Вера Канищева - Вадемекум счастливой жизни

По вере вашей да будет вам

Я прошла свой путь через тернии к звездам, изменив свою жизнь: делая только свой осознанный выбор действия в каждом моменте. Жизнь по моим условиям. И главный инсайт, который я тогда получила и которым хотела бы поделиться с вами, выражу словами гениального российского философа Георгия Гурджиева: «Жизнь реальна только тогда, когда “Я есть”».

Вы, дорогие мои читатели, можете так же, ведь в каждый момент каждый из нас делает выбор, причем бездействие – это тоже выбор. И любой полученный опыт – это возможность роста.

Нельзя забывать о достижениях нашего прошлого,

как бы мы сегодня ни относились к нему

Каждый из нас – продукт своего прошлого. У кого-то было больше взлетов, у кого-то падений. Невозможно «забить и забыть» наше прошлое, каким бы оно ни было, так же, как и жить, патологически занимаясь копанием и самоедством, коря своих близких и знакомых из окружения, размышляя над тем, что «все могло бы быть иначе, если бы я тогда…». Любое событие, которое происходило и происходит сейчас в вашей жизни, – это всего лишь событие, пока вы сами не придадите ему то или иное значение.

Все элементарно, но не все так просто, ведь простого решения нет. Мы не можем сделать себя полностью рациональными, как и не можем изменить окружающее нас общество. Поэтому во всем нужна золотая середина, баланс.

Если провести исследование жизни большинства, то мы увидим, что там нет жизни как таковой: многие пускаются во все тяжкие, пытаясь иллюзорными ощущениями удовольствия, полученного от алкоголя, наркотиков или постоянной смены сексуальных партнеров, наполнить свою жизнь яркими картинками-воспоминаниями. Происходит растрачивание жизни так, как будто она бесконечна.

Да, человек смертен, но это было бы еще полбеды.

Плохо то, что он иногда внезапно смертен, вот в чем фокус!

Вместо того, чтобы проживать свою яркую, шикарную жизнь, мы проживаем жизнь других людей, копируя модели поведения наших близких или значимых для нас людей. Не умея отделять свое от чужого, мы реализуем желания родителей / бабушек /дедушек, и это вместо того, чтобы слышать себя и исполнять свои желания. Мы делаем то, что должны, а не то, что хотим. И далеко не каждый может определить для себя критерии качества и полноты жизни.

Безусловно, в одной книге невозможно затронуть абсолютно все темы, но я попыталась структурировать ее книгу таким образом, что, прочитав от корочки до корочки в первый раз, в дальнейшем вы смогли бы возвращаться к любой главе отдельно, по мере необходимости и прорабатывать актуальные для вас вопросы и ситуации.

У каждого свой путь, свой уровень, свой жизненный виток, и каждый проходит его в своем комфортном темпе, со своей скоростью. Не лучше и не хуже. Иначе. Наслаждайтесь не только результатом, но и самим процессом: доверяйте себе, все имеет значение, все важно и ценно. Каждый из нас обладает силой, о которой даже не подозревает.

Все, что я собрала в этой книге, это все те знания, драгоценный сплав моего жизненного и профессионального опыта, все, что я лично проходила и применяла в первую очередь на себе, на моих клиентах, это экстракт знаний и опыта моих учителей – высококлассных специалистов в своей сфере.

Кроме того, материал данной книги имеет накопительный терапевтический эффект, поэтому изменения не только возможны, но и неизбежны.

Книга будет поддержкой, опорой, поможет разобраться в себе, в отношениях с людьми, вы начнете иначе реагировать на действия окружающих, более эффективно коммуницировать с противоположным полом, она даст ключи, чтобы раскрыть свои потенциалы и таланты, стать успешным во всех сферах жизни, в том числе и в финансовой.

Проходя свой нелегкий путь трансформации, я вывела для себя волшебные правила, которыми делюсь на страницах этой книги:

1. Осознанное присутствие в моменте.

2. Ваша жизнь = ваши условия.

3. Не соглашайтесь на меньшее.

4. Уважение к себе актуально всегда.

5. Честность с собой и честность с другими.

6. Диалог. Говорите прямо о том, что вам не подходит.

7. Внутренняя договоренность.

8. Принимайте свою плохость.

9. Научитесь говорить «НЕТ».

10. Эмоции в вас, а не вы в эмоциях.