Бона Леа Шваб - Это просто невыносимо… Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню
Здесь есть возможность читать онлайн «Бона Леа Шваб - Это просто невыносимо… Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2019, ISBN: 2019, Жанр: psy_theraphy, psy_personal, psy_theraphy, psy_personal, foreign_psychology, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.
- Название:Это просто невыносимо… Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню
- Автор:
- Жанр:
- Год:2019
- Город:Москва
- ISBN:978-5-04-103988-2
- Рейтинг книги:5 / 5. Голосов: 1
-
Избранное:Добавить в избранное
- Отзывы:
-
Ваша оценка:
Это просто невыносимо… Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню: краткое содержание, описание и аннотация
Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Это просто невыносимо… Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.
Это просто невыносимо… Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню — читать онлайн ознакомительный отрывок
Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Это просто невыносимо… Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.
Интервал:
Закладка:
Чтобы угодить в поток деструктивных мыслей, не нужен никакой особенный повод. Достаточно о чем-нибудь переживать, вспоминать или находиться в подходящем эмоциональном состоянии.
Проблема в том, что прокручивание в голове деструктивных мыслей создает впечатление работы над проблемой. И мозг действительно работает: мусолит одну тему и тратит на это массу энергии. Но это работа впустую, в результате которой мы не находим решения и теряем контроль.
Деструктивные мысли абстрактны и не опираются на конкретный жизненный опыт. Им нет дела до фактов, поиска решения или постановки цели. Только боль, только страдание.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Примечания
1
Die Lassie Singers ( нем. ) – берлинская инди-поп-группа, игравшая с 1988 по 1998 год.
Интервал:
Закладка:
Похожие книги на «Это просто невыносимо… Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню»
Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Это просто невыносимо… Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.
![Бона Леа Шваб - Это просто невыносимо… [Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню] [litres]](/books/409656/bona-lea-shvab-eto-prosto-nevynosimo-kak-ukrotit-thumb.webp)
Обсуждение, отзывы о книге «Это просто невыносимо… Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.