Г. Флейшер - Зубные стихи. Часть 1. Том 244. Серия «Дентилюкс». Здоровые зубы – залог здоровья нации

Добрый детский стоматолог,
Мы знаем,
Если будем чистить зубы
Дважды в день,
Если не будем полоскать рот
После еды, —
Образуется зубной налет.
Зубы быстро почернеют
Зубки у нас заболят.
Зубной налет строит домики
Из пищевых остатков и бактерий.
Развивается кариес – злобный монстр.
Добрый детский стоматолог,
Мы обещаем
Чистить зубы
Дважды в день —
Утром и вечером,
Полоскать наш ротик
Каждый раз после еды.
Не помещает нам Лень
Исполнять это.
Еще мы обещаем
Дважды в год
Посещать стоматолога
Для профилактического осмотра.

Добрый детский стоматолог
Чтобы зубы были здоровыми,
Мы знаем —
В рот, что попало, нельзя брать!
И чипсы, и ириски, и кириешки,
И конфет много нельзя есть
Как сладкоежки.
Вместо сладкой газировки
Мы лучше выпьем
Фруктовый компот.
Ведь в гладкой газировке
Лишь сахар и вода.
Мы знаем
Нельзя грызть твердые предметы,
Нельзя есть
Очень горячую или холодную пищу!!
Еще мы будем любить
Фрукты и овощи,
И всегда зубы здоровыми будут у тебя!
Мы помним
Чистить зубы нужно
Два раза в день:
Утром – после завтрака,
Вечером – перед сном;
Чистить зубы только своей щеткой;
Полоскать ротик
Каждый раз после приема пищи
Для удаления остатков пищи;
Нужно посещай стоматолога
Два раза в году
Для профилактического осмотра!!

Добрый детский стоматолог,
Мы знаем
Зубы нам нужно любить,
Зубы нам нужно беречь.
Мы знаем
Чистить зубы нужно
Дважды в день,
Рот свой часто полоскать
Каждый раз после еды!
В чистоте нужно
Зубы держать!
А еще —
К стоматологу нужно
Дважды в год
Приходить на профилактический осмотр!!!
И тогда улыбок белозубых
Сотни две за час
Мы подарим!!!!

Добрый детский стоматолог
Мы знаем
Торт, конфеты и печенье,
Пряники и чипсы,
Сладкая газировка —
Это наши первейшие зубные враги!
Мы знаем еще
Нельзя чистить зубы детским кремом.
Нельзя пользоваться чужой зубной щеткой.
Нельзя открывать зубами крышки бутылок.
Нельзя раскалывать зубами орехи.
Мы знаем
Чистить зубы нужно
Два раза в день
Утром и вечером.
На ночь – чтоб здоровье было.
Утром – чтоб свежесть и красота была.
Если днем поели —
А щетки нет под рукой —
Для удаления пищевых остатков с зубов —
Прополощем рот водой!!!
А еще нужно —
Стоматолога посещать
Дважды в год
Для профилактического осмотра!!!!
Мы обещаем —
И Тетка-Лень
Не помещает нам
Выполнить эти обещания!!!

Дорогой детский стоматолог,
Мы обещаем
Зубы чистить
Два раза в день —
Утром и вечером,
Сверху-вниз,
Вперед-назад,
Зубы чистите 2—3 минутки.
Также язык чистить
Для свежего дыхания.
Пользоваться только своей
Зубной щеткой.
Менять щетку
Каждые 3 месяца.
После чистки зубов
Промывать зубную щетку
Мылом и водой.
Два раза в год
Посещать стоматологам
Для профилактического осмотра.

Дорогой детский стоматолог,
Мы знаем —
Печенье зубы портит.
Кусочек торта также зубы портит.
Леденец конечно сладкий,
Но поешь его – беда.
Зубы также портит газировка.
Но выпьешь ее – беда,
В ней лишь много сахара и вода.
Мы знаем —
Постоянно нужно есть
Для здоровья наших зубов
Фрукты, овощи, омлет,
Творог, простоквашу,
Пить фруктовые соки.
Чаще кушать морковь,
Грызть лист капустный,
Он совсем, совсем вкусный!!!
Мы знаем —
Ешь фрукты и овощи, а не конфеты!!
Во! Отличные продукты!
Без витаминов жить нельзя!

Дорогой детский стоматолог,
Мы знаем —
Чистить зубы нужно
Два раза в день —
Утром и вечером —
По 2—3 минутки.
После еды —
Когда нет рядом щетки с пастой —
Нужно прополоскать рот водой!!
Мы знаем
И не нужно жаловаться на лень —
Зубки нужно чистить.
Зубки чистоту любят!
Мы знаем —
Нам нужно
Дважды в год
Ходить к стоматологу
Для профилактического осмотра!!!

Дорогой детский стоматолог,
Мы знаем —
Много сладкого нам нельзя!!!
Шоколад, конфеты, чипсы —
Враги наших зубов!!!
Конфеты натощак есть нельзя,
Это верный знак,
Что зубки скоро заболят!!
Мы знаем
Нельзя пить часто
Газировку, кока-колу и пепси-колу!
Не полезны они,
В них лишь сахар и вода!
Ведь они вредят нашим зубам!
Лучше пить хлебный квас —
Он вкусней и полезней
Во много раз!
А лучше всего пить —
Компоты и соки!!
Много витаминов в них!!