Jörg Madinger - Improving the interaction of back position players with the pivot (TU 1)

Здесь есть возможность читать онлайн «Jörg Madinger - Improving the interaction of back position players with the pivot (TU 1)» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Жанр: unrecognised, на английском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Improving the interaction of back position players with the pivot (TU 1): краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Improving the interaction of back position players with the pivot (TU 1)»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

The objective of this training unit is to practice the interaction of a back position player with the pivot. Following warm-up and a running coordination exercise, the players prepare for the running moves in the back positions during the ball familiarization phase. After the goalkeeper warm-up shooting, there will be three offense exercises in which the players further develop the team play step by step. In a 4-on-4 game, the players should implement what they practiced before.
The training unit consists of the following key exercises:
– Warm-up/Stretching (individual exercise: 10 minutes/total time: 10 minutes)
– Coordination run (10/20)
– Ball familiarization (10/30)
– Goalkeeper warm-up shooting (10/40)
– Offense/Small groups (10/50)
– Offense/Small groups (10/60)
– Offense/Small groups (20/80)
– Offense/Team (10/90)
Training unit total time: 90 minutes
Difficulty: Higher requirement (youth teams under 17 years of age and adult teams)

Improving the interaction of back position players with the pivot (TU 1) — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Improving the interaction of back position players with the pivot (TU 1)», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Improving the interaction of back position players with the pivot (TU 1)

Description:

The objective of this training unit is to practice the interaction of a back position player with the pivot. Following warm-up and a running coordination exercise, the players prepare for the running moves in the back positions during the ball familiarization phase. After the goalkeeper warm-up shooting, there will be three offense exercises in which the players further develop the team play step by step. In a 4-on-4 game, the players should implement what they practiced before.

The training unit consists of the following key exercises:

- Warm-up/Stretching (individual exercise: 10 minutes/total time: 10 minutes)

- Coordination run (10/20)

- Ball familiarization (10/30)

- Goalkeeper warm-up shooting (10/40)

- Offense/Small groups (10/50)

- Offense/Small groups (10/60)

- Offense/Small groups (20/80)

- Offense/Team (10/90)

Training unit total time: 90 minutes

Difficulty:

картинка 1 картинка 2 картинка 3Higher requirement (youth teams under 17 years of age and adult teams)

Publishing information

1st English edition released on 16 Apr 2018

German original edition released on 09 Nov 2015

Published by DV Concept

Editors, design, and layout: Jörg Madinger, Elke Lackner

Proofreading and English translation: Nina-Maria Nahlenz

ISBN: 978-3-95641-080-2

This publication is listed in the catalogue of the German National Library. Please refer to http://dnb.de for bibliographic data.

The work and its components are protected by copyright. No reprinting, photomechanical reproduction, storing or processing in electronic systems without the publisher's written permission.

Key

картинка 4Cone

картинка 5Attacking player

картинка 6Defense player

картинка 7Ball box

Equipment required:

- 1 “unball”

- 6 cones per team of 3

- ball box with sufficient number of handballs

001-1 Warm-up/Stretching (10/10)

Setting:

- The players are given sequential numbers.

Course:

- The players crisscross through one half of the court and pass an “unball” (which is a ball that has its center of gravity displaced) in numerical order (1 to 2 to 3..., the last player passes to 1 etc.).

- Add a handball after several rounds. The handball must be passed in reverse order (2 to 1 to the last player...) by playing bounce passes.

- The players must do jumping jacks between the passes before they may receive the next pass.

картинка 8The players should communicate to find out whether the player who is about to receive a pass is ready or must do the jumping jack movement first.

001-2 Coordination run (10/20)

Setting:

- The players make groups of 3 and stand near the side line as shown in the figure.

- Each group of 3 positions six cones in the center as shown in the figure.

Course 1 Конец ознакомительного фрагмента Текст предоставлен ООО ЛитРес - фото 9

Course 1:

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Improving the interaction of back position players with the pivot (TU 1)»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Improving the interaction of back position players with the pivot (TU 1)» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Improving the interaction of back position players with the pivot (TU 1)»

Обсуждение, отзывы о книге «Improving the interaction of back position players with the pivot (TU 1)» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x