Полина Миняева - Дети будут! Разреши себе стать мамой

Задача родителей и родственников – принять новорожденного таким, какой он есть. Не заострять внимание на его кажущихся недостатках. Быть терпеливыми, заботливыми и внимательными родителями. Любить и уважать нового члена семьи. Поддерживать его благие начинания. Обучать и развивать.

Прояви фантазию! Выйди на улицу, тихим голосом или про себя произнеси свое письмо-заказ или желание. Сорви пушистый одуванчик. Загадай желание, сильно подуй на цветок. Представь, как твое желание улетает в небо к высшим силам. А опускающиеся на землю семена заземляют желание. Соедини земное и небесное.

Каждый раз, выходя на улицу, ты можешь срывать одуванчик и отправлять свой заказ. Весело и легко, как в детстве.

Итак, вы твердо решили стать родителями. С чего начать подготовку к беременности? Ремонт дома и приобретение красивых вещей для будущих детей – занятие увлекательное, но в этой суете забывается главное. Чтобы зачать здорового наследника, прежде всего необходимо уделить внимание своему здоровью.

У женщины подготовка к беременности включает в себя ряд шагов.

Первый шаг – отказ от приема гормональных контрацептивов и использование негормональных способов предотвращения беременности.

Следующий шаг – визит к гинекологу. Его цель – выявление всех возможных гинекологических проблем и заболеваний, анализ стабильности цикла, сдача мазков на микрофлору влагалища и инфекции.

У гинеколога ты получишь направления для дальнейшего медицинского осмотра у терапевта, эндокринолога, стоматолога.

Терапевт по данным обследования определит, требуется ли что-то для корректировки твоего здоровья, и при необходимости назначит лечение. Он же даст рекомендации по питанию, физической активности, возможно, направит к узкопрофильным специалистам. Эндокринолог по анализу гормонального фона сможет предположить, как будет происходить вынашивание плода. Если обнаружатся какие-либо отклонения, то проведет их корректировку, чтобы по возможности избежать выкидышей и замерших беременностей. Наблюдение у эндокринолога может существенно сэкономить время, так как после неудачной беременности, особенно без контроля гормонального уровня, женщине требуется восстановительный период от 3 до 6 месяцев. Визит к стоматологу обязателен потому, что зубы, пораженные кариесом, – источник опасной инфекции для плода. Устранить проблемы в ротовой полости лучше до беременности.

За несколько месяцев до предполагаемой беременности женщинам рекомендуется сделать прививки от некоторых инфекционных болезней. Краснуха, гепатит, ветряная оспа – очень опасные заболевания, ведущие к патологиям развития плода. Если женщина переболела ими ранее, то в ее организме выработался иммунитет, для проверки этого желательно сдать кровь на антитела. После прививки рекомендуется несколько месяцев воздержаться от попыток зачать ребенка.

В период подготовки к беременности и самой беременности следует исключить контакты с носителями вирусов и инфекций. Не посещай друзей, чьи дети или родственники больны или недавно перенесли подобные инфекции. В медицине существует понятие «карантин». После карантина можно возобновить все контакты.

Анализы и обследования женщины при планировании ребенка:

• общий анализ крови;

• общий анализ мочи;

• установление (подтверждение) группы крови и резус-фактора;

• соскоб с шейки матки на ПЦР-исследование;

• цитология соскоба;

• УЗИ молочной и щитовидной железы;

• УЗИ органов малого таза;

• УЗИ брюшной полости, включая почки;

• анализы на ВИЧ, сифилис, гонококки, микоплазмы и др.;

• анализы на кишечную палочку, стафилококк;

• анализ крови на свертываемость.

Число анализов возрастет, если были случаи выкидышей, замершей беременности; принимались антибиотики; есть аборты в анамнезе; известны генетические нарушения у ближайших родственников (при этом рассматриваются семьи обоих партнеров).

В процессе зачатия участвуют двое. Мужчине следует поддерживать свою супругу в стремлении следовать здоровому образу жизни, отказаться от алкоголя, в том числе от легких спиртных напитков, полноценно питаться и высыпаться.