Михаил Филяев - Психосоматика аллергии. Лекарства или новое мышление

Мы написали протокол исследования и протокол использования техник PSY2.0, состоящий из 10 пунктов. Расписали все в единый проект. Я попросил коллег сделать в соцсетях анонс набора пациентов на это исследование, и всего за 2 дня мне написали 80 человек. Затем из них мы отобрали 44 добровольца, готовых пройти исследование от начала и до конца.

При отборе людей мы не акцентировали внимание на том, слабые у человека проявления аллергии или сильные, но смотрели на то, диагностирована ли у человека аллергия, присутствуют ли такие симптомы, как насморк, покраснение кожи, зуд и т. д. Отсеивали только тех, кто не был готов пройти весь путь исследования, употребляет или употреблял наркотические средства, психотропные препараты, антидепрессанты. Это было необходимо для чистоты эксперимента.

С каждым пациентом было проведено по две сессии психологического консультирования продолжительностью около часа. Психотерапия была направлена на проработку аллергических реакций по разработанному нами клиническому протоколу.

Возраст участников был от 20 до 60 лет, часть из них (60 %) составляли люди в возрасте от 30 до 40 лет. 72 % участников – женщины. Три человека принимали антигистаминные препараты, один из них – от бронхиальной астмы и один – однократно для снижения симптомов аллергии за несколько дней до начала психотерапии. Среди пациентов также было два человека со сложными сопутствующими диагнозами – Тиреоидит Хашимото и с нарушениями сердечной деятельности.

Сначала мы попросили добровольцев приехать на МОРА-диагностику, чтобы понять, какие присутствуют аллергены, сколько их, и в целом оценить общее состояние организма человека. Данный способ диагностики не очень активно используется медицинским сообществом России и не является для него авторитетным, поэтому протокол исследования также включал в себя сдачу анализов: иммунологические исследования крови на наличие IgE и IgG, а также общий анализ крови с лейкоцитарной формулой. Все это позволило нам увидеть целостную картину здоровья каждого добровольца.

После того, как добровольцы сдали анализы и прошли диагностическое обследование, мы провели психотерапевтические сеансы с участием разных психологов, чтобы получить командный результат.

Почему мы постарались максимально отойти от роли личности конкретного терапевта в процессе психотерапии? Дело в том, что большинство подобных исследований, которые до нас выполнялись с применением гештальт-терапии, НЛП или других техник, как правило, проводил какой-то один психолог. Такие исследования сразу вызывают определенные сомнения, потому что нельзя исключить влияние личностного фактора, который играет большую роль, и это известно всем психологам.

Этот нюанс мы учливо время проведения своего эксперимента, смешивая разных терапевтов и разных пациентов. Такой подход и четкое следование протоколу позволили нам лучше откалибровать результаты.

В процессе проведения исследования мы потратили какое-то время на шлифовку протокола, так как я заметил, что у одного психолога лучше работает один инструмент, а у второго другой. Мы постарались подобрать максимально универсальные техники, насколько это возможно в психотерапии.

Схему задействовали следующую: сеанс психотерапии, через неделю еще один, затем три недели пауза и финальная диагностика. Мы осознанно выбрали формат экспресс-исследования, не затягивая процесс на долгие годы, так как нам было важно показать динамику исчезновения аллергической реакции.

Вообще метод PSY2.0 – это очень быстрый и эффективный инструмент, который может переключить человека, образно говоря, по щелчку. Не нужно ходить к психологу годами, как это происходило раньше. В результате терапии пациент раскрывает в себе новое восприятие, которое включается мгновенно, и его тело начинает перестраиваться под это свежее мышление, новую стратегию, другое восприятие тех ситуаций, которые происходили в жизни человека.

Это та самая наша волшебная фишка, которая прекрасно работает, и я хочу, чтобы на страницах этой книги читатели увидели, как это происходит и что они сами могут многое сделать для коррекции своего самочувствия.

Все еще сомневаетесь, что у вашей аллергии есть психосоматический компонент? Это простое упражнение поможет вам получить ответна этот вопрос.