Владимир Жданов - Верни себе зрение. Лекции о естественном восстановлении зрения

Вариант 2.

(Особенно при макулодистрофии — вот у кого есть диагноз макулодистрофия, а это ухудшение кровоснабжения центральной части глаза, и человек боком видит лучше, чем прямо.) Выбирается резкая тень (дерево, угол дома). Один глаз — в тени, другой — на солнце. Глаза закрыты, глаза, лицо направлены на солнце. Начинаем «Медвежьи покачивания», повторяя вслух: «Солнышко приходит, солнышко уходит» и т. д.

Значит, как делается этот вариант соляризации? Вы выбираете на улице резкую тень, ну скажем дерево. Пусть эта таблица у меня — дерево [от автора сайта: поднимает перед собой над головой распечатку таблицы Сивцева]. Вы встаете так, чтобы один глаз в тени, другой — на солнце; тень проходит посредине. Ноги на ширине плеч, глаза закрыты, глаза, лицо направлены на солнце, и начинаете «Медвежьи покачивания», повторяя вслух: «Солнышко приходит, солнышко уходит, приходит, уходит, приходит, уходит, приходит, уходит, приходит, уходит». И где-то через 20–25 покачиваний у вас в глазах, в центре глаза возникнет 3-4-5 мощнейших солнечных зайчика. А наши глазки — вот какие-то точки внутри глаза прямо посредине возникают, оранжевые или желтенькие — а глазки, еще раз говорю, настолько радуются этой соляризации, радуются солнышку.

Я как-то один сделал… ээ, фокус. У меня друг носит очки +3. Я говорю, ну-ка пойдем. Научил его на солнышке поделать соляризацию, потом сделали пальминг — повернулись спиной, глазки успокоились — а потом я говорю, открой глаза поморгай. Поморгал-поморгал, я ему дал газету, он начал на солнце газету читать без очков — сразу начал читать без очков. Воистину соляризация глаз на солнце — это одно из самых мощных упражнений по восстановлению зрения.

Вариант 3.

Утром и вечером, при восходе и закате можно делать соляризацию глаз на солнце с открытыми глазами. Еще раз, соратники, поясню. Смотреть даже на заходящее/восходящее солнце не надо, а вот поделать упражнения — «Большие повороты» и соляризацию, или из-за дерева вот так вот постоять с открытыми глазами на восходящее — а оно ласковое солнце — это очень и очень полезно.

Внимание!!! После каждой соляризации делаем пальминг стоя в два раза дольше, чем соляризация, до полного успокоения зрения.Значит, когда вы сделали соляризацию, глаза закрыты, поворачиваетесь спиной к солнышку, потерли руки, сделали пальминг. При этом обязательно локти уперли себе в грудь, слегка голову наклонили вперед, и ноги на ширине плеч, тихонько покачиваетесь, с ноги на ногу, расслабляетесь, думаете о чем-то добром, пока у вас не пропадут в глазах зайчики. Зайчики успокоились, пропали, всё — поморгали глазками — вы сделали соляризацию на солнце.

Значит, завтра, соратники, будет солнечная погода — 3–4 раза поделайте соляризацию. И с «Большими поворотами» поделайте на солнышке, и из-за дерева или из-за угла дома с «Медвежьими покачиваниями» поделайте соляризацию и сделайте пальминг. И вы сами увидите, насколько это мощное и прекрасное упражнение.

А сейчас всё убрали из рук, потерли все руки до тепла и сделали пальминг. [От автора сайта: трут ладошки, садятся]Итак, глазки все закрыли, успокоились, расслабились, приняли все удобную позу, локти обязательно стоят на чем-то твердом, глазки у всех закрыты, успокоились, расслабились, начинаем наш вечерний пальминг. Начинаем расслабление мышц наших глаз.

Наши глазки хорошие, наши глазки отдыхают, с каждым днем наши глазки видят все лучше и лучше. Мышцы наших глаз расслабляются. Расслабляются косые мышцы глаз, глазки становятся круглыми, шариками, они будут прекрасно видеть вдаль безо всяких очков. Расслабляются прямые мышцы глаз, они позволят нашим глазкам легко-легко вытягиваться вперед «огурчиками» и прекрасно видеть вблизи безо всяких очков. Расслабляется сетчатка наших глаз, расслабляются светочувствительные клетки — колбочки, палочки, расслабляются клетки зрительного нерва, расслабляются клетки зрительного анализатора в мозгу. Весь наш зрительный тракт расслаблен.

Сегодня мы совершили еще один решительный шаг в деле разрушения программ вредных привычек в нашем сознании и подсознании. Мы ходим на занятия в Народный Университет, набираемся знаний, умений для того, чтобы помочь себе очистить сознание, душу, тело, избавиться от вредных привычек, болезней, восстановить свое здоровье, зрение; а также мы ходим для того, чтобы, освоив психоанализ Шичко и метод Бейтса, научиться помогать другим людям.

Сегодня дома, вечером перед сном нас ждет большая работа по очищению сознания, души, тела — это обливания по системе Иванова. После этого мы согреемся, оденем на себя что-то теплое и выполним домашнее задание: ответим на вопросы Анкеты алкогольной, ответим на вопросы Дневника коррекции зрения № 2. Чем более полно и подробно мы ответим на вопросы Анкеты и Дневника, тем скорее мы запустим процесс разрушения ложных программ и формирования программ новых.