Не помогают оправдания и тогда, когда вы оправдываетесь перед самим собой. Например, вы сегодня не выучили ни одного иероглифа, а надо бы. И вы говорите: «Я сейчас пишу книгу, я не могу прямо сейчас заняться китайским!» Или же убеждаете себя, что «сделаете это чуть позже». Так вот, вместо этих убеждений можно просто открыть список иероглифов и выучить парочку. Поверьте (проверено), чтобы выучить два иероглифа, нужно меньше пяти минут.
Вообще, оправдания перед самим собой – самая бесполезная и крайне вредная привычка. А ещё это – убедительное доказательство собственной никчёмности. Если вы настолько не цените собственные желания, что ищите оправдания сами для себя – то вы просто слабак и трус, не смеющий взглянуть в лицо правде.
Если вы не учите иероглиф, то не надо оправдываться. Вы можете сказать, что оно вам надо, и немедленно оторваться от дивана, открыть учебник и выучить несчастные два иероглифа. А можете честно признаться, что вы хотите отдохнуть, что вам лень, в конце концов. Не стройте из себя героя: таких людей не существует. Чем больше вы пытаетесь поддерживать идеал собственной непогрешимости, с тем большим треском он рухнет.
Если же вас вынуждают оправдываться, есть два пути.
Путь первый: прекратить общение. Как правило, люди, вынуждающие оправдываться – манипуляторы. От таких людей нужно избавляться. Вычёркивайте их из своего круга общения, даже если это «родные» и «близкие».
Второй путь (если, например, оправданий требует ваш начальник) – говорить сухими фактами.
– Почему вы не пришли на работу в 5 утра, как у вас положено?
– Я проспал.
Не надо рассказывать сказки про несработавший будильник (в них ещё кто-то верит?) или про съеденные вашей собакой документы. Просто. Сухой. Факт.
Если же окажется так, что форс-мажор произошёл не по вашей вине (например, объективно, был перепад напряжения, и ваш компьютер сгорел, а копию диссертации вы создать не потрудились) – признайте это, сообщите сухим фактом и предложите путь решения. Поверьте: люди, которые имеют путь решения проблемы – вызывают уважение.
Закон 2. Признай своих демонов
Итак, каждый человек должен быть вежливым, пунктуальным, добрым, заботливым… Вы всё ещё это читаете?
Помните, что идеалы – недостижимы. Быть идеальным у вас не получится. Никогда. Вообще никогда. Даже не пытайтесь.
Многим людям долго и упорно (заботливые родители и учителя) вбивали в голову всякую чушь о правилах поведения в обществе и о том, что такое «социальные нормы». Так вот: это полный бред, способный довести до нервного срыва любого человека. Никогда не занимайтесь самоунижением на почве подобных требований. Они неадекватные, соответствовать им невозможно.
Кстати, требования ваших друзей о том, каким вы должны быть – из того же разряда.
Важный момент. Не стоит становиться хамом и грубияном. Есть некоторые вещи, которые несложно выполнять (например, здороваться при встрече), но которые приносят много счастья в мир. Но вот быть пай-мальчиком не стоит. Более того, это даже вредно.
Есть такие умные родители (умные в кавычках), которые не учат своих детей драться, и ещё и убеждают, что драки – это зло. Так вот, лично моё мнение: драться должны уметь и мальчики, и девочки. И притом не на уровне «помахать кулаками», а на вполне себе профессиональном.
По сути, когда родители говорят детям не драться, они запрещают им отстаивать свои границы. В жизни потом таких людей очень быстро смалывают в труху и выкидывают на обочину.
Поэтому, если вы уже взрослый, и понимаете, что эта история про вас – бегом в секцию боевых искусств! Но и это для вас не самое главное.
Самое важное вам – научиться защищать свой суверенитет. Не позволяйте другим людям (даже «родственникам») влазить в вашу личную жизнь. Никто кроме вас не имеет право доступа к конфиденциальной информации.
Теперь касаемо демонов.
Вы имеете недостатки. Не оправдывайтесь (см. пункт 1). У вас они есть. Они у всех есть. Так вот, ваша задача – признать их. Можете даже выписать их все на бумажку. Там может получиться внушительный список.
Вам жить с вашими недостатками. Помните, что в игре у любого класса есть преимущества, и есть слабые места. Вы не сможете быть идеалом во всём. Поэтому смысла отказываться от своих слабостей нет. Напротив, зная о них, вы сможете довольно эффективно защититься от попыток использовать ваши слабости против вас. А вот если вы их отрицали – то и средства защиты, скорее всего, не продумали.
Читать дальше