Аллен Карр - Начни худеть сейчас

Наши достижения в области медицины поразительны, но многие болезни, которые нам приходится лечить, – результат пренебрежительного отношения к нашим инстинктам и, следовательно, к Природе.

Разве это прогресс?

На протяжении долгих лет я страдал от запоров. Я воспринимал их как досадное, но распространенное явление, с которым приходится мириться. Каждый раз, когда я обращался ко врачу, он прописывал мне какое-нибудь лекарство, и через несколько дней запоры проходили – чтобы спустя какое-то время возобновиться. Мне и в голову не приходило попытаться выяснить, почему вообще у меня бывают запоры. Устройство человеческого организма явно не предусматривает рецидивирующие запоры. Почему до меня так долго не доходило, что я неправильно питаюсь? Почему врач ничего не объяснил мне?

Мы стали воспринимать как неотъемлемую составляющую жизни всевозможные недомогания, в том числе несварение, изжогу, запоры, диарею, головные боли, камни в почках, сахарный диабет, подагру, тошноту. Мы принимаем лекарство, и при удачном стечении обстоятельств симптомы исчезают. Но вместо того, чтобы просто избавляться от симптомов, нам следовало бы поискать их первопричину. Когда у нашего автомобиля спускает колесо, мы не просто накачиваем его и ждем, когда оно снова спустит: мы делаем все возможное, чтобы найти и залатать прокол.

Когда на приборной панели нашего автомобиля загорается сигнал низкого уровня масла, что мы делаем? Выкручиваем лампочку? Конечно, нет! Мы добавляем масла. Все симптомы, которые я перечислил, – предупреждающие сигналы, свидетельствующие о каких-то неполадках, и наша задача – выявить их причину, чтобы устранить проблему в корне.

Наши симптомы – часть «Руководства Природы». Лечить их «волшебными пилюлями», которые мешают нашему мозгу воспринимать эти сигналы, – значит отказываться от «Руководства».

Некоторые симптомы, например, рвота или кашель, также являются частью лечения: таким способом Природа выводит ядовитые вещества из желудка или легких. Примите таблетку для устранения этих симптомов – и вы активно воспрепятствуете лечению.

Многие лекарства, которые принимают по назначению врача, на самом деле усугубляют состояние организма. Побочные эффекты болеутоляющих способны вызвать серьезные проблемы. Лекарства – это яды, назначаемые в малых, строго контролируемых дозах. Организм реагирует на яд, развивая толерантность к нему. В итоге для того, чтобы сделать боль неощутимой, дозу лекарства приходится увеличивать – до тех пор, пока оно не перестает действовать. Результат: изначальная проблема не устранена, пациенту вновь больно, вдобавок у него развилась зависимость от обезболивающих.

За последнее столетие в науке было сделано множество удивительных открытий. Теперь мы умеем делать пересадку человеческого сердца и выращивать человеческое ухо на теле мыши.

И вместе с тем продолжаем массово гибнуть от страшных болезней – таких, как рак, СПИД и болезнь Альцгеймера.

Мы со своей слепой верой в современную медицину похожи на Ленни из классической американской повести Джона Стейнбека «О мышах и людях». Ленни был так сильно благодарен своему приятелю Джорджу за то, что тот не дал ему утонуть, что забыл об одном: именно Джордж и велел ему прыгнуть в воду!

Природа обеспечила нас самой эффективной защитой от всех болезней, какие только есть на планете: нашей иммунной системой. Прием лекарств разрушает ее. Позволив своему интеллекту пойти наперекор Природе, мы даем обратный ход эволюции.

В отличие от нас, дикие животные не страдают от колоссального многообразия болезней, потому что следуют «Руководству Природы».

Человек – удивительный механизм, неизмеримо более сложный, чем автомобиль. Однако и в человеке есть изъян, который причиняет нам неописуемые страдания.

Существенная разница между нами и дикими животными состоит в том, что животные живут, руководствуясь инстинктами.

У нас тоже есть инстинкты, но следовать им мешает наш разум. Это средство для учебы, генерирования идей и общения отличает нас от всех прочих представителей фауны. Кроме того, оно дает нам иллюзию, будто бы мы управляем собственной судьбой. Но на самом деле наш инстинкт и наш интеллект зачастую противоречат друг другу. В этом и заключается изъян такой машины, как человеческий организм.