Gillian Anderson - We - A Manifesto for Women Everywhere

Здесь есть возможность читать онлайн «Gillian Anderson - We - A Manifesto for Women Everywhere» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Жанр: unrecognised, на английском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

We: A Manifesto for Women Everywhere: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «We: A Manifesto for Women Everywhere»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Imagine a sisterhood – across all creeds and cultures. An unspoken agreement that we, as women, will support and encourage one another. That we will remember we don't know what struggles each of us may be facing elsewhere in our lives and so we will assume that each of us is doing our best…So begins WE: an inspiring, empowering and provocative manifesto for change. Change which we can all effect, one woman at a time. Change which provides a crucial and timely antidote to the 'have-it-all' Superwoman culture and instead focusses on what will make each and every one of us happier and more free. Change which provides an answer to the nagging sense of 'is that it?' that almost all of us can succumb to when we wake in the dead of night.Written by actress Gillian Anderson and journalist Jennifer Nadel – two friends who for the last decade have stumbled along together, learning, failing, crying, laughing and trying again – WE is a not a theoretical treatise but instead a rallying cry to create a life that has greater meaning and purpose. Combining tools which are practical, psychological and spiritual, it is both a process and a vision for a more fulfilling way of living. And a truly inspiring vision of a happier, more emotionally rewarding future we can all create together…

We: A Manifesto for Women Everywhere — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «We: A Manifesto for Women Everywhere», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

I’ve found great benefit in creating an internal intolerance towards self-criticism. Granted, it isn’t foolproof and is a work in progress, but it works more often than not. The second a negative thought even reaches the periphery of my mind, I try to banish it – kind of like Dr. Evil’s ‘shhh’ in Austin Powers – humour really helps! If I were to let the thought develop, it might look like: ‘If only I looked like so and so’ or ‘If only I was right for that job, but I’m not, so I’m just not going to try’. It doesn’t matter how big or small the thought; I let it go before it gets beyond the ‘If’. For me, just the act of refusing to let a negative thought into my consciousness is liberating.

I spent years doing the opposite and letting the negativity sit there and grow until it led to further self-deprecating thoughts and inaction. Suddenly, I’d find it was 20 minutes later and I’d forgotten to wish my colleague happy birthday, follow up on something important, or sign up for something that would have been enjoyable or even life-changing, because of self-obsessing and essentially self-harming.

GA

One day my teenage son, who had exams fast approaching, came to me and said he felt ill. ‘Push through it,’ I told him. ‘Just get one more hour in.’ His face fell as he dragged himself back to his desk, and as he went I realized I was passing on exactly the lesson I’d learned in childhood – ‘Don’t stop, ever. Even if you’re ill, you’ve got to keep working or you won’t amount to anything’.

I’d carried that same message into my working life as a journalist and it had eventually resulted in my burning out. And yet, here I was, all those years later – despite having worked on myself – passing on exactly the same harmful message to my son.

I boiled the kettle, made him a mug of honey and hot lemon and insisted he close his books and lie down on the sofa and relax instead. The relief and gratitude that swept across his poor tired face reminded me that knowing how to be kind to himself would carry him further in life than any uplift in his grades that the extra hour’s study might have given him.

JN

Reflection Imagine how much happier we would be how much freer to be our true - фото 33

Reflection Imagine how much happier we would be how much freer to be our true - фото 34

Reflection

‘Imagine how much happier we would be, how much freer to be our true individual selves, if we didn’t have the weight of gender expectations.’

CHIMAMANDA NGOZI ADICHIE

If I don’t take care of myself I can start thinking I am only my job or someone’s wife or mother. Or I can think I am my body weight, my looks or my brain. Before long I’m telling myself I’m fat or lazy or dumb or hopeless.

And then I remember the truth. That who I am is not dependent on any thing I own, have or do. That I exist beneath and beyond the facts of my life – that I’m a spiritual being on a human quest.

Action: Today I will be kind to myself.

Affirmation: This is who I am and I feel glad to be me.

Конец ознакомительного фрагмента Текст предоставлен ООО ЛитРес Прочитайте - фото 35

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «We: A Manifesto for Women Everywhere»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «We: A Manifesto for Women Everywhere» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «We: A Manifesto for Women Everywhere»

Обсуждение, отзывы о книге «We: A Manifesto for Women Everywhere» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

Ольга 1 августа 2024 в 15:47
Очень приятная книга, надеюсь, будет и в продаже я уже услышала новую версию про книгу, я обязательно уже читаю, мне она очень нравится, я думаю, что услышала сейчас новую версию книги будет очень приятно надеюсь. Почитать хотелось бы узнать, будет ли в электронном виде, на каком языке не было, конечно, хотелось бы на английском языке, чтобы она была, потому что из Англии заказали её, и я думаю, что на родном языке тоже будет перевод "спасибо огромное".
Ольга 1 августа 2024 в 15:49
Ещё 2 книги фантастические читаю, которые мне понравились прошлогодние, вот они мне очень понравились тоже, надеюсь, в электронном виде новые издания, потому что я немножко прослушала, мне понравилось, надеюсь, будет приятно почитать. Спасибо большое.
x