Мартин Модер - Генный апгрейд. Почему мы пользуемся устаревшей моделью тела в новой модели мира и как это исправить

Так что же можно сделать, если хочется получить больше?

И снова несколько практических советов.

1. Затейте драку: даже ожидание участия в борьбе повышает уровень тестостерона у мужчин. При этом речь не идет о простой потасовке на заднем дворе: даже легальные спортивные соревнования реализуют эту функцию. Уровень тестостерона увеличивается и в ходе турнира по фрисби. И чем больше задействовано людей противоположного пола, тем больше вырабатывается тестостерона, что сразу же подводит нас к следующему пункту.

2. Общайтесь с привлекательными женщинами: в ходе одного исследования студенты-мужчины должны были вести небольшую беседу – либо с женщинами, либо с другими мужчинами. Значения тестостерона увеличивались только тогда, когда мужчины разговаривали с женщинами. Кроме того, они были особенно высоки у тех участников эксперимента, которые приложили все усилия, чтобы произвести впечатление на собеседниц. Другое исследование показало, что разговоры с женщинами повышают уровень тестостерона, особенно когда последний раз мужчина занимался сексом больше месяца назад.

3. Купите себе Porsche : исследователями были измерены показатели тестостерона в то время, как мужчины мчали по району либо в новеньком Porsche Cabriolet , либо в 19-летнем семейном автомобиле Toyota Camry. Porsche заставил показатели тестостерона у мужчин расти, а семейный автомобиль – нет.

Если вы слишком стеснительны, чтобы разговаривать с женщинами, слишком неспортивны, чтобы участвовать в турнире по фрисби, и с большим трудом можете позволить себе велосипед, не то что Porsche , вы будете рады услышать, что есть и другие механизмы, которые могут влиять на доминирующее поведение и сигнализировать о статусе. У многих видов животных высокий уровень тестостерона и доминирование связаны с красным цветом, например, кожа приматов мандрилов приобретает более красный оттенок, когда они достигают ранга альфа-самца. Однако если они теряют это положение, цвет их кожи становится более ярко выраженным синим. Было даже выявлено, что макаки-резусы особенно старательно избегают ученых, когда последние одеты в красную одежду. Может быть, у вас больше общего с этими приматами, чем вы думаете.

Даже ожидание участия в борьбе повышает уровень тестостерона у мужчин.

Исследования показали, что красный цвет кожи человека коррелирует с уровнем тестостерона. Кроме того, оттенок меняется в зависимости от наших эмоциональных состояний, в результате чего покраснение увеличивается из-за гнева, а из-за страха уменьшается.

Если хотите стать более доминирующим, вы можете провести час под палящим солнцем и пребывать в состоянии тестостероновой бомбы до тех пор, пока ваша красная кожа не облезет.

В качестве альтернативы можете просто носить красную футболку. Согласно последним исследованиям мужчины в красных футболках производят впечатление более агрессивных и доминирующих над другими мужчинами, чем в синих или серых. И не без причины: в самом деле, мужчины с высоким уровнем тестостерона перед соревнованиями часто выбирают красную одежду, если им предоставляется выбор.

Однако красная майка может иметь эффект, даже если человек выбирает ее не сам. На Олимпийских играх 2004 года спортсмены, представляющие четыре вида боевых искусств, случайным образом оказались либо в красных, либо в синих костюмах. Во всех четырех дисциплинах и во всех весовых категориях спортсмены в красной одежде побеждали чаще, чем спортсмены в синей. В других агрессивных видах спорта, таких как футбол, вы также найдете доказательства того, что у вас больше шансов выиграть в красных трико. Возможным объяснением этого может быть то, что сигнальный цвет пугает конкурентов. Возможное запоздалое последствие нашего эволюционного прошлого. И все же в качестве ложки дегтя отмечу, что люди в красных майках в «Звездном пути» всегда умирают первыми.

Голубой свет на пути к боссу

Но даже без красочных цветов и гормональных терапий может быть способ поспособствовать стремлению к статусности. В 2017 году ученым удалось катапультировать покорных мышей на вершину иерархии грызунов путем прямого вмешательства в мозг. При этом исследователи смогли за доли секунды превратить животных низкого ранга в напористых мышей, которые выходили победителями практически из всех конфронтаций. То, какая мышь находится в высшем эшелоне, можно узнать по тому, что доминирующие мыши обеспечивают себе теплые углы в клетке, получают привилегированный доступ к еде и бессовестно писают по всей территории жилища. Однако лучший способ определить социальную структуру – это использование теста с трубками. С обеих сторон узкой трубки одновременно заставляют забраться в нее двух мышей, при этом мышь, находящаяся выше по иерархии, будет оттеснять «подданную» и выталкивать назад из трубки. Точно как те отвратительные люди, которые заходят в вагон метро, вместо того чтобы выпустить выходящих.