Guy Dantse - Durchschaue dein Gegenüber - Manipulation Dritter erkennen - Band 2

Indem du dich erkennst, erkennst du automatisch auch die anderen, deswegen sind viele Fragen hier an dich selbst gerichtet, in der Form: „Wie erkennst du, dass du…?“ Es ist wie mit der Selbstliebe. Bevor du andere liebst, lerne zuerst dich selbst zu lieben, dann weißt du, wie man den anderen lieben kann. Du musst dich zuerst erkennen, deine Gesten erkennen und dann erkennst du die anderen.

Eine allgemeingültige Tabelle mit Warnzeichen, die 100% eindeutig sind, gibt es zwar nicht, doch einige Verhaltensauffälligkeiten können Hinweise darauf geben, dass du aufmerksamer werden solltest.

Jede Begegnung, jeder Austausch zwischen Menschen führt zu einem Energieaustausch.

Du hast vielleicht schon die Erfahrung gemacht, Zeit mit einer Person zu verbringen und dich danach "voller Energie" oder "vollständig entleert" zu fühlen.

Ich unterscheide zwischen zwei Kategorien von Energievampiren:

diejenigen, die unbewusst handeln und

diejenigen, die es bewusst, freiwillig und absichtlich tun

Wer sind die Energievampire?

Energievampire können alle sein: Verwandte (Ehepartner, Eltern, Geschwister, Onkel, Tante, ...), Freunde und Bekannte, Arbeitskollegen, aber auch Menschen, die man gar nicht kennt.

Energievampire sind jene Menschen, deren Verhalten und Worte dich von deiner vitalen Energie ablenken. Zu wissen, wie man sie erkennt, ist der erste Schritt, um zu lernen, wie man sich selbst schützt.

Folgende Zeichen weisen auf Energieräuber hin:

Es geht ihnen umso besser, je schlechter es dir geht. Deswegen tun sie alles, damit es dir schlecht geht

Sie wollen etwas von dir und zwar immer sofort

Sie sprechen laut oder sehr schwach und erzwingen so deine Aufmerksamkeit

Sie sprechen nur über sich selbst, von ihren Ideen, von dem, was mit ihnen geschieht, was sie so machen bis in unbedeutendsten Einzelheiten, und zwingen dich, zuzuhören

Sie stellen kaum Fragen über dich

In einer Gruppe monopolisieren sie die Konversation

Sie stellen sich als Opfer dar, beklagen sich über alles und jeden, bemitleiden sich ständig selbst und zwingen zu Empathie, zu Mitgefühl, zu Mitleid

Sie sind kalt und distanziert, was dich ständig fordert

Sie manipulieren

Sie nehmen nur und geben nie

Sie geben dir ständig und zu viel und im Gegenzug nehmen sie kaum Hilfe von dir. Sie wollen dir immer helfen, auch wenn du um keine Hilfe gebeten hast. Du bleibst somit abhängig von ihnen

Sie erzählen dir immer nur negative Geschichten, melden sich nur mit negativen Geschichten

Sie sind in deinem Beisein immer schlecht gelaunt und jammerig

Du bekommst von ihnen nie Lob, aber dafür ständig Kritik. Sie finden an allem was du tust etwas zu meckern

Sie loben dich zu sehr, auch wenn es offensichtlich ist, dass du kein Lob verdient hast. Das sind Schmeicheleien

Sie zeigen dir nicht, wie man Wasser selbst holt

Sie behandeln dich wie ein kleines Kind und bestätigen mit zu übertriebener Fürsorge deine Schwäche und Unfähigkeit

Sie machen dir ständig Vorwürfe und beschimpfen dich

Sie freuen sich nicht, wenn es dir gut geht oder wenn du glücklich bist

Sie machen dich verantwortlich für ihre eigenen Fehler

Sie hängen an dir

Sie lassen sich von dir betreuen, sie leben auf deine Kosten

Sie nutzen dich aus

Sie kratzen permanent an deinem Selbstbewusstsein und tun alles, damit du an dir zweifelst und Angst hast

Sie reden ständig nur über ihre Probleme und fragen dich gar nicht, wie es dir geht. Deine Probleme sind ihnen egal

Bist du mit ihnen zusammen, kosten sie dich wahnsinnig viel Kraft. Die Symptome reichen von Kopfschmerz bis Übelkeit und kaum sind diese Menschen weg, geht alles besser (vor allem im Beruflichen)

Nach der Begegnung mit ihnen bekommst du sofort negative destruktive Gedanken und es geht dir schlecht. Du bist müde und schlecht gelaunt

Sie haben ein feines Gespür dafür, wann es dir gut geht. Sie kommen dann mit ihren Problemen oder suchen genau in diesem Moment Streit mit dir, um danach so zu tun, als ob nichts gewesen wäre. Sie sind wieder aufgeladen, aber du bist leer. Das bedeutet, dass du viel Energie hast, wenn sie nicht da sind, aber nach einem Treffen mit ihnen bist du müde, kraftlos, antriebslos, schlecht gelaunt usw. Du bist ausgesaugt worden

Auch Eltern dürfen Fehler machen – das ist eine Grunderkenntnis der afrikanischen Erziehung, die mein Vater mir immer und immer wieder nahebrachte. Er ermutigte mich, ihm auch seine Fehler mitzuteilen und ihn nicht als einen unfehlbaren Menschen zu sehen, nur weil er mein Vater ist. Ein erstes Zeichen, dass deine Eltern dir deine Energie rauben ist, wenn du Angst davor hast, deinen Eltern zu sagen, was dir in deiner Erziehung nicht gefallen hat. Dir geht es schlecht, du bist unzufrieden, hast psychische Probleme und Defizite, denen auch Therapien nichts anhaben können oder psychosomatische Beschwerden: Dennoch glaubst du deinem Therapeuten nicht, dass dies alles seinen Ursprung in deiner Kindheit haben könnte. Du liest es überall, willst es aber nicht akzeptieren, weil du Angst hast, dir ein schlechtes Bild deiner Eltern zu machen. Du sagst dir immer, dass du gute Eltern hast. Wenn du als erwachsener Mensch nicht in der Lage bist, dich mit deiner Kindheit kritisch auseinanderzusetzen und Angst hast, die Erziehung deiner Eltern kritisch und näher zu betrachten (ohne dir Vorwürfe machen zu wollen), dann bist du hundertprozentig ein Opfer von Energieraub seitens deiner Eltern geworden, bewusst oder unbewusst.