Харви Карп: Ключевые идеи книги: Искусство успокаивать детей. Что делать, когда малыш плачет. Харви Карп

– Подожмите губы и сначала не очень громко произнесите «шшшш».

– Увеличивайте громкость звука, пока она не сравняется по громкости с плачем ребенка. Пусть это будет довольно резкий и протяжный звук «шшш»– не воркуйте нежно, а довольно громко шипите. Слух ребенка еще не сформировался окончательно, поэтому он слышит все тише, чем вы, да еще и заглушает вас собственным криком.

– Не снижайте громкость, пока малыш не начнет успокаиваться – в первый раз это должно произойти через 1–2 минуты, а в дальнейшем начнет получаться еще быстрее.

– звук пылесоса, фена, посудомоечной машины, вытяжки и другой шумной бытовой техники;

– звук льющейся воды;

– аудиозапись «белого шума»;

– аудиозапись вашего собственного шикания;

– помехи в радиоэфире (в том числе и на «радионяне»);

– шум автомобиля во время поездки на нем.

Внутри утробы матери ребенка почти все время слегка «потрясывает». Кстати, многие беременные женщины замечают, что ребенок становится более активным именно ночью и мешает своим мамам спать, толкаясь и двигаясь внутри утробы. То есть тогда, когда женщина перестает двигаться, малыш в матке чувствует себя дискомфортно, а постоянное укачивание успокаивает его. Только родившись, ребенок не может моментально изменить свои привычки – ему нужно движение и довольно интенсивное!Женщины многие века прикручивали к себе новорожденных и проводили весь день вместе с ними, занимаясь своими делами, или использовали качающуюся колыбель. А сейчас мы почему-то думаем, что младенец будет вести себя образцово, лежа неподвижно в своей устойчивой кроватке.

Существует много способов, как укачать малыша – увлекательных, практичных, технологичных. Вот некоторые из них:

– танцы с малышом на руках, при этом качайте его быстро вверх и вниз;

– прыгание сидя с ребенком на руках на фитболе;

– ношение малыша в сумке-кенгуру или слинге;

– использование специальных детских качалок и вибрирующих детских сидений;

– автомобильные прогулки;

– детские качели. Они очень эффективны, но не для плачущего малыша (не сажайте плачущего ребенка в качели!), а для уже успокоившегося, чтобы он оставался таковым. Откиньте спинку качелей как можно дальше, чтобы шейка крохи не скрючивалась. Можете использовать качели с трех недель, только посоветуйтесь с врачом в случае, если у вас нездоровый или недоношенный ребенок;

– техника «молочный коктейль». Держа ребенка так, как держат, когда помогают ему срыгнуть, встряхивайте его мелкими движениями, словно взбалтываете молочный коктейль в шейкере;

– техника «стеклоочиститель». Сядьте и сведите колени вместе, на несколько сантиметров разведя ступни. Щечка и шея туго запеленатого ребенка лежат на ваших ладонях, а сам малыш лежит в ложбинке между вашими ногами, головой к коленям. Расслабьтесь и слегка перекатите ребенка на животик, чтобы животик уперся в вашу левую руку или в ноги. Раскачивайте мелко свои колени вправо и влево, как двигается стеклоочиститель.

– Чем беспокойнее ребенок, тем более мелкие трясущие движения ему требуются.

– Укачивание – как танец, и вести в нем должен именно малыш. Выбирая энергичность тряски, ориентируйтесь на интенсивность его плача. Если малыш успокаивается, замедляйте ритм раскачивания.

– Можете дополнительно хлопать малыша по спине, это еще и поможет ребенку срыгнуть.

– Трясите голову не меньше, а даже больше, чем туловище. Датчики движения, «включающие» успокоительный рефлекс, у ребенка находятся именно в голове.

– НО! Голова ребенка не должна болтаться из стороны в сторону более чем на 2–3 сантиметра, чтобы избежать синдрома травматической тряски. Он возникает, когда голова младенца дергается резко из стороны в сторону, что может повредить кровеносные сосуды под черепом. Придерживайте голову малыша всегда, когда укачиваете его!Но не держите голову слишком сильно, пусть она слегка болтается у вас в руках, как желе.

– Никогда не укачивайте ребенка, если вы злитесь. Положите его, попросите помощи у членов семьи и успокойтесь.

– Можно сочетать интенсивное укачивание с энергичной музыкой (с ритмом 2–3 удара в секунду), а по мере успокаивания ребенка переходить на более медленные мелодии.