Джон Грэй - Марс и Венера - новая любовь. Как снова обрести любовь после разрыва, развода или утраты

Вторая часть, «Венера начинает все сначала», рассказывает о проблемах, с которыми сталкиваются женщины. Третья часть, «Марс начинает все сначала», описывает проблемы, специфичные для мужчин. Прочитав первую часть, мужчина может сразу перейти к третьей, а затем вернуться ко второй. Вторая и третья части содержат важную информацию как для мужчин, так и для женщин, поскольку их проблемы нередко пересекаются.

Хотя изложенный здесь процесс исцеления душевных ран применим ко всем, перед каждым из нас встает множество чисто индивидуальных проблем. Анализируя советы для разных ситуаций, вы сможете выработать стратегию, которая подходит вам лучше всего. Вам не только станет яснее, что делать дальше, но и будет легче от мысли, что вы не одни. Другим тоже доводилось проходить через то же, что и вам, и впереди их ждало облегчение и полное исцеление душевной боли.

Во время нашего с Бонни медового месяца мне позвонили и сообщили ужасную новость. Мой отец был обнаружен мертвым в багажнике своего автомобиля. Его ограбил подобранный им по дороге попутчик и запер в багажнике брошенной на обочине машины. Проведя несколько часов под палящим техасским солнцем, он умер от теплового удара. Я, как и многие другие, кто терял любимого человека, испытал невыносимую боль и горечь утраты. Ничто не могло вернуть мне отца.

Я думал, что эта боль не пройдет никогда. Но, к счастью, я получил очень сильную поддержку, которая помогла залечить эту рану. Теперь, вспоминая об отце, вместо боли я чувствую теплоту моей любви к нему и его любви ко мне. Хотя я, конечно же, хотел бы, чтобы он сейчас был рядом, радовался моим успехам и нянчился с внуками, мне больше не больно. Когда я вспоминаю его сейчас, когда пишу эти строки, это вызывает во мне только теплое чувство любви и слезы благодарности за те особые минуты, которое мы провели вместе.

Рано или поздно отступает даже боль невосполнимой утраты.

Спустя два года меня постигла еще более тяжелая утрата. Покончил с собой мой младший брат, Джимми. Этот мир оказался слишком холодным и жестоким для его ранимой души, и он решил уйти из жизни. Не зная, как излечить свои душевные раны после увлечения наркотиками и болезненного разрыва с любимой женщиной, он постепенно пришел в полное отчаяние. Он страдал от маниакальной депрессии и не мог обходиться без лекарств. В то время медицинские препараты были гораздо хуже, чем сейчас, и побочные эффекты сделали его жизнь невыносимой.

Эта утрата повергла меня в шок. В детстве мы с братом были очень близки. Я переживал его смерть так же болезненно, как и смерть отца, но по несколько иной причине. Мне причиняло боль не только чувство утраты, но и сожаление о том, что я не смог помочь ему. Я помог многим людям, но его спасти мне не удалось. Однако, переживая это горе, я научился прощать себя.

Боль утраты становится особенно невыносимой из-за осознания своего бессилия спасти или вернуть любимого человека.

Именно желание помочь брату побудило меня взяться за изучение психологии. Когда традиционные методы не принесли результата, я продолжил самостоятельные исследования и стал углублять свое понимание процесса исцеления душевных ран.

До конца прочувствовав вину и стыд за то, что не смог спасти брата, я снова сумел исцелить свое сердце от боли. На этот раз мне удалось еще полнее избавиться от чувства вины и несостоятельности. Я смог отказаться от идеи, что нужно быть совершенным, чтобы заслужить любовь. Излечив свою душевную боль, я в конце концов, научился различать чуткость к чужим нуждам и чувство ответственности за других. Вот лишь несколько из тех даров, которые я обрел, излечив свое сердце после утраты брата.

Лучший дар – это то, что любовь к брату перестала вызывать боль в моем сердце. Вместо этого я чувствую благодарность за то, что ему больше не больно. Хотя мне не удалось спасти его, я помог многим людям спасти себя. Брат продолжает жить в моем сердце, вдохновляя меня сделать этот мир лучше.

Миллионы людей из всех слоев общества, бедные и богатые, больные и здоровые, страдают от утраты любви. Не в силах найти новую любовь и осуществить свои мечты, они не живут, а существуют. Они просто стараются дотянуть до следующего дня. В большинстве случаев такие люди даже не догадываются, чего они лишены. Они не могут даже представить, что все можно изменить. Они не знают, что существует способ исцелить душевные раны и вновь обрести любовь. Они не догадываются, что их сердечная боль поддается лечению.