Наталья Царенко: Антистресс для женщин

Еще хуже, если женщина начинает претендовать на все свободное время и внимание мужчины. От такого любой взвоет! Обычно это сопровождается драматическим заламываньем рук и восклицаниями вроде: «Я же для тебя живу, а ты?!» При этом мужчина – автоматически неблагодарное животное, а женщина – априори жертва. Безусловно, клещ, когда его отрывают от кожи, – тоже жертва…

О собственной свободе речь даже не идет, женщина добровольно суживает свой мир до подсчетов «кто кого больше любит». Но что еще хуже, она категорически уничтожает и свободу партнера: она уверена, что «любовь» дает ей право собственности на жизнь, чувства и время партнера. Ей на самом деле не важно и не интересно, чего хочет он сам, главное – был бы милый рядом (как в старом анекдоте: «Рядом, я сказала!»). Любой шаг вправо-влево или попытка мужчины вырваться из пут блокируется шантажом: «Ты меня не лююююбишь!»

Что примечательно, если в предыдущих абзацах слово «мужчина» заменить на «ребенок», а «женщина» на «мама» – смысл, увы, нисколько не исказится. Мы просто получим еще один тип несвободных отношений, когда мать пытается прожить жизнь ребенка за него самого.

Итак, напомню, что еще полтораста лет тому назад был сформулирован замечательный принцип: «Свобода одного заканчивается там, где начинается свобода другого человека» [1]. Очень важно его придерживаться, и жить свободно, не наступая при этом на ближних своих.

Улыбка, малыш, улыбка – лучшее, что есть в человеке. Ты не совсем человек, пока не умеешь улыбаться.

Ну и напоследок – один из самых распространенных комплексов: неумение улыбаться. Нет, все мы хорошо усвоили такое понятие, как социальная улыбка: мы же смотрим телевизор, читаем популярные книги и статьи по психологии, возможно – даже ходим на тренинги. И поэтому прекрасно знаем, что улыбаться нужно и полезно. Иногда даже выгодно: улыбающийся человек воспринимается более привлекательным и собирает куда больше бонусов судьбы – от личной жизни до карьеры.

Однако внутренней потребности в улыбке, увы, у наших современниц все меньше и меньше. Взгляните на лица в толпе – в транспорте, на улице: в большинстве своем они хмурые, озабоченные, а то и вовсе пустые. Взгляните на лица в офисах: за редким исключением, улыбки «приклеены» – улыбаются только губы, а глаза – холодные.

Улыбка, обращенная к современной девушке, ее не столько радует, сколько напрягает: «Что надо?» Вместо того, чтобы посмеяться шутке, девушка задумается в первую очередь не о ее смысле, а о том, имеется ли в словах некий «скрытый смысл», а еще – о том, что смех добавит ей морщинок возле глаз. Наша современница, фотографируясь, старается не улыбаться, чтобы выглядеть «фотогенично». А посмотрите на лица моделей на показах – это же просто существа из загробного мира…

А ведь улыбка – высшее проявление эмоций человеческих, среди всех существ на земле улыбаться умеют только люди. И если бы мы были более раскованны и свободны в своих эмоциях и менее зависимы от условностей – мы наверняка стали бы счастливее. Хоть чуточку!

Счастливыми хотят быть все, но мало кто может внятно для себя сформулировать, что же такое счастье. Проблема поиска счастья занимает уже много поколений. Со времен Античности философы, писатели и ученые всего мира пытаются вывести его «формулу» (а психологи даже создали целое направление в науке – позитивную психологию) – но, видимо, это столь же реально, как и вывести формулу любви. Итак, давайте разбираться в этой загадке вместе.

Для начала решим для себя: счастье – это блаженство или благополучие, эмоциональное состояние или качество жизни? На самом деле вещи это разные, но для кого-то счастье – в ощущении «мне нравится моя жизнь», а для кого-то – «я счастлив, потому что живу не зря».

Действительно, почему одни женщины счастливы и любимы, чувствуют себя защищенными, нужными и полностью реализованными, а другие так и не находят своего счастья, даже прожив долгие годы в браке и пользуясь уважением среди коллег? При этом они и неглупы, и хозяйки неплохие, и внешностью не обижены, и как матери – выше всяких похвал, но вот как люди – несчастны.

Почему? Чего им не хватает? Может, они просто не умеют увидеть счастье там, где видят его другие?

Несчастным быть куда легче, чем быть счастливым!