Вера Янышева - Справочник психолога-психотерапевта. Опыт и практика

Я не думал, что какая-то негативная жизненная ситуация в глубоком детстве может притянуть такую серьезную негативную ситуацию в настоящем. Благодаря психотерапии под сопровождением Веры Александровны ушла душевная боль, тяжесть, пустота. Я чувствую, что родился заново. Хочется отметить работу Веры Александровны – поиск причины сегодняшних негативных жизненных ситуаций, ее проработка и отпускание, в результате чего сегодняшние ситуации разрешаются. Думаю, именно благодаря авторскому естественно-психическому направлению в психологии удается достигать такого высокого положительного результата. Самое удивительное, что ты сам ведешь эту психологическую работу под руководством психолога и с первого дня видишь ее результат. Такую психотерапию можно поистине назвать волшебной.

Игорь (28 лет)

Год назад мне посчастливилось прийти на естественно-психическое направление к Вере Александровне. В этот период моя жизнь была нестабильной, наступила темная полоса. Я чувствовала на душе пустоту, отсутствие удовлетворения – одним словом, появилась какая-то депрессия. Я понимала, что моя жизнь идет, но без меня. Ощущала, что я не живу, а существую, все события проходят мимо меня. Я не жила настоящим, лелеяла прошлое, мечтала о будущем. Вере Александровне удалось меня встряхнуть и все расставить по свои местам – уникальный метод работы. Мы проработали и отпустили все моменты: детство, родителей, личную жизнь. Я никогда не думала, что прошлое играет важную роль в настоящем. Наша совместная работа избавила меня от страхов (аэрофобии), обид, чувства вины. Я поверила в себя и стала увереннее, изменились отношения с миром – я изменилась. У меня появился внутренний стержень, и сейчас я точно знаю, чего хочу. Жизнь изменилась во всех ее проявлениях, стала другого качества. Я как будто могу дышать полной грудью, а не по углам воровать малюсенькие глоточки воздуха.

Алена (25 лет)

Психотерапевтические сессии изменили мою жизнь давно и навсегда. Естественно-психическое направление в психологии работает и до сегодняшнего дня приносит кардинальные положительные изменения в мою жизнь. Результаты психотерапии не перестают удивлять меня и моих родных. Если честно, мне сложно сейчас вспомнить, какие темы мы прорабатывали на сессиях, потому что я уже ничего не помню. Но помню те положительные ощущения, которые я испытывала в конце сессии. Меня покинули и больше не возвращались не только негативные жизненные ситуации, но и воспоминания о них.

Когда я пришла на сессии, на душе была пустота. Я была выжата как лимон, постоянное чувство усталости сопровождало меня, все время хотелось спать. Я постоянно ощущала внутреннее напряжение и необьяснимую внутреннюю тревогу, которая сопровождалась паническими атаками. Примерно через полтора месяца психотерапевтической работы меня перестала мучить бессонница, полностью восстановился сон и перестали мучить кошмары. Постепенно меня покинула тревожность, а с ней ушли и панические атаки. Вместе с этим восстановилось и здоровье, прекратились адские боли в шее и плечах. Я постепенно стала замечать, что у меня уходят детские качества, меняется характер. Мне многие стали говорить, что я меняюсь, что я стала взрослой, а значит, зрелой. Я заметила, что у меня нормализовалась самооценка, ко мне стали относиться с уважением не только на работе, но и в семье. Появился интерес к жизни, захотелось что-то делать, творить. Я поняла, что жизнь прекрасна. Меня перестали беспокоить обиды, наладились взаимоотношения с родителями, мы даже стали примером для других семей. Родные замечают изменения, происходящие во мне, и очень поддерживают меня. Они не перестают восхищаться продуктивностью моей терапии, а ведь поначалу были сложности с доверием, у меня самой возникали сомнения по поводу необходимости и длительности психологической работы. Поэтому я решила поискать новые направления в психологической помощи и ушла от Веры Александровны.

Я множество раз сталкивалась с различными психологическими техниками, которые, казалось, вот-вот решат мои проблемы. Они поначалу вдохновляли меня и наполняли эйфорией, казалось, жизнь начиналась заново, но ненадолго. Позже я поняла, что поиск нового был для меня уходом от решения проблем. Непроработанное прошлое шло за мной по пятам и притягивало негативные жизненные ситуации.

То, что мы пережили в детстве, идет за нами шлейфом, и бесполезно от него бежать, надо от него избавляться, отпускать. Как это грамотно прорабатывать и отпускать прошлое, в психотерапии умеет только Вера Александровна, по крайней мере, из тех, кого я знаю. Хорошо, что я вернулась к ней и продолжила свой личностный рост.