Лидия Смолова - Психологическое консультирование. Учебное пособие

Однако, несмотря на очевидную связь между любым симптомом клиента [55], образом его жизни и образом его мыслей, человек далеко не всегда готов менять всю свою жизнь, привычки, установки и т. д.

Эта позиция: «Я, конечно, готов и хочу меняться, но так, чтобы не менять свою жизнь» – обычно определяется психологом как сопротивление.

Рисунок 1.1

Концентрация внимания на локальной проблеме при работе с целью «уйти от»

И тем не менее цель, состоящая в том, чтобы «только устроиться на работу» или «только наладить отношения с мужем», для кого-то будет более чем достаточной. И этот, возможно, очень маленький, с точки зрения психолога, шаг для клиента будет значительным.

Необходимо помнить, что свободу выбора никто не отменял. Клиент сам чувствует, к чему он готов на каждом этапе жизненного Пути.

Таким образом, целью работы в этом случае является разрешение некой проблемы на локальном уровне, без глубокого обращения к другим областям жизни клиента.

«Прийти к» (внутренней гармонии, взаимопониманию с другими людьми, внешнему благополучию, счастью, успеху и т. д.).

Часто люди понимают, что «уйти от» проблемы маловато. Неизвестно, куда придешь. Действительно ли человека сделает счастливым решение проблемы на локальном уровне?

Иногда клиенты формируют такой запрос: «хочу изменить свою жизнь», «хочу, общаясь со всеми людьми, чувствовать уверенность в себе», «хочу обрести способность радоваться жизни» и т. д. Вне зависимости от самой формулировки, основным здесь является то, что клиент не просто признает, что его «проблемная точка» связана с его жизнью в целом. Он готов расширить свой взгляд, сместить фокус внимания с болезненной точки на иные области, включить в преобразование иные жизненные сферы.

Поэтому формирование образа желаемого будущего и желаемого состояния или навыка здесь стоит на первом месте. (Подробнее о стратегиях работы с желаемыми результатами мы будем говорить в 3-й главе.)

Жизнь как бы раскладывается во времени: прошлое – настоящее – будущее, выстраиваются причинно-следственные связи. Несомненно, мы не можем не обращаться к прошлому, чтобы понять точки отсчета и оценить ресурсы, или работать с настоящим. Но центральным все же становится будущее.

Иногда этого достаточно. Действительно, в этом заложен более широкий взгляд на мир по сравнению с предыдущим случаем. Однако здесь не всегда предполагается проработка своей жизни на более глубоком уровне: уровне смыслов и ценностей.

Таким образом, целью консультационной работы в этом случае выступит достижение желаемого состояния так, как его понимает каждый конкретный клиент (с возможным изменением различных областей его жизни).

Рисунок 1.2

Исследование желаемого состояния при работе с целью «прийти к»

«Выйти за» (пределы, устоявшиеся взгляды на жизнь, привычки, традиционное понимание своего места в мире и т. д.).

В этом случае предпринимается попытка обращения к жизни как целостной истории человека, события которой, тесно переплетаясь друг с другом, могут сообщить нечто очень важное.

Этот целостный контекст, включающий прошлое и будущее, личность и связанных с нею людей, историю и культуру в целое, в психологии получил название «жизненный путь личности» [56].

При таком подходе всякое жизненное событие (болезнь, здоровье, или личностное развитие) обретает свой смысл и место, прежде всего по отношению к этому широкому контексту. Привычные различия между здоровьем и нездоровьем, зрелостью и инфантильностью личности стираются. Остается значимой лишь возможность или невозможность совершения личностью своего жизненного пути (Гусакова, там же).

Подобный взгляд связан не только с выстраиванием причинно-следственных связей (хотя и это очень важно). Жизнь – нелинейный процесс, и иногда эти связи выявить очень сложно, иногда невозможно. Для того чтобы «выйти за», необходимо встать в позицию наблюдателя, не просто с целью пересмотра привычных установок, но и для того, чтобы рассмотреть свою жизнь с точки зрения наполненности смыслами.

Случалось ли так, что смысл какого-то (особенно неприятного) события был вам не понятен? Вы снова и снова задавались вопросами: почему это произошло со мной? зачем? Кажется, что событие произошло «неожиданно» и «вдруг»; оно не логично и абсолютно не вписывается в вашу жизнь. Причем анализ конкретной ситуации может результатов не дать пока события предшествующие, сопутствующие и последующие ему (и те, которые были отнесены нами к значимым, и мелкие, казалось бы, малозначительные события) не соединятся в единую картину. Эти события могут не обладать «логическими», причинно-следственными связями. Они могут быть противоречивыми, нести в себе разные послания. Но все вместе эти события несут в себе некий смысл, который становится возможным «прочитать». Одна из возможностей сделать это – постараться понять, чему учит Жизнь и какой Урок необходимо усвоить.