Юлия Ворох - Зайди в Лисаковск – наш маленький городок

Теперь Стронг кувыркается и делает шпагат на матрасе. Даниель делает почти тоже самое, но с двойным кувырком.

– Стронг, да у тебя талант.

– Ты права, Синичка. Недавно я ездил на соревнования в Россию. Сначала мы много тренировались. Два часа тренировались, потом отдыхали, а потом уже соревновались. Было не так просто победить. Все ребята разные, кто-то сильнее, е кто-то слабее.

– А как ты это понял, Стронг?

– Если смотришь на человека, по нему сразу видно, хороший он спортсмен или не очень. Например. там были худые и сутулые парни. Я сразу понял, что они не спортивные и их легко можно одолеть. А еще можно посмотреть на руки.

Если они неподкаченные и просто болтаются, то этот спортсмен плохо тренировался, а еще неправильно питается. А если видно мускулы то это сильный и быстрый спортсмен.

– Скажи, пожалуйста, что должны есть спортсмены, спросила Сара.

– Я спортсмен и поэтому питаюсь правильно. Ем овощи и фрукты. Не ем

жирную еду и майонез.

– Ты молодец! Похвалил его Чип.

Ребята пошли к Ди домой.

– Сара, включи телевизор, – крикнул Ди.

Сара включила телевизор. Там шли новости:» В следующую среду в городе будет проходить чемпионат по баскетболу. Все кому исполнилось 16 лет могут принять участие. Главный приз 50 тысяч тенге.»

Ребята вы это слышали? Нам надо принять участие будет весело.

Все кивнули. —Я конечно люблю атлетику, но баскетбол это тоже хорошо.

– Нам надо успеть подготовиться, – сообщила Эн, – пошли.

– Баскетбол? Ох ну зачем? Вайл выключил телевизор. Кому нужны эти деньги?… парень развел руками. Мне нужны, с сожалением протянул он.

Эх придется тренироваться.. Как же я это не люблю.

Итак, каждый начал свою тренировку. Синичка пошла на реку. Она надела купальник и поплыла, чтобы разогреть мышцы. Гритта взяла велосипед и приехала на стадион. Она катается лучше всех. Девочка взял руль покрепче крутанула педали и поехала вперед. Вокруг никого не было. От тренировки никто не отвлекал. Это был хороший день, и она хотела провести его полноценно.

А сладкоежка Даниель сначала съел пироженку, а уже потом пошел на тренировку.

Стронг конечно же решил начать с бега. Именно с него и начинают любую тренировку. Он одел удобный костюм и удобные кроссовки. Найдя место получше, он занялся делом.

Ди решил не спешить. Он не силен в спорте и поэтому думал с чего ему начать. Ему хотелось что-то попроще. Может сделать простую разминку подумал он.

А Чип, Эн и Сара захотели размять руки и поиграть в волейбол.

На следующий день ребята собрались на поле, чтобы начать тренировку.

Получилось так, что каждый съел что-то полезное перед прогулкой.

Например, Даниель съел яблоко Чип овощной салат, а Синичка орехи.

– Так ребята, – говорит Эн, – давайте покидаем мяч друг другу. Становитесь

все по парам. Начинаем кидать медленно. Хоп хоп звук мяча слышится в округе.

– Молодцы! А теперь еще раз. Ребята начали делать тоже самое.

– А теперь быстрее кидаем, крикнула Гритта.

Сначала мяч отбивается от пола, а потом кидается напарнику.

Ребята усердно тренировались и знали, что они выиграют чемпионат.

– А кто будет нашим соперником? спросил Ди.

Еще не знаю, -ответил Стронг, – но я уверен он будет сильным парнем ведь он правильно питается ха ха. Каждый будет соревноваться с ним по отдельности, то есть это будет не командная игра. Каждый из вас должен забить мяч один раз, чтобы заработать нам очко, а если у него будет больше очков то мы проиграем.

Пока ребята тренировались, мимо проходил Вайл. Он услышал их разговор.

Так так он злобно потер руки. Если я притворюсь сильным баскетболистом

они испугаются и проиграют, и тогда победа и деньги достанутся мне е е е е

УАХАХА. Они слишком слабые и неопытные, чтобы победить меня. Пойду-ка я покидаю мяч в корзину.

Синичка пела и закидывала мяч в корзину.

Все собрались в кафе «Метро» Мальчики заказали пиццу и начали разговор.

– Знаете ребята я прочитал, что когда тренируешься надо много пить, – сообщил Дима, – поэтому берите с собой воду на игру. А еще надевайте удобную обувь.

Я заходил на сайт «Спортспортспорт.ру» и знаете, что там написано?

– Нет что же?

– Баскетбол очень популярная игра в Америке.

– Да, а нам бы сюда симпатичного баскетболиста и мы бы устроили тренировку ха ха, мечтала Синичка.

– Ой, Синичка, какая у тебя красивая футболка