Frank Thömmes - Flexi-Bar - The best workouts with the ingenius vibration training tool

Здесь есть возможность читать онлайн «Frank Thömmes - Flexi-Bar - The best workouts with the ingenius vibration training tool» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Жанр: unrecognised, на английском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Flexi-Bar: The best workouts with the ingenius vibration training tool: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Flexi-Bar: The best workouts with the ingenius vibration training tool»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

The FLEXI-BAR, a dynamic bar of about 1,50 metres length with a handle in the middle, is a multi-functional exercising device that can activate all parts of the body. Small, rhythmic movements set the bar into swinging modes and transfer these on very different groups of muscles, tendons and joints, but particularly the core muscles. In this book the modes of action, specially developed exercises and broad ways of use of the FLEXI-BAR are illustrated. It supports strength, endurance and coordination, stabilises the spine, improves the posture and prevents back pain. With over 200 pictures.

Flexi-Bar: The best workouts with the ingenius vibration training tool — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Flexi-Bar: The best workouts with the ingenius vibration training tool», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
FLEXIBAR group class at a sports club You can integrate the FLEXI BAR in - фото 6

FLEXI-BAR group class at a sports club

You can integrate the FLEXI BAR in varied ways into your workout program - фото 7

You can integrate the FLEXI BAR in varied ways into your workout program.

Results of these researches, which by the way were ordered by the industry, were the »Posturomed« and the »Propriomed« – therapeutic exercise devices, which up to today are in use in almost every physical therapy office. However, they are in need of professional care and were not planned for private use. Before, the manufacturer already produced ergonomic seating furniture and devices to lay down on, which can support the swinging of the body, and can so develop health supporting effects.

Henceforth, building up on this, the FLEXI-BAR and the »Stability Bar,« which still exists today under the term »Staby,« developed. Both devices consequently converted the available knowledge and therapy approaches with their development into something accessible for private users. All other forms of dynamic bars which entered the market afterwards and which still enter, can safely be called reproductions, trying to imitate the success of the FLEXI-BAR. These, however, offer no development work or any other support.

2

Effects of Vibration Exercise with Dynamic Bars

Конец ознакомительного фрагмента Текст предоставлен ООО ЛитРес Прочитайте - фото 8

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Flexi-Bar: The best workouts with the ingenius vibration training tool»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Flexi-Bar: The best workouts with the ingenius vibration training tool» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Flexi-Bar: The best workouts with the ingenius vibration training tool»

Обсуждение, отзывы о книге «Flexi-Bar: The best workouts with the ingenius vibration training tool» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x