Kerstin Hack - Feiern

Du kannst vier Wochen lang täglich einen Abschnitt lesen und umsetzen. Du kannst es der Reihe nach lesen oder mit dem Thema beginnen, das dich gerade besonders anspricht.

Am Ende jedes Kapitels findest du Fragen. Nimm dir Zeit, darüber nachzudenken und sie ehrlich zu beantworten.

Ich empfehle dir, die Fragen schriftlich zu beantworten. Was schriftlich wird, wird konkret.

Du kannst für die Notizen ein klassisches Notizbuch verwenden oder Mein Quadro, das wir speziell für diese Serie entwickelt haben.

Wer nur passiv konsumiert, bleibt passiv. Frage dich nach jedem Lesen: Was hat mich besonders berührt? Wenn ich jemand anderem davon erzählen sollte, was ich gelesen habe: was würde ich erzählen?

Erzähle einem Menschen – oder wenn du gläubig bist auch Gott –, was dich besonders bewegt hat.

Bleib nicht bei der Theorie. Probiere Sachen aus. Entdecke, was zu dir passt.

Lies das Quadro mit deinem Partner, mit Freunden oder mit einer Gruppe von Menschen, mit denen du gern mehr feiern möchtest. Tauscht euch aus. Gemeinsam könnt ihr entdecken, was Feiern für euch ausmacht und wie ihr noch mehr und schöner miteinander feiern könnt. Sicher entwickelt ihr weitere Ideen.

Lass dich allein oder gemeinsam mit andern auf Neues ein. Entdecke im Alltag mehr Gelegenheiten, zu feiern. Erfinde neue Fest-tage, Rituale und Feier-Routinen. Probiere Tipps und Impulse bei Festen aus.

Mache eine Liste der Ideen aus dem Quadro, die du gern umsetzen willst. Überlege, wann und mit wem du das machen kannst.

Reflektiere: Wenn du etwas ausprobiert hast, dann überlege hinterher, wie es war. Was hat zu dir gepasst? Was eher weniger? Was willst du wiederholen? Und feiere natürlich, was gut geklappt hat. Denn feiern kann man nie genug!

Lebe jeden Tag so, als ob du dein ganzes Leben lang nur für diesen einen Tag gelebt hättest.

—Wassilij W. Rosanow

In der deutschen Sprache taucht das Wort feiern häufig und in ganz unterschiedlichen Kontexten auf. Es werden fröhliche Anlässe gefeiert: Abitur, Richtfest, Geburt, Hochzeit, Beförderung. Auch bei traurigen Ereignissen sprechen wir von Feiern: Abschiedsfeier, Beerdigungsfeier.

Religiöse Feiertage, die im Englischen holidays, also heilige Tage heißen, werden bei uns Feiertage genannt. Und anders als in anderen Sprachen, wo die Zeit nach Dienstschluss schlicht »nach der Arbeit« heißt, gibt es bei uns den – manchmal lang ersehnten – Feierabend.

Ich finde es spannend, dass uns das Wort »feiern« in so vielfältiger Weise begegnet. Doch gerade die Vielfalt macht es schwerer zu verstehen, was genau das Feiern ausmacht.

Wie schon erwähnt, meine einfache, aber umfassende Definition lautet: Feiern bedeutet, etwas Besonderes zu betonen.

Man nimmt etwas – eine Begebenheit, Beziehung oder Geste – als besonders wahr und wählt dann einen angemessenen Ausdruck dafür.

Auch Leistungen sind eine Feier wert. Das erhöht auch die Motivation, sich weiter einzusetzen.

Durch Feiern wie Geburtstage, Hochzeiten und sogar Beerdigungen wird die Verbindung zwischen Menschen vertieft und gefördert. Im religiösen Kontext stärken Feiern den Glauben und den Zusammenhalt der Gläubigen und binden sie ein in eine lange Tradition.

Feiern sind ein Weg, dem Leben Orientierung und Halt zu geben und Markierungen zu betonen. Wie zum Beispiel das Ende von etwas Altem und der Beginn von etwas Neuem.

Denk mal

Was denkst du über die Feste in deinem Leben? Was geben sie dir?

Mach mal

Erinnere dich an ein Fest, das für dich besonders bedeutungsvoll war.

Ein Leben ohne Feste ist wie eine Reise ohne Gasthaus.

—Demokrit

Psychologen sprechen von verschiedenen menschlichen Grundbedürfnissen.

Da gibt es ganz grundlegend das Bedürfnis nach dem Erhalt des Lebens: durch Nahrung, Sicherheit und Schutz.

Daneben haben wir soziale Bedürfnisse, wie etwa nach Liebe, Wertschätzung und Nähe zu anderen Menschen.

Und auch den Wunsch danach, etwas zu leisten und zu erreichen, Freude und Spaß zu haben und das Leben zu feiern. Zu guter Letzt ist es wichtig zu erleben, dass wir Sinn finden und stiften.

In meinem Swing-Konzept (s. S. 38 ) habe ich die elementaren Bedürfnisse für erfülltes Leben so formuliert:

Vision und Kreativität

Ordnung und Struktur

Produktivität und Sinn

Höhepunkte und Feiern

Energie und Lebensfreude

Reflexion und Ausrichtung

Beziehungen und Nähe

Ruhe und Regeneration

Höhepunkte zu feiern, ist ein Grundbedürfnis des Menschen – wir brauchen es für ein starkes und ausgewogenes Leben.

Die Schöpfungsgeschichte bietet uns wunderbare Bilder für diese verschiedenen Bedürfnisse. Gott macht nicht an jedem Tag das Gleiche. Er versucht nicht, alles auf einmal zu schaffen, sondern setzt jeden Tag Schwerpunkte. Und er feiert am Ende jedes Tages, was er gemacht hat.

Tipp:Überlege dir, für welche der Bedürfnisse du bereits gut sorgst. Finde einen Weg, das zu feiern!