Татьяна Зинкевич-Евстигнеева - Миссия - Счастливая женщина. Книга-камертон

Что я могу на это сказать? Да и кто услышит меня?

И все же, что же я тут все жалуюсь, да жалуюсь?

Ты не думай, Доброе Сердце, я на самом деле не такая. А хочешь знать, какая я?

Изволь, я расскажу тебе, как я сама себя воспринимаю. И, быть может, ты в моем рассказе найдешь что-то полезное для себя. Откроешь меня, доверишься и даже войдешь в меня, как в чистую воду. А? Хорошо я придумала?

Тогда слушай меня, Доброе Сердце!

Я…(Интимная Жизнь описывает самое себя честно и с достоинством. )

Свой день я начинаю с того, что готовлю подарок женщине, которая посвящена в меня. Правда, большинство этих даров так и лежит в моей кладовке!

Но, нечего вздыхать и снова жаловаться! Подарки – это хорошо, и они не портятся! Для тебя у меня есть особый подарок. Посмотри – это пара дельфинов. Я дарю тебе их, потому что…(Опишите здесь, что для вас символизирует пара дельфинов и как это укрепит Интимную Жизнь; свои описания вложите в уста Интимной Жизни.)

А теперь, раз знаешь это, – меняйся! Я приду к тебе обновленной, и ты изменишься!

Это упражнение должно укрепить ваш эмоционально-смысловой контакт с Интимной Жизнью. Необязательно его делать быстро, «за один раз». Здесь главное – качество проживания, вашего самоощущения. Поэтому спешить не стоит.

Когда контакт с Интимной Жизнью будет налажен, можно перейти к следующему упражнению. Оно позволит проработать накопленные претензии, недовольства, связанные с Интимной жизнью.

Представьте себе, что Интимная Жизнь открыла агентство «Добро пожаловаться» и готова выслушать все претензии, которые накопились к ней. Именно к ней, а не к партнерам по интимной жизни! Интимная Жизнь даже готова выслушать такую претензию, что ее не существует. Она готова на краткое время даже признать себя призраком, вытесненным в область фантазий. Все для того, чтобы ваши претензии к ней были преданы гласности без ложного стыда.

Интимная Жизнь знает, как важно выплюнуть эти претензии, чтобы они не размножались внутри нас и не мешали ладным отношениям с самой собой. Итак, переведите все претензии к спутнику в претензии к Интимной Жизни, запишите их.

Затем выскажите их Интимной Жизни вслух. Скажите так: «Уважаемая Интимная Жизнь, я имею к тебе следующие претензии, зачитаю тебе их списком!» И зачитывайте. Когда закончите, спросите вслух: «Уважаемая Интимная Жизнь, вот мои претензии, имеешь ли ты мне что-то сказать?» И теперь постарайтесь услышать ее ответ и записать его.

Накопленные претензии к Интимной Жизни можно оформлять как пьесы. Практика сочинения таких пьес очень полезна: она разгружает нашу интимную сферу от хлама тяжелых эмоциональных накоплений в этой области отношений с мужчиной.

Приведу вам пример пьесы, написанной женщиной, длительное время после развода живущей в одиночестве.

Женщина:Уважаемая Интимная Жизнь! У меня к тебе одна большая претензия! Почему ты меня забыла? Уже столько лет я живу одна, как монашка. Во мне бурлит кровь, и это сводит меня с ума! Признаюсь, у меня вообще были мысли, что тебя не существует, а если ты и есть, то – вредная старуха с большим топором. Именно такой ты представилась мне после моего брака. Интимная Жизнь, ау! Ты есть?

Интимная Жизнь:Аз есмь.

Женщина:Чего?

Интимная Жизнь:Я есть, конечно!

Женщина:Отлично! Превосходно! Тогда чем я провинилась пред тобой? Зачем меня ты стороной обходишь?

Интимная Жизнь:Боюсь тебя я ранить, потревожить…

Женщина:Неужто ты способна лишь увечья наносить? Не верю я!

Интимная Жизнь:Знать, есть в тебе надежда. Добрый знак!

Женщина:Еще ты шутишь! Ответь же мне – когда ко мне придешь и жизнь мою наладишь? Когда мужчину доброго в супруги приведешь?

Интимная Жизнь:Тебя желания переполняют…

Женщина:Исполни ж их! В твоей ведь это власти!

Интимная Жизнь:Не только, милая, поверь. Ты выбрала сама советника иного… Мне жаль, но с ним я дружбы не веду.

Женщина:Прошу тебя, не говори загадками.