Вячеслав Губанов - Чрезвычайные ситуации социального характера и защита от них

Здесь есть возможность читать онлайн «Вячеслав Губанов - Чрезвычайные ситуации социального характера и защита от них» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2007, ISBN: 2007, Издательство: Array Литагент «Дрофа», Жанр: Юриспруденция, Справочники, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Чрезвычайные ситуации социального характера и защита от них: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Чрезвычайные ситуации социального характера и защита от них»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

В пособии рассматривается социальная сфера жизнедеятельности человека и связанные с ней угрозы безопасности личности и обществу. Характеризуются чрезвычайные ситуации социального характера (военные, межэтнические, межконфессиональные конфликты, массовые беспорядки), а также способы защиты населения и территорий.
Для студентов высших учебных заведений, обучающихся по специальности «Безопасность жизнедеятельности», а также для широкого круга специалистов.

Чрезвычайные ситуации социального характера и защита от них — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Чрезвычайные ситуации социального характера и защита от них», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Что делать, если безработица все-таки стала действительностью, реальным фактом вашего бытия? Прежде всего не паниковать, а психологически настроиться на поиск работы. И здесь очень важна помощь и поддержка родственников и друзей. Самое страшное – это когда человек впадает в депрессию. Ее проявления весьма разнообразны, но для любой формы депрессии характерно стойкое (длящееся более двух недель) плохое настроение. Сегодня, к сожалению, распознается лишь около трети случаев этого заболевания. Для домашней диагностики можно использовать простой тест. [60]Посмотрите, не наблюдается ли у вас или ваших родных и близких каких-либо из следующих признаков.

Основные:

• пониженное или печальное настроение;

• утрата интереса и желания получать удовольствия;

• повышенная утомляемость.

Дополнительные:

• снижение способности к концентрации внимания;

• заниженная самооценка или неуверенность в себе;

• чувство вины;

• пессимистическое видение будущего;

• суицидальные мысли или действия;

• нарушение сна;

• нарушение аппетита.

При тяжелой форме депрессии наблюдаются 3 основных и хотя бы 4 дополнительных признака, при депрессии средней тяжести – 2 основных и 3 дополнительных, при легкой – 2 основных и 2 дополнительных.

Как уже говорилось ранее, люди, находящиеся в состоянии депрессии, испытывают определенные трудности в общении как с близкими людьми и знакомыми, так и с потенциальными работодателями. А ведь поиск работы – это всегда контакт с людьми, общение. Нужно уметь знакомиться, располагать к себе, правильно формулировать свои мысли и просьбы и пр. Поэтому если у вас или ваших родных и близких депрессия, то в первую очередь надо сделать все, чтобы они прошли психологическое консультирование, а если этого требует психическое состояние, то и курс лечения и психологической реабилитации.

Чтобы настроиться на поиски работы, необходимо преодолеть ряд негативных нравственно-психологических факторов . Прежде всего – стыд. В сознании большинства россиян утвердилась мысль, что быть безработным стыдно, так как это означает, что ты оказался хуже других. Стыдно еще и от того, что не в состоянии обеспечить благополучие своей семьи, своих близких. Возникает синдром неудачника. Люди нередко скрывают истинное положение дел. Но эта игра в благополучие часто подводит, так как окружающие не видят, что человеку нужна помощь или полагают, что он способен выбраться из любой тупиковой ситуации. Другая реакция на увольнение – раздражение. Все окружение и все люди вызывают негативную реакцию, особенно – начальники, и прошлые и будущие. В таком состоянии, как правило, работу не просят, а требуют, причем на повышенных тонах, что не ведет к положительному результату.

Более конструктивная позиция – признание своего неблагополучия по принципу «что есть – то есть». Не стоит тратить время и силы на поддержание имиджа или на злость. Пусть на данном этапе жизни вы проиграли, но нужно сделать все возможное, чтобы выбраться из создавшейся ситуации. Такую установку принять трудно, но если все-таки удастся, то многие проблемы отпадут. Надо четко и ясно сказать себе и окружающим, что вы потеряли работу, вам нужна работа, что вы просите не милостыню, не деньги, а возможность их зарабатывать. Просьба о работе – это не попрошайничество, а ее поиск. Скрывать свое истинное положение при поиске работы то же самое, что скрывать симптомы болезни на приеме у врача, т. е. получить неверный диагноз, а значит, и неправильное лечение. А безработица – та же болезнь.

Одним словом, если не преодолеть чувства стыда и раздражения, связанные с потерей работы, не настроиться на адекватное поведение человека, ищущего работу, то результативность ее поиска снижается многократно. Но как бы ни складывалась ситуация, связанная с поиском работы, необходима уверенность в успехе. Без этого поиск не имеет смысла.

Механизм поиска работы, по мнению специалистов в области выживания человека, выглядит следующим образом: [61]

• начинать поиск следует на месте прежней работы, но предлагать свою кандидатуру на другую должность, при этом расширительно толковать рамки профессиональных обязанностей;

• поиск работы необходимо вести системно: отмечать, где уже ее искали, с кем и о чем говорили;

•ежедневно обрабатывать объявления и специализированные газеты;

• обращаться за помощью в поиске работы к родственникам и знакомым, не стесняться время от времени напоминать о своей просьбе;

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Чрезвычайные ситуации социального характера и защита от них»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Чрезвычайные ситуации социального характера и защита от них» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Чрезвычайные ситуации социального характера и защита от них»

Обсуждение, отзывы о книге «Чрезвычайные ситуации социального характера и защита от них» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x