7. До того, как вы начнете посещать практические курсы, убедитесь, что соотношение студентов к квалифицированному инструктору довольно низкое. Практические инструкторы, привлекающие более десяти или двенадцати студентов, заставляют страдать качество курсов, потому что вы потратите больше времени, наблюдая, чем делая. Я выделю «квалифицированные» инструкторы, так как в больших школах часто коэффициент оборачиваемости инструкторов довольно загруженный, поэтому там часто полагаются на «интернов» (будущие инструкторы, работающие бесплатно, чтобы получить опыт). Само собой разумеется, что студенты еще не достигли того уровня практического опыта и основных знаний, какими обладает ведущий инструктор.
8. На практических курсах вы думаете о реальном обучении в полевых условиях или просто «на улице»? Тренировка ответственно в маленьких группах позволяет вам схватывать материал прямо в дикой природе при максимальном обучении и удовольствии. А курс, который просто дает вам сырой материал, может быть также легко изучен и на парковочной стоянке универсама.
9. Вы получаете то, за что вы платите. Если вам когда-нибудь потребуется применить ваши навыки, вы поймете, что они бесценны.
Приятного обучения!!
Важное обновление данных касательно хвойника
30 декабря 2003 года Управление по контролю за продуктами и лекарствами США запретило все диетические добавки, содержащие эфедрин. Первоначально в июне 1997 года Управление по контролю за продуктами и лекарствами выдвинуло утверждение, предупреждающее, что хвойник не должен использоваться более семи дней за один раз. Новое действие было совершено, когда США официально блокировали розничную продажу питательных добавок. Управление па контролю за продуктами и лекарствами, очевидно, забыв об эффектах алкоголя и табака, заявило, что «…эфедриновые алкалоиды представляют чрезмерную угрозу для общественного здоровья и фальсифицируются и не являются приемлемыми, согласно разделу 402(f) (1) (А) Федерального закона о пищевых продуктах, медикаментах и косметических средствах (примечание переводчика: принят в 1938 г., запрещает неправильную маркировку ряда объектов межштатной торговли, а также полное или частичное фальсифицирование этих товаров и их ингредиентов)».
Согласно данным Совета по изучению хвойника, от 2 до 17 миллионов американцев используют хвойник каждый год, большей частью для снижения веса. С годами несколько медицинских профессионалов «связали» около ста смертей с употреблением содержащих хвойник диетических продуктов. Другие медицинские светила опровергают эти претензии.
В прошлом году, согласно исследованиям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), более 430 000 граждан США скончалось в числе более четырех миллионов всемирных ежегодных смертей, связанных с употреблением табака. В прошлом году каждый тринадцатый взрослый гражданин США, почти 14 миллионов людей, употребляли алкоголь, что вызвало более 100 000 смертей только в США. Я думаю, что индустрия пищевых добавок и близко не подходит к относящейся к конгрессу лоббистской власти большого табака и алкоголя. Даже более беспокоящие проводящиеся до 2000 в год анализы Управлением по контролю за продуктами и лекарствами, связывающие препарат «Виагра» со смертью более 500 людей, имеющих своей целью достижение вечной эрекции. «Виагра» продолжает оставаться бестселлером.
Альтернативный рецепт
Следующий доступный в розницу альтернативный рецепт может использоваться по тем же правилам, с тем же уважением и вниманием, как и оригинальная формула дяди Пеппи. Обычная доза для крупного здорового мужчины включает в себя:
Две таблетки «Судафеда», носового противоотечного средства (противоотечное средство, одобренное Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США для продажи в розницу) и одна таблетка «Виварина» (кофеиновая таблетка, одобренная Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США для продажи в розницу).
Для индивидуумов с меньшей массой и для женщин уменьшите дозу наполовину или возьмите то же количество «Судафеда», но используйте только половину таблетки «Виварина».
В заключение: так же как и вставание по утрам с постели каждое утро, чтобы переносить жизненные страдания, применение хвойника не исключает определенный риск. Чем преклонять колени перед активной рекламой или страхом, лучше уж осмельтесь подумать за себя. В конце концов, это одно из первых требований для здорового, уверенного в своих силах отношения.
Читать дальше