Александр Экзистенц - Семью создать на счет пять и зажить счастливо!

Цель требует действий, но тот, кто действует, берет ответственность за свои поступки. Многие люди неосознанно избегают любой ответственности и даже боятся ее! Когнитивно-поведенческая психология легко найдет в этом случае когнитивные искажения (иррациональные убеждения) и поможет их откорректировать. «Я всегда поступаю идеально! Ошибаться позорно! Я никогда не ошибаюсь!» – такое глубинное убеждение является ошибочным. Чтобы исправить это искажение, нужно создать ему противоположное. После ряда вопросов человек начинает понимать, что и верное, и ошибочное решение имеют одинаковое право на жизнь. Те, кто многого достигают, – много действуют! И много ошибаются! Но быстро исправляют ошибку и бодро продолжают путь. Такое убеждение рационально и конструктивно. Рациональный – означает прошедший через контроль ума, через осознание. Иррациональный – взятый на веру без анализа и критики, без проверки на опыте.

Чтобы научиться брать ответственность на себя, нужно стать зрелым взрослым человеком, а это значит, завершить сепарационный процесс, то есть и психологически, и экономически полностью отделиться от родителей. Когда я столкнулся с проблемой детско-родительской сепарации, то очень удивился тому, до какой же степени у меня было примитивное понимание этой темы. Теперь я совершенно уверен, что каждому желающему создать счастливую семью нужно убедиться, что сепарационный процесс успешно завершен.

Ваша деятельность по созданию счастливой семьи будет более дисциплинированной и ответственной, если вы дадите себе и высшему началу природы торжественное обещание. Можно его произнести вслух, подражая солдатам, принимающим присягу на верность Родине. Для обращения выберите то высшее начало, которое соответствует вашим религиозным или философским убеждениям: Господь Бог, Творец, Создатель, Высший Разум, Божественное Сознание, Жизнь, Дао, Абсолют, Квантовое Поле, Поле Чистой потенциальности и даже пень в лесу, если вы искренне считаете его божественным.

Перед Священным Ликом Создателя я произношу эти слова сейчас.

За каждую мысль, каждое чувство, каждое слово, каждое действие я полностью и безоговорочно принимаю всю ответственность на себя!

Я полностью принимаю всю ответственность за мою жизнь на себя!

Я принимаю на себя навсегда!

Отныне и на вечные времена!

Отныне и на вечные времена!

Отныне и на вечные времена!

Я сказал(а)!!!

Я сказал(а)!!!

Я сказал(а)!!!

Это обещание не игра и не тарабарщина; это фразы, которые в силу большой энергетической наполненности опускаются глубоко в бессознательную часть вашего ума и начинают там самостоятельную жизнь! Можно и даже нужно раз в месяц произносить это обещание в самогипнозе; всегда на эмоциональном подъеме, иначе в глубины психики программа не войдет.

Что такое создать намерение? Наполниться твердой, непоколебимой уверенностью исполнить намеченное.

Начинающим необходимо поэкспериментировать с намерением: в удобные минуты, например, погрузиться в себя и произнести там, в своей «глубине», как можно тверже и без малейшего сомнения свою цель: «Я нахожу достойного мужа (жену) и создаю счастливую семью!»

Теперь ищите новое ощущение, которое появилось в теле после ваших слов. Почувствуйте, как что-то странное и необычное образовалось внутри вас – какой-то круглый толстый стержень из «нержавеющей стали», идущий вдоль позвоночника! Что-то алмазной твердости и непоколебимое, как Эльбрус! Это и есть ощущение твердого намерения, которое вы только что создали в себе для достижения выбранной цели.

Итак, что уже сделано?

Вы получили одобрение от своего бессознательного на создание счастливой семьи; вы дали высшему началу природы торжественное обещание быть зрелым и ответственным человеком; вы имеете твердое намерение. Что же дальше?

Теперь желательно познакомиться с основными психическими типами людей; их не так уж много, около двух десятков. Это поможет вам понять, с какими психотипами вы совместимы в семейной жизни, а с какими у вас возникнут проблемы в отношениях. В справочник по практической дифференциальной психологии, размещенный в конце книги, собраны мои наблюдения за 30 лет. Обращайтесь к нему по мере надобности.