Аруна Радуга - Самоучитель игры на струнах Души, или Как настроить жизнь на свой лад

А что же делать тем, кто уже привык подавлять страх и уже не осознает, не замечает, как испытав испуг тут же переходит к гневу. Такая стратегия свойственная практически всем мужчинам на планете. И управляет этой стратегией верование (привычное суждение о чем-либо), что «настоящие мужчины всегда смелы, а проявление страха – слабость. И так как мужчина – это сильный пол, следовательно, страх ему не ведом». Так, стремясь к идеалу, мы ловим себя в ловушку верований, ограничиваем свой чувственный мир, теряем связь с собой и останавливаемся в развитии. В природе все закрытые системы обречены на стагнацию и умирание. Когда человек закрывается от своих чувств, ему грозит то же самое. Сегодня жизнь прямо не ставит перед нами таких задач – достоинство или смерть. Все же не стоит забывать, что, отказывая себе в уважении, вы способствуете умиранию своей духовной составляющей. И тут страх не лучший советчик. Наша задача научиться замечать свои страхи и вовремя взаимодействовать с ними, молясь об укреплении веры и связи с Высшим. Это и есть то, что поддерживает нас в решающий момент, когда мы остаемся один на один со своей жизнью. Кто-то переживает это перед смертью, а кому-то такой опыт дается несколько раз при жизни.

А теперь возьмите цветные карандаши и маркеры, чтобы раскрасить следующий рисунок по своему усмотрению. В выборе цвета полагайтесь на интуицию. Не относитесь к этому серьёзно, рисуйте играючи. В процессе творчества вы почувствуете, как меняется ваше состояние. Делайте это с удовольствием.

Итак, молитва или песня сердца. Именно она, та ниточка, что способна, вывести вас из темного страшного туннеля на свет божий. Нет каких-то норм и правил, как молится, где и сколько. Все это на ваш вкус, по вашему добровольному желанию. Закон успеха в этом, пожалуй, есть – искренность, вовлеченность сердца в молитву. Мне часто помогает молитва автором которой считают Франциска Азисского: «Боже, даруй мне разум и душевный покой принять то, что я не в силах изменить. Мужество изменить то, что могу и мудрость отличить одно от другого». Ваша душа сама найдет нужные слова, чтобы наполнить вас в трудные минуты любовью и покоем. Молитесь столько, сколько вам хочется. Однако, если вы хотите остаться активным строителем своей жизни, а не пассивным наблюдателем, помолившись приступайте к действиям, а не складывайте руки в надежде, что кто-то осуществит дела за вас. Уйти в монастырь – это тоже смиренное бегство. Гораздо сложнее остаться в жизни и ежедневно проходить проверку на веру и любовь к создателю, к жизни, к себе, к людям. Наше присутствие – это проявление Бога на земле. Так давайте будем храбрыми чтобы идти его путями, жить нашими чувствами, мыслями, поступками. Начните с малого, с того места, где вы теперь. Не требуйте от себя невозможного. Верными метками на вашем пути развития станут все те же чувства удовлетворения, уверенности в себе и спокойствия.

Вспоминая свои переходные периоды в жизни, я заметила, что страх никогда не исчезал полностью. Его невидимое присутствие я осознавала всегда. В минуты или дни, когда я небрежно относилась к своему душевному или физическому здоровью, страх становился особенно настойчив, а порой и просто наглел. У каждого из нас есть внутри та грань, за которую не стоит переходить, испытывая себя на прочность. Любой инструмент может не выдержать нагрузки и просто сломаться. Это верно и для души, и для тела. Зная нежность и хрупкость струн на вашем инструменте, вы не станете резать их ножом, резко дергать и т. д. Так почему же вы так поступаете со своей душой? Кто вам сказал, что она все выдержит? Задумайтесь о необратимых последствиях, которые случаются, когда человек перешел свою грань в погоне за славой, деньгами или властью. Не берите слепо на веру все то, что кто-то творит со своей жизнью. Будьте бережны, осторожны и настойчивы в своей любви к самим себе.

А теперь возьмите цветные карандаши и маркеры, чтобы раскрасить следующий рисунок по своему усмотрению. В выборе цвета полагайтесь на интуицию. Не относитесь к этому серьёзно, рисуйте играючи. Делайте это с удовольствием. В процессе творчества вы почувствуете, как меняется ваше состояние.