Юлия Лобанова - Мозг мой – враг мой, или Как заставить мир крутиться вокруг тебя

Если вы из тех, кто все знает, и при этом ничего не делает, – выбросьте эту книгу, не тратьте свое время. Знание и мудрость – не одно и то же. Знание – это теория, просто какие-то идеи, мысли, постулаты. Мудрость – это практическое применение знаний. Только будучи мудрыми, вы сможете добиться того, чего хотите.

Если вы готовы изменить существующую реальность, не будем откладывать действия в долгий ящик. Начнем.

У меня ничего не получится.

Я неудачник.

Мне это не дано.

Я не смогу.

Я сделал все, что мог…

Знакомо? Мне тоже. Порой в нашей жизни случаются моменты, когда сил больше нет. Энтузиазм ослабевает. Мы начинаем сдаваться и опускать руки. Мы корим себя, оправдывая неудачу тем, что нам не по силам справиться с какой-либо задачей. А потом всю оставшуюся жизнь жалеем, что не добились цели.

Что ни делается, все к лучшему? Как бы не так!

«Все, что Богом ни делается, все к лучшему, но не все то, что делается, – от Бога» – вот действительный текст поговорки. Люди, которые не смогли добиться своей цели, даже здесь умудрились найти себе оправдание, исказив смысл слов в свою пользу. На самом деле сдаваться – не всегда к лучшему.

Если вы четко знаете, чего хотите, если знаете, что осуществление той цели, к которой вы стремитесь, сделает вашу жизнь лучше – не сдавайтесь.

Никогда, никогда, никогда, никогда не сдавайтесь.

Если вы думаете, что у вас нет сил на то, чтобы заставить мир крутиться вокруг вас, то самое время прямо сейчас отправиться на прогулку и набраться сил. А вернувшись, вы сможете продолжить чтение и выбрать новый план действий. Старый план, как видно, не сработал. Давайте разберемся, почему?

Если вы достигли того состояния, когда десятки, сотни, тысячи ваших действий ни на один шаг не приближают вас к вашим заветным целям, то я с уверенностью могу сказать, что вы попались на удочку собственного мозга. Чтобы найти и устранить причины этого состояния, необходимо покопаться в себе. Если вы считаете, что уже проводили самоанализ, но это не дало никаких результатов, значит не так или не там копали. В любом случае, процесс уже начался, как только вы взяли в руки эту книгу.

Процесс самоанализа – достаточно сложная штука. В большинстве случаев это вызывает дискомфорт, чувство усталости и апатию. А как же иначе? Вам придется посмотреть правде в глаза.

Итак, это процесс достаточно энергозатратный. Сразу предупрежу, что это дело не на один час. Возможно, у вас уйдет несколько дней или недель на то, чтобы докопаться до сути. У меня ушло порядка трех недель, чтобы устранить лишь поверхностные моменты, которые мешали мне двигаться. Устранив их, я смогла сделать за последующий месяц то, что откладывала год, два и даже пять лет. Надеюсь, что вы последовали моему совету и прогулялись, подышали свежим воздухом и теперь, полные сил, беретесь за дело.

Начнем? Вам понадобится листок и ручка, а также тихое место, где ничего не будет вам мешать.

Для начала запишите цель, которую вы хотите достичь, но у вас не получается несмотря на огромное количество усилий. Можете подготовить сразу список недостигнутых целей, чтобы потом с ними работать.

Старайтесь не перескакивать к следующим вопросам, пока не ответили на предыдущие. Наша с вами задача – перейти от размышлений к действиям. Записать все на бумаге – это действие, которое необходимо совершить, чтобы что-то изменилось.

Упражнение:

Выпишите на листок список целей, которых вы хотите достичь, но у вас не получается. Чем больше список – тем лучше. Это значит, что вы готовы к переменам и сможете докопаться до первоисточника всех бед в вашей жизни.

Если вы уже выписали список целей, я вами горжусь. Если нет, найдите в себе силы, чтобы сделать это. Эта книга – практическое руководство к действию, практика подразумевает под собой письменную работу.

Перед вами сейчас список ваших целей, желаний и мечтаний. Выберите самый значимый для вас пункт. Пока один, и мы начнем с ним работать.

Ответьте себе на вопрос: почему вы достойны того, чтобы добиться этой цели?

Это самый главный вопрос, который лежит в корне всех достижений. Есть вероятность, что вы сейчас впали в ступор и не смогли привести доводов, почему вы реально достойны того, чтобы обладать желаемым. Это нормально. С учетом того, что вы не могли достигнуть цели очень долгое время, ваш уровень уверенности в себе снизился, а неуверенность мешает нам чего-либо желать, потому что так проще – меньше ответственности, меньше стресса, больше лени.