Гари Крэйг - Техника эмоциональной свободы. Акупрессура и депрограммирование подсознания

Продолжайте отрабатывать аспект за аспектом, снижая интенсивность каждого из них до нуля, до тех пор пока весь фильм не перестанет вызывать у вас какие-либо негативные эмоциональные ощущения.

Как уже говорилось, большая часть травмирующих воспоминаний имеет всего лишь один аспект. Некоторые состоят из двух-трех. В редких случаях их много больше, но и такое случается. В такой ситуации просто будьте настойчивы. Облегчение не заставит вас долго ждать.

Вопрос: Что делать, если у меня несколько травмирующих воспоминаний?

Ответ: Прорабатывайте каждое по очереди. Обратитесь к самому болезненному воспоминанию и снизьте уровень его интенсивности до нуля, прежде чем перейдете к следующему. Следуйте данным путем до тех пор, пока все травмирующие воспоминания не будут нейтрализованы. В процессе вы можете ощутить свободу, граничащую с эйфорией. Это потрясающий подарок — избавление от груза ненужных воспоминаний.

Некоторые люди (например, ветераны войны) переполнены сотнями травмирующих воспоминаний. Если это ваш случай, вы можете ожидать того, что эффект обобщения сделает свое дело. Например, если вы переполнены сотней травмирующих воспоминаний, возможно, придется проработать только десять или пятнадцать из них. После чего вы навряд ли будете чувствовать эмоциональное напряжение из-за оставшихся. Они все будут нейтрализованы благодаря эффекту обобщения.

Вопрос: Может ли быстрое устранение эмоциональной проблемы стать препятствием в понимании ее причины?

Ответ: Согласно традиционным методам, причины всех серьезных эмоциональных проблем лежат глубоко в нашем сознании и должны быть обнаружены и удалены. Поступить иначе — значит обмануть пациента и оставить его проблему нерешенной. Но ТЭС полностью игнорирует эту идею.

Мне удалось помочь сотням людей, страдающих от травмирующих воспоминаний, многие из которых были в высшей степени интенсивны. После применения ТЭС ни один человек — никогда — не проявил интереса к исследованию причин проблемы и не выразил желания докопаться до сути. Для них проблема исчерпана, и освобождение от бремени наполняет их чувством благодарности.

Как показывает мой опыт, ТЭС позволяет добраться до сути проблемы и делает это очень мощно. Отношение людей к воспоминаниям меняется полностью. Они совершенно иначе начинают об этом говорить. Страх превращается в понимание. Их манера поведения и осанка свидетельствуют о значительно изменившемся отношении к воспоминанию. Они даже больше не выносят это на обсуждение, потому что воспоминание осталось в стороне. Все это происходит в результате удаления «бззззз» из энергетической системы. Именно это «бззззз» и является истинной причиной.

Для большинства профессионалов зависимости являются загадкой. Люди, подверженные зависимостям и стремящиеся освободиться от них, приходят к ним за помощью. Но, несмотря на добрые намерения, несмотря на затраченные время и деньги, они, как правило, возвращаются к своему прежнему поведению.

Когда им удается избавиться от одной зависимости, на ее место обычно приходит другая. Многие люди, бросившие курить, например, часто набирают вес, потому что заменяют сигареты пищей. Люди, отказавшиеся от алкоголя, зачастую становятся активными курильщиками и кофеманами. В этих случаях пристрастие не преодолено, оно просто изменилось.

Причиной низкой эффективности лечения большинства зависимостей является обращение к неверной причине. Если бы причина была истинна, людям не пришлось бы заменять одну зависимость другой.

Что же является истинной причиной зависимого поведения? Давайте сначала перечислим то, что не является таковой. Это не то, о чем нам твердили традиционные методы в течение многих десятилетий. Итак:

• Это не вредная привычка.

• Это не передается по наследству.

• Это не потому, что так принято в семье. Это не из-за слабого характера.

• Это не из-за недостатка силы воли.

Хотя выдвинутые причины выглядят логично, использование их в традиционных методах лечения ведет к очень низким результатам избавления от зависимостей. Вот почему нужна истинная причина, а не список того, что просто кажется причиной.

Истинной причиной всех зависимостей является тревожность, чувство беспокойства, которое временно маскируется или подавляется неким веществом или поведением.