Галина Дятлова - Эмиграция 2022. Советы психолога. Как принять решение. Как легче адаптироваться

Здесь есть возможность читать онлайн «Галина Дятлова - Эмиграция 2022. Советы психолога. Как принять решение. Как легче адаптироваться» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2022, Жанр: psy_theraphy, psy_personal, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Эмиграция 2022. Советы психолога. Как принять решение. Как легче адаптироваться: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Эмиграция 2022. Советы психолога. Как принять решение. Как легче адаптироваться»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Стресс, тревога, неопределенность. Сегодня они повсюду. А если при этом мы оказываемся в другой стране или только готовимся к переезду? Автор прожил 4,5 года в Израиле и 3 года в Турции и не всегда по своей воле, а в силу разных обстоятельств. А как психолог и психотерапевт, коуч с 20-летним стажем он наблюдал, изучал и помогал. Себе и другим.
С какими иллюзиями и мифами сталкиваются эмигранты? Смена социального статуса и ностальгия, неопределенность – спутники любой эмиграции. Все эти проблемы были, и пять, и пятнадцать лет назад, есть они и сегодня. Только, похоже, стали острее и болезненнее, особенно после 24 февраля. В книге вы найдете рекомендации, методики и тесты, своеобразную «психологическую соломку», которую сможете подложить, чтобы не расшибаться о новые реалии.
Книга будет полезна всем, кто переехал или только планирует переезд в другую страну. И кто думает – стоит ли? Выбор всегда за вами. А как легче и с меньшими потерями его совершить, вы узнаете из этой книги.

Эмиграция 2022. Советы психолога. Как принять решение. Как легче адаптироваться — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Эмиграция 2022. Советы психолога. Как принять решение. Как легче адаптироваться», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Итак, человек, рискнувший эмигрировать, обладал несколькими чертами:

Во-первых, это конечно, высокая степень пластичности, готовности принимать новое. Ясно, что консерваторам, держащимся за основы и устои, и стремящимся к стабильности, не было места на кораблях, отплывавших от причалов Старого света.

Второе качество – очень большой уровень энергии, жизненной силы. Принято считать, что нам от животных предков достались два способа реагирования на опасность: «нападай или беги» – т.е. активный способ реагирования на опасность, или «замирай, притворяйся мертвым» – способ реагирования пассивный. Зависит, кстати, способ реагирования от гормональной системы человека и является врожденным свойством человека. У одного типа людей надпочечники в момент опасности выделяют адреналин и норадреналин, а у других выброс кортизола будет преобладать над адреналином. Какие гормоны преобладают, от этого и будет зависеть тип реагирования на ситуацию опасности. Вполне очевидно, что среди первых переселенцев или эмигрантов доминировали люди первого типа реагирования на опасность.

Далее – этот народ бесспорно обладал высоким уровнем обучаемости – почти все имели по 2-3, а то и больше профессий. Они должны были быть физически сильными и очень выносливыми. Отменное здоровье – также было в активе у большинства эмигрантов.

Кстати.

Существует достаточно простой тест, позволяющий определить к какому типу реагирования вы принадлежите. В Главе 6 я предложу вам несколько тестов, которые помогут вам лучше определить – насколько вы подготовлены к эмиграции и что вы можете ожидать, оказавшись в чужой стране.

Первым эмигрантам также нужно было быть сверхпредприимчивыми и креативными людьми. В самом деле, новые условия постоянно ставили перед ними все новые и новые задачи. А решать их было необходимо быстро, часто в дефиците и времени, и средств.

Конечно же, стрессоустойчивость. Те, кто не имел такого качества, достаточно быстро погибали от болезней, физических и нервных расстройств.

И наконец, хотя с этого можно было бы и начать этот портрет типичного эмигранта 15 – 17 века, – высочайший уровень мотивации. Т.е., действительно, нужно было очень захотеть чего-то нового или должно было очень припечь на родине, чтобы решиться на такую авантюру.

Мы еще не раз в нашей книге вернемся к качествам, необходимым «настоящему эмигранту». Конечно, с 16 – 17 века прошло немало времени. Сейчас нет нужды рисковать в течение 4-5 месяцев на борту утлого кораблика, который с вероятностью лишь процентов 70 – 80 добирался до берегов другой страны. Современный эмигрант, как правило, знает, что его ожидает на «том берегу». Другое дело, что эти знания, зачастую, оказываются неполными, а подчас и вовсе ложными – и на то есть совершенно понятные причины. Мы обязательно остановимся на этих причинах в Главе 3.

Но и мы – люди 21 века, – согласитесь, несколько отличаемся от здоровых, рисковых и не очень-то, возможно, дальновидных испанцев или португальцев, англичан или французов 16 – 17 века. Да и наши требования к комфорту, к уровню жизни, наконец, к ее продолжительности – существенно отличаются от требований человека той поры.

Известно, что среднестатистичекий человек в средние века общался в течение всей своей жизни со… 120 – 150 людьми. В это число входили и соседи, и родственники, и знакомые. Если доводилось родиться в крупном городе или случалась война и вас забирали в армию, то это число контактов могло увеличиться… раза в полтора – два и достичь 250 – 300 человек. И это за всю жизнь человека! Да и сколько времени продолжалась-то эта жизнь? Средняя продолжительность жизни в то время составляла 35 – 40, хорошо, если 50 лет. Не думаю, что наши современные эмигранты пожелают себе такой жизни. не говоря уж о контактах. Да у каждого читателя, думаю, только друзей в Конаткте и Фейсбуке наберется под 400 – 700 человек.

Поэтому, конечно, всем очевидно, что современный эмигрант несколько отличается от переселенца прошлого. У него совершенно другие исходные условия. Он далеко не всегда разбойник или авантюрист. Он стремиться к совершенно иным условиям существования и не прочь уже в первом, т.е. своем поколении, получить все блага от перемены мест. Да и места эти, куда направляются потоки современных эмигрантов, сильно отличаются друг от друга. В самом деле, разве можно сравнивать Паттайю и Лондон, Тель-Авив и Канберру, Прагу и Веллингтон…

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Эмиграция 2022. Советы психолога. Как принять решение. Как легче адаптироваться»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Эмиграция 2022. Советы психолога. Как принять решение. Как легче адаптироваться» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Эмиграция 2022. Советы психолога. Как принять решение. Как легче адаптироваться»

Обсуждение, отзывы о книге «Эмиграция 2022. Советы психолога. Как принять решение. Как легче адаптироваться» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x