Яков Рубин - Здоровей. Славься Русь
Здесь есть возможность читать онлайн «Яков Рубин - Здоровей. Славься Русь» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2020, ISBN: 2020, Жанр: Поэзия, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.
- Название:Здоровей. Славься Русь
- Автор:
- Жанр:
- Год:2020
- Город:Москва
- ISBN:978-5-4491-0787-9
- Рейтинг книги:4 / 5. Голосов: 1
-
Избранное:Добавить в избранное
- Отзывы:
-
Ваша оценка:
Здоровей. Славься Русь: краткое содержание, описание и аннотация
Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Здоровей. Славься Русь»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.
Ты на здоровье чти настрой.
Сведешь на нет свои страданья,
Ведь мысль твоя материальна…»
Здоровей. Славься Русь — читать онлайн ознакомительный отрывок
Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Здоровей. Славься Русь», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.
Интервал:
Закладка:
От хондроза
Чтоб иметь крепкое тело,
всласть занимайся ты делом.
Влево-вправо сто раз развернись,
вверх-вниз до упора наклонись,
сто, натянувшись, присядь,
будет крепка твоя стать.
(«Натянувшись» – взявшись обеими руками за ручку двери, деревце и т. п.)
Для сердца
Сердце бьется, сердце бьется,
бьется не износится.
Колокольчик звонко льется,
в лесу трель разносится.
Стук колес неутомимый
в поезде разносится.
Сердце бьется, сердце бьется,
бьется не износится!
Бег
Если хочешь быть здоров,
бегом занимайся.
Чтоб стать сильным, как боров,
бегом увлекайся.
Быть, чтоб умным, будешь ты,
бегать для силы души!
Хочешь резво дольше жить,
будешь бегать, не тужить.
Сердцу
Сердце бьется четко ровно.
В наковальню сталь стучит.
Течет речка в даль привольно,
мою жизнь в стремнину мчит.
Стучит бабка, стучит дед,
а внук отзывается.
Мое сердце бъется ровно,
силой наливается.
Если нервы сдают
Я непоколебимо спокоен. Я тверд-гранит. Несокрушимо тверд. Моя нервная система несокрушимо могучая, абсолютно несокрушимая. Никакие дрязги, треволнения, не могут поколебатьмою твердость, могучую, непоколебимую твердость. Никакие бури не могут нарушить мою твердость, могучее спокойствие. Ничто не нарушит мое гранитное спокойствие. Ко всем я дружелюбен и мудр. Я хорошо понимаю, что все люди не боги. Все могут ошибаться, забывать, тормозить, понимать по своему.
Я все это прекрасно понимаю. Люди могут врать, делать подлости. Ничто не нарушит моей твердости. Никакие беды не нарушат мою спокойную, уверенную, несокрушимую нервную систему.
Моя здоровая, непоколебимая нервная система спокойно переносит любые козни жизни. На любые внешние треволнения, я, само спокойствие. Я заражаю других безграничным спокойствием. Глядя на меня, люди видят, что спокойными логическими словами и поступками нужно уверенно погашать неурядицы и дрязги.
Никакие передрязги не нарушат моего несокрушимого, железного спокойствия! Никакие передрязги мою силу воли не собьют, мое несокрушимое, непоколебимое, железное спокойствие не ослабят. На все передрязги я всегда, непоколебимо – само спокойствие! Я – сама доброжелательность, мудрость, Я – само спокойствие!
Природа здоровью поможет
Улетела непогода по утру,
разлилася нега по нутру,
растворился от болезни серый след,
больше тягости у тела вовсе нет.
Разлетелась непогода,
унесла река невод.
Моя печень снова стала,
как отменный химзавод!
С неба звездочка упала
на бревенчатый мосток.
Вся болезнь моя пропала,
я стал здравенький милок!
Разгорелася зарница,
рассветила новый сруб.
расстворилась вся болезнь, –
я здоровый вновь, как дуб!
Для почек
Я проснулся нынче рано,
расшумелася река.
Мои почки обновились,
и спина легка!
Для сердца
Стучит бабка, стучит дед,
а внук отзывается.
Мое сердце ровно бьется,
силой наливается!
Для нервов
Снег кружится, и ложится,
закрывает зеленя.
Мои нервы крепче стали,
ничто не трогает меня.
День денской уж снег летает,
завалил все куреня.
Мои нервы крепче стали,
не волуйтесь за меня.
Для крепкого сна
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Интервал:
Закладка:
Похожие книги на «Здоровей. Славься Русь»
Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Здоровей. Славься Русь» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.
![Артур Прядильщик - Славься, Кей! [СИ, =Имперские кобры 1-2]](/books/414718/artur-pryadilchik-slavsya-kej-si-imperskie-kobry-1-2-thumb.webp)
Обсуждение, отзывы о книге «Здоровей. Славься Русь» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.