Эллина Дейли - Пока мне не исполнилось 30. Что важно понять и сделать уже сейчас

Быть человеком, который старается всем угодить и оправдать чужие ожидания, означает быть зависимым, сидеть на крючке чужого мнения – с этого крючка непросто слезть. Что происходит, когда человек на него попадает? Он входит в состояние, когда мнение других людей становится настолько важным, что он безоговорочно ему следует и отодвигает на второй план личные потребности. Удовлетворенность жизнью теряется, ведь собственные желания игнорируются и приоритетом становятся указания других людей. Бывают ситуации, когда человек и вовсе неспособен свои собственные потребности сформулировать – он не имеет мнения, не понимает своих желаний, и поэтому слезть с крючка чужих ожиданий невозможно, куда двигаться самостоятельно – непонятно. Так и выходит, что слушаться и искать чужого одобрения проще, чем поступить по-своему.

Проблема следования чужим ожиданиям в том, что они крадут время из вашей собственной жизни. Стараясь удовлетворить пожелания других, мы упускаем время на поиск и совершенствование в интересных и близких именно нам делах. Когда вы живете по указке других людей, у вас нет никаких гарантий, что это однажды закончится, что вас прекратят использовать по своему усмотрению. Однажды дав слабину и позволив собой манипулировать, вы рискуете так и бегать по замкнутому кругу, не имея и не принимая самостоятельных решений, жить по чужому сценарию, остаться навсегда несвободным.

Но и человек, предъявляющий вам свои ожидания, так же несвободен: он занимается вашей жизнью, не своей. Все мы периодически оказываемся в ситуациях, когда рассчитываем на своих близких, решаем и думаем за них и порой разочаровываемся, когда они поступают по-своему. В основе такого поведения лежит эгоизм, прикрытый добрыми побуждениями – обязать человека жить по своим правилам. Это вызов себе – позволить близкому человеку быть собой и обладать собственными взглядами, жить в соответствии с ними. Часто человек желает управлять чужой жизнью, когда не может взять в руки свою собственную. Он не готов быть ответственным за себя самого и выбирает сфокусироваться на других. У здорового и адекватного человека, чья жизнь в порядке, не возникнет желания вас исправлять и вами управлять, ему будет просто некогда этим заниматься.

Как быть, если вы оказались под давлением чьих-либо ожиданий? Невозможно контролировать мысли и действия других людей, но мы можем осознанно отнестись к попыткам управлять нашими решениями, не идти на поводу чужих желаний. Подумайте: почему этот человек для вас авторитет? Почему его мнение важно? Чего он сам добился в обсуждаемой области и почему вам следует или не следует доверять его словам?

В юном возрасте такие вещи не всегда очевидны. В 20 лет и правда не сразу можно понять, хотят ли близкие лучшего для вас, заталкивая на непривлекательный факультет, или пытаются реализовать давние мечты и неудавшиеся проекты своей жизни в вашей. Вне зависимости от возраста и ситуации важно оставлять свой разум включенным и перед принятием любого решения самостоятельно исследовать вопрос: «Действительно ли предлагаемый мне вариант настолько хорош и какие доказательства этому есть? Какие альтернативы существуют? Как я буду чувствовать себя, выбрав навязываемый путь, а как – в случае собственного выбора? Какой из вариантов сделает меня счастливее?»

Люди сегодня боятся быть собой. Боятся открыто говорить о своей любви и сексуальной ориентации, о своих политических взглядах, о своих амбициях и целях. Мы боимся не вписаться в общую массу, не оправдать чьи-то ожидания.

И это парадокс: в мире, где каждый хочет быть особенным, общество все еще не готово принимать чужую уникальность.

Так и выходит, что люди становятся зависимы от двух видов чужой реакции – осуждения и принятия. Мы боимся быть осужденными за свой выбор и хотим, чтобы нас приняли в клан, чтобы наши поступки одобрили. Мы живем в обществе, где все наши действия подвергаются комментариям, каждый шаг обсуждаем, а вдогонку за каждым вашим выбором последуют оценочные мнения. Мир всегда был таким: человек вызывает интерес у другого человека – это наша природа. Но мы всегда пребываем в неких иллюзиях относительно окружающих, ждем какого-то придуманного поведения и обижаемся, не встретив его. Гнуть свою линию, быть преданным себе и жить так, как хочется, становится настоящим вызовом.

Вспомните, когда вы в последний раз расстраивались из-за испорченных отношений с кем-то близким, чьи ожидания вы так стараетесь оправдать. Вспомните, как вас одолевало чувство вины за мечты жить не так, как вам указывают. Но правда в том, что никто никому ничего не должен. Вы ничем не обязаны, в том числе и своим родителям. Люди рожают детей, чтобы дать жизнь новому человеку, но никак не для того, чтобы владеть и управлять его судьбой.Если вашим родителям сложно признать, что вы выросли и стали самостоятельной единицей, то это проблема родителей – не ваша. Не ведитесь на манипуляции только потому, что они звучат из уст родного человека. Вы идете своей дорогой, и только вы можете знать, в какую сторону нужно свернуть. Не позволяйте кому бы то ни было влиять на вашу жизнь. Конечно, мы говорим об уважительном отношении к желающим нам добра близким, о грамотной аргументации своей позиции, о твердом намерении идти своей дорогой, никого не обижая. В любой ситуации надо оставаться человеком, отвечать за свои слова и выполнять обещания. Но это не означает, что вы должны отказываться от своей мечты и тратить время на послушное следование чьим-то планам и проектам в отношении вашей жизни.