейджики с никами, и на ночь цеплять :)
к нижнему белью :)))
Silence
Приветствую!
Извините за долгое молчание: была в отрыве от и-нета, но я в потоке;)
Задание №7 Регуляторов так и не углядела :(
Задание №8 Но научилась ими пользоваться =)
Т.е. индикаторы так и не удалось ни поймать, ни визуализировать. Я порсто ощущаю заданные точки и регулирую их... даже не знаю как (может изменение давление на область, чувство подкрутки.. не могу сказать конкретно).
Получается уменьшить боль, используя индикатор солнечного сплетения. А вот конфликты я разруливаю индикатором носовых пазух: именно не навязываю свое мнение, а просто при подкручивании конфликт разрешается, атмосфера улучшается.
Все чаще удается ловить момент засыпания и вхождения в пузырь, что правда не всегда приводит к ОСам. Но если учесть, что раньше ОСы для меня были роскошью, то сейчас до 2 в неделю (коротеньких, но все же хоть на что-то энергии хватает:))
мерцающий
Есть успехи в 8-ом задании. Конкретно - в 3-ем упражнении.
Вчера вечером я с помощью регулятора уломал друга сделать по-моему. Он сначала был против моего предложения. Но позже я вспомнил про упражнение и при повторном разговоре начал подкручивать регулятор в области носовых пазух, и он как-то на удивление легко и быстро поменял свое мнение и согласился со мной.
Грейя
А у меня временами возникает странность: при подкрутке одного какого-либо регулятора такое впечатление, что и индикаторы других чуть меняются. Это нормально или что-то не так делаю?
вообще-то логично, наверное, что при изменении одних параметров под них подстраиваются и другие... :-0
Tai
Все порядке с регуляторами. Регулируют :).
Особенно боль снимать классно (“стареем, стареем...“ (с)Громозека).
А взаимосвязанность регуляторов есть. По крайней мере носового и затылочного. “Солнечный“ как-то обособлен в этом смысле.
Petri
У меня прикольно получилось с синим цветом. Появилось синее пятно, думаю «ага, центр разума», т.е как бы не сплю. Потом, раз! И от пятна отлетел пустой пакет, как будто от синей краски. Потом я собираюсь взять пакет с другой краской. И вот здесь я уже сплю, и осознания вроде уже и нет. Утром в автобусе легко получалось погружаться в сонное состояние, причем достаточно глубоко и тоже происходил переход в неосознаваемый сон. Хотя переход туда-сюда вроде как контролировался. Но в результате таких переходов стало тошнить. Интересно, как это народ на лекциях сновидит, мне показалось это тяжеловато. Наверно, тренировки не хватает, физика слабовата..
Читать дальше