Улыбайтесь, улыбайтесь, улыбайтесь
Улыбка – или ее отсутствие – это привычка. Исследования показывают, что отношения можно кардинальным образом улучшить, если регулярно улыбаться и смеяться. Отношения рушатся, когда один из партнеров не только не копирует выражения счастья другого, а, наоборот, всячески демонстрирует свою неудовлетворенность. Чем больше вы улыбаетесь партнеру, тем теснее связь.
...
Совет исследователя. Только 15 % смеха связано с настоящими шутками. Смех – это выражение связи между людьми. Если партнеры смеются вместе, то и живут они вместе.
...
Совет. Чтобы быть счастливыми, пользуйтесь простыми приемами. Смотрите вместе веселые фильмы, ходите на комедии в театры, делайте над собой усилие, чтобы смеяться над шутками друг друга. Это пойдет на пользу вашим отношениям. Чем больше вы смеетесь, тем больше эндорфинов вырабатывает мозг – и тем более счастливыми вы себя чувствуете. В силу закона причинно-следственной связи ваш партнер тоже будет смеяться гораздо больше.
Мужчины должны показывать, что они слушают…
Женщины часто жалуются на то, что мужчины их не слушают. Сигналы языка телодвижений показывают, что 80 % информации в женских разговорах – это обсуждение эмоциональных состояний. С мужской точки зрения, женщины слишком размахивают руками и постоянно меняют выражение лица – даже при разговоре по телефону, не говоря уже о личном общении.
...
Язык телодвижений – это внешнее отражение эмоционального состояния человека.
Тон голоса отлично передает, что именно женщина имеет в виду. Женщины используют в разговоре пять тонов – большинство мужчин способны распознать только три. Произнесенные слова содержат менее 10 % информации. Следовательно, слова в женском разговоре неважны, поскольку большая часть информации передается невербально.
За десять секунд разговора женщина в среднем использует шесть выражений лица. Эти выражения отражают, а затем передают эмоции говорящего. Со стороны может показаться, что обсуждаемые события произошли не только с говорящим, но и с самой женщиной.
Вот типичная десятисекундная последовательность, говорящая о том, что женщина слушает:
Печаль Удивление Гнев Радость Страх Желание
Вот та же самая последовательность, используемая в тот же период мужчиной:
Печаль Удивление Гнев Радость Страх Желание
Женщина понимает смысл сказанного по интонации и сигналам языка телодвижений говорящего. Именно так и должен вести себя мужчина, если хочет, чтобы партнерша поверила в то, что он ее слушает и понимает. Большинство мужчин приходят в ужас от того, что нужно лицом демонстрировать внимание. Но если вы овладеете этим искусством, никогда не пожалеете об этом!
...
Совет. Вместо того чтобы давать советы, постарайтесь тонко повторить выражение лица партнерши в тот момент, когда она рассказывает о том, как провела день и что ее тревожит. Никогда не поправляйте собеседницу, если она ошиблась или неверно подобрала слово. Для женщин важны эмоции и чувства, а лучше всего их передают сигналы языка телодвижений.
...
«Однажды я не разговаривал с женой полгода, – говорит муж. – Просто не хотел ее перебивать».
…то есть действительно показывать, что они слушают
Построение отношений через разговор крайне важно для женщин. Сравните среднее количество мужских и женских разговоров. Мужчина использует всего 2000–4000 слов, 1000–2000 звуков и не больше 2000–3000 сигналов языка телодвижений. Его средний дневной диапазон составляет около 7000 «слов». И это всего лишь треть разговорных способностей большинства женщин. Вот почему в состоянии стресса женщина говорит, говорит, говорит… Процесс разговора приносит ей комфорт и облегчение. Самый важный урок, который должен усвоить любой мужчина: женщину нужно слушать молча, используя простейшие звуки и жесты. Для мужчин подобная концепция чужда, потому что они говорят только тогда, когда есть что сказать или когда у них есть готовое решение.
...
MP3-плейер был изобретен для того, чтобы его можно было имплантировать в женскую грудь. Потому что женщина вечно жалуются на то, что мужчины слишком много времени таращатся на их грудь и совершенно их не слушают.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу