Дан Кац - Ящерица в твоей голове. Забавные комиксы, которые помогут лучше понять себя и всех вокруг

Здесь есть возможность читать онлайн «Дан Кац - Ящерица в твоей голове. Забавные комиксы, которые помогут лучше понять себя и всех вокруг» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2018, ISBN: 2018, Жанр: psy_theraphy, psy_theraphy, psy_generic, psy_personal, foreign_psychology, visual_arts, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Ящерица в твоей голове. Забавные комиксы, которые помогут лучше понять себя и всех вокруг: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Ящерица в твоей голове. Забавные комиксы, которые помогут лучше понять себя и всех вокруг»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

У кого-то в голове внутренний критик, у кого-то – внутренний котик, а у кого-то – ящерица. Вот такой образ придумал шведский психолог и психотерапевт Дан Кац. В один прекрасный день он понял, что с помощью ярких метафор и забавных картинок у него получается легко и доступно объяснить пациентам суть проблемы, которая их волнует, и помочь им разобраться в себе. Так что если вас что-то тревожит, если вы закопались в глубинах своего «я», если вам не дает покоя ваша «ящерица», срочно читайте эту книгу, которая не только рассмешит и поднимет настроение, но и позволит посмотреть на свои проблемы со стороны, отпустить ситуацию и освободит от ненужного беспокойства.

Ящерица в твоей голове. Забавные комиксы, которые помогут лучше понять себя и всех вокруг — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Ящерица в твоей голове. Забавные комиксы, которые помогут лучше понять себя и всех вокруг», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

После этого события ее самочувствие только ухудшалось. На нее нападала сильная тревога каждый раз, когда она попадала в ситуацию несвободы или утраты контроля. В ее жизни появлялись все новые и новые ограничения. После неприятного случая в автобусе она стала ездить на работу на машине, но вскоре родился новый страх: а что, если она потеряет контроль за рулем? Через пару месяцев женщина могла только ходить пешком – в машине или в автобусе на нее нападали приступы удушья и утраты чувства реальности. Она ушла с работы и перестала встречаться с теми друзьями, до которых нельзя было дойти. О поездках в другие города не могло быть и речи. Ее финансовое положение пошатнулось, а личная жизнь разваливалась. Поскольку врач в поликлинике не нашел никаких проблем, связанных с физическим здоровьем, он выписал ей направление в психиатрический стационар.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Примечания

1

Каролинскийинститут (Karolinska Institutet – швед.) – шведский медицинский университет, один из крупнейших в Европе. (Прим. ред.)

2

В Швеции, в отличие от России, психологи имеют право проводить психотерапию. Практический курс психотерапии включен в пятилетнюю программу обучения, и после окончания университета психолог должен пройти годовую психологическую практику с обязательной супервизией. Здесь идет речь об этом периоде работы. ( Прим. пер. )

3

Beteendeterapeuten, «Поведенческий терапевт», издается самым большим обществом когнитивно-поведенческих терапевтов Швеции. ( Прим. пер. )

4

Терапия принятия и ответственности (англ. – Acceptance and Commitment Therapy). ( Прим. пер. )

5

Этой клиентки на самом деле не существовало. Как профессиональный психолог, я не имею права рассказывать о клиентах так, чтобы их можно было узнать. Поэтому я создал собирательный образ, используя сотни случаев, с которыми я столкнулся во время работы в маленьком городке. Но был один клиент, для которого я впервые попробовал рисовать картинки. Спасибо ему, если он читает эти строки! (Прим. авт.)

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Ящерица в твоей голове. Забавные комиксы, которые помогут лучше понять себя и всех вокруг»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Ящерица в твоей голове. Забавные комиксы, которые помогут лучше понять себя и всех вокруг» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Ящерица в твоей голове. Забавные комиксы, которые помогут лучше понять себя и всех вокруг»

Обсуждение, отзывы о книге «Ящерица в твоей голове. Забавные комиксы, которые помогут лучше понять себя и всех вокруг» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x