Сергей Филонов - Сухое лечебное голодание — мифы и реальность

С помощью аутолиза поглощаются и удаляются те вещества, которые меньше всего нужны для осуществления жизненных функций организма. Аутолиз при сухом голодании начинает запускаться с 2-3- го дня голода, но достигает своего максимума с 8-го по 10-й день.

Я уже писал, какими токсическими свойствами обладает наша вода из крана. Когда в организм не поступает пища и «мертвая», отравленная вода, то фактически наш организм получает полноценный отдых. в период проведения сухого голодания никакие клизмы не нужны, так как всасывание токсинов из кишечника отсутствует по причине отсутствия воды. Поэтому при этом виде голодания нет такой интоксикации, какая бывает при других видах голодания. Соответственно, физически сухой голод переносится намного легче.

Миф третий.

При сухом голодании могут возникнуть проблемы в работе почек, так как на них ложится большая нагрузка. Один из самых опасных методов очищения — сухое голодание. Когда человек находится на диете или даже проходит курс лечебного голодания, количество жидкости, наоборот, стоит увеличить. Ведь именно вода выводит из организма лишние соли, токсины (шлаки). Отказ от воды — опасная глупость. Наступает обезвоживание организма и интоксикация продуктами распада, а вовсе не очищение.

Обычная вода из — под крана в современном городе приносит катастрофический вред из-за недостаточной очистки от промышленных отходов. Вдобавок она обычно хлорирована. Из такой воды быстро выделяется свободный хлор, двуокись хлора и другие его соединения, окисляющие в организме много такого, что окислять вовсе не нужно. Вдобавок хлор убивает полезные бактерии, синтезирующие необходимые витамины.

При кипячении уничтожаются бактерии, коагулируют коллоидные частицыгрязи, водаумягчается, испаряютсялегколетучиеорганические вещества и часть свободного хлора. Но возрастает концентрация солей, тяжелых металлов, пестицидов. Хлор, связанный с органикой, при нагревании превращается в страшнейший яд — мощный канцероген диоксин. Диоксины более ядовиты, чем цианистый калий — в 68 раз. Мы пьем кипяченую воду, а она медленно убивает нас.

При отстаивании воды не менее трех часов снижается концентрация свободного хлора, но практически не удаляются ионы железа, соли тяжелых металлов, канцерогенные хлорорганические соединения, радионуклиды. Дистиллированная вода (прошедшая парообразное состояние) непригодна для постоянного употребления, так как не содержит микроэлементов, необходимых организму. Постоянное применение ее приводит к нарушениям иммунной системы, сердечного ритма, процесса переваривания пищи. Фильтрация воды тоже может не дать нужного эффекта. Для того чтобы знать, какой фильтр купить (угольный, мембранный, бактерицидный, комплексный), сначала надо иметь информацию о составе воды. Также необходима регулярная замена фильтра, потому что через некоторое время он начинает отдавать обратно в воду накопленные загрязнения и размножающуюся в них микрофлору. При сухом голодании организму не надо перерабатывать воду в том объеме, в котором это делалось при приеме пищи и при обычном питьевом режиме. Очевидно, что почки и печень при сухом голодании практически полностью отдыхают, чего не скажешь при голодании с водой. При сухом голодании их восстановление идет намного быстрее. Поэтому вопрос об эффективности отпадает сам собой, но есть еще такое понятие, как целесообразность. Например, некоторые люди не могут себе позволить сухие голодания по многим причинам, а голодания на воде выдержать смогут.

Пройдя 14-дневное голодание на воде, я успешно вышел из голодания и начал нормально питаться. Потом почувствовал тяжесть в области почек. Притом до этого я даже не знал, есть они у меня или нет. и в этом нет ничего удивительного, последние 10 суток голодания я голодал только на воде, и почкам пришлось потрудиться. Зато другие органы организма успешно выполняли профилактические работы. При выходе после семидневного сухого никакого дискомфорта не наблюдал. Попробуйте сами. После сухого голодания организм более жизнеспособен, быстрее восстанавливается, лучше результаты. Средние сроки сухого голодания можно выдержать, но необходима тщательная подготовка и тренировка.

Говорить о вреде почкам сухим голоданием значит не понимать процессов, происходящих во время голодания. Правильнее было бы спросить, а не наносят ли современные напитки и наша вода из — под крана вред почкам? в нашем организме почки являются одним из основных органов выделения. Причем их можно назвать прямым выделительным органом — они фильтруют кровь, выводят излишки воды, ненужные вещества, образовавшиеся в результате обменных процессов в клетках организма, неиспользованные вещества, полученные в результате переваривания пищи, лекарств и др. Все это разбавляется водой, отфильтрованной из плазмы крови. Необходимо помнить, что практически вся жидкость, поступающая в организм, попадает в нашу кровь, проходит ряд превращений в организме (очищается, структурируется, нагревается или охлаждается), на что тратится очень большое количество энергии, и только после этого превращается в мочу. Поэтому качество питьевой воды очень сильно влияет на состояние нашего здоровья. Но наши почки — это не какой- то отдельный орган, живущий самостоятельной жизнью, они являются составной частью нашего организма. и это достаточно прочный орган. Для того чтобы повредить почки при сухом голодании, нужно очень сильно постараться. Их повреждение — чаще всего следствие неполадок других органов и систем, соответственно, и лечить нужно весь организм в целом. Для того чтобы вылечить заболевания почек, нужно навести порядок в деятельности организма в целом. Один из способов восстановить утраченное здоровье — сухое голодание. Оно дает возможность организму самостоятельно устранить все нарушения в его деятельности. Только оно воздействует не на определенный орган или систему, а оказывает оздоровительное влияние сразу на все органы и системы нашего организма.