Таким образом, сама идея и технологии очищения организма существовали в традиции и не являются новомодным изобретением. Чистки "ударные" и "мягкие" Очищение можно проводить по-разному. Иногда после очищения одной системы организма появляются проблемы с другой. апример, вы провели чистку печени, а затем появились боли в почках. Специалисты по чисткам ласково называют эти внезапно обнаружившиеся проблемы "подснежниками". Разумеется, организм - это единое целое, и все его системы работают во взаимосвязи друг с другом, поэтому "чистка" одной системы подразумевает, что воздействие идет преимущественно на эту систему. Другие органы также "отзываются" на это воздействие и проявляют свои "слабые" стороны. Более важным я считаю разделение методик очищения на "ударные", или экспресс-чистки, и так называемые "мягкие" чистки. Ударные чистки обычно продолжаются от нескольких часов до суток. В течение этого времени клиент получает конденсированный комплекс процедур. апример, ему нужно выпить или иным способом влить в желудок большую дозу растительного масла и лимонного сока (при чистке печени), постоянно ставить клизмы и много часов провести в ванной. Экспресс-чистка является своего рода шоковой терапией и приводит к резкой и мощной встряске организма. "Плюсы" и "минусы" ударных чисток Можно сказать, что ударные чистки соответствуют "духу" нашего времени, скорости современной жизни. Быстрое очищение - это просто удобно. К тому же сильное воздействие на организм приводит к мобилизации его ресурсов. о, к сожалению, технология ударных чисток не очень экологична. При хронических заболеваниях печени, почек и желчного пузыря они могут нанести серьезный вред организму. Известны случаи, когда после некоторых чисток, даже проводимых профессионалами с медицинским образованием, "очищаемых" увозили на "скорой". Любая ударная чистка - это сильный стресс для организма. Кому-то такой стресс, конечно, нужен, а для кого-то он окажется разрушительной нагрузкой. Определить, насколько такой стресс приемлем для конкретного человека, может только специалист, да и то далеко не каждый. Мягкие чистки продолжаются от нескольких дней до нескольких месяцев. Hапример, настой хвоща или спорыша пьют вместо чая в течение минимум 8 месяцев, что производит комплексное очищение организма. К мягким чисткам можно также отнести и некоторые системы питания и голодание. Описание различных методик мягких чисток - тема наших будущих статей. О чем нельзя забывать К сожалению, очень часто методика очищения используется вне контекста определенного образа жизни и мышления. В результате люди не проходят правильной подготовки к этим процессам или не проводят все этапы очищения и, что самое главное, мало думают о "выходе". Человек может долго и упорно "чиститься", голодать, выводить токсины из своего организма и после этого сразу же получить большую порцию тех самых токсинов, причем их воздействие на чистый организм может быть совершенно драматическим. Моя знакомая голодала семь дней. Все шло хорошо, она прекрасно себя чувствовала. Для выхода из голодания она использовала овощи из магазина и получила тяжелое нитратное отравление. Голодание закончилось в больнице. Марина Игельник, врач, к.м.н. Следует также учитывать, что различные традиционные системы очищения мало адаптированы к современным городским условиям. апример, в старых трактатах об очищении вы не найдете специальных указаний, что нужно использовать хорошую, чистую воду (это особенно важно для голодания), а вы едва ли получите ее в Москве или другом крупном городе из водопроводного крана. Для любой системы очищения очень важен правильный "вход", то есть предварительная подготовка. И не менее важен правильный "выход": нельзя наедаться ненужной и тяжелой пищи (например мяса, сосисок и т.п.) сразу после семидневного голодания или другой интенсивной процедуры. Следует использовать только легкую растительную пищу, чистую воду и свежеприготовленные соки. Психология очищения Есть и еще один исключительно важный фактор. Существует достаточное количество фактов и научных данных, подтверждающих, что, по крайней мере, теоретически у любого человека есть потенциал для того, чтобы провести полную детоксикацию своего организма, даже без специальных физиологических процедур - достаточно изменения в сознании. Этот процесс может произойти спонтанно. Практически всегда он связан с какими-то особыми, важными событиями в жизни человека.
Читать дальше
