Нет, для этого не нужно приносить ему тапочки в зубах, смотреть ему в рот и разрешать вытирать ноги об себя. Это уже другая крайность, и она так же вредна для отношений, как и чувство ложного превосходства над мужчиной.
У вас есть самоценность, вы ценны и важны сами по себе. Помните об этом и учитесь любить и ценить себя. Помогайте мужчине поднять самооценку, от этого он будет счастлив и навсегда останется с вами, чтобы в ответ сделать счастливой вас.
А еще не надо бояться, что мужчина «задерет нос» и «станет слишком много о себе думать». Всегда можно подсказать мужчине, куда расти, на что направить свою энергию, в чем совершенствоваться. Новые вызовы выровняют его отношение к себе и принесут вам в итоге его восхищение и глубокое уважение.
Я предлагаю прямо сейчас начать перестраивать модель ваших отношений с мужчиной. Для этого можно и нужно делать только одно: исправлять ошибки в вашем поведении. Только после этого мужчина начнет преображаться.
Да, я знаю, что вы твердо намерены измениться, и теперь все будет по-другому, обязательно! Меня радует ваш энтузиазм, но его мало: прежние поведенческие привычки прочно сидят у вас в подсознании. Ваши сознательные решения мало что изменят.
Если не верите мне, вспомните, сколько раз вы уже «решительно решали» что-то начать или что-то перестать делать. И что? Скорее всего, «воз и ныне там».
Для быстрого и эффективного изменения поведения нужно получить доступ к структурам подсознания. И я дам вам ключ от этой двери.
Технология доступа к подсознанию называется «трансовые техники» (самогипноз) и подходит любому человеку, который говорит и думает на русском языке. Это похоже на медитацию, но сходство только внешнее: трансовые техники действуют на более глубоком уровне, гораздо быстрее и эффективнее [1] Если вам интересна эта тема – купите и прочитайте мою книгу «НЛП. Погружение в транс, снятие стресса и экспресс-релаксация». Купить ее можно на ozon.ru. – Здесь и далее примеч. авт.
.
Итак, займите удобное положение. Лучше, если вы будете сидеть, а не лежать. Лежа вы, скорее всего, просто уснете. Сядьте максимально удобно, ноги вытяните. Текст можете начитать на диктофон в телефоне спокойным, неторопливым голосом. Эту запись вы потом можете прослушивать столько раз, сколько вам будет нужно для достижения эффекта. Но не меньше двадцати дней подряд. Готовы? Включайте запись, и начинаем [2] Если вы хотите получить аудиозапись этой медитации в моем исполнении – зайдите на мой сайт на страницу http://pavel-kolesov.ru/muza-podarok и оставьте свои контактные данные.
.
Транс «Изобильная Я»
Итак, я попрошу вас принять удобную позу, закрыть глаза и позволить себе начать расслабляться. Пускай ваше тело найдет свой собственный, максимально комфортный именно для вас способ полностью расслабиться.
Сделайте, пожалуйста, глубокий вдох и медленный выдох, еще один глубокий вдох и медленный выдох и позвольте своему телу начать расслабляться.
Можно почувствовать, как начинает расслабляться ваша левая нога от кончиков пальцев до бедра или наоборот.
Можете почувствовать, как начинает расслабляться ваша правая рука от кончиков пальцев до плеча или наоборот. Можете почувствовать, как начинает расслабляться ваша правая нога от кончиков пальцев до бедра или наоборот. Можете почувствовать, как начинает расслабляться ваша левая рука от кончиков пальцев до плеча или наоборот.
Вы можете почувствовать, как начинают расслабляться ваши ягодицы. Расслабляются мышцы живота. Мышцы солнечного сплетения. Мышцы груди. Расслабляются мышцы спины: мышцы поясницы, мышцы спины в районе лопаток, мышцы спины вдоль позвоночника.
Расслабляются мышцы плеч. Расслабляются мышцы шеи. Расслабляются мышцы челюсти. Расслабляются мышцы щек. Расслабляются мышцы носа. Расслабляются мышцы век. Расслабляются мышцы глаз. Расслабляются мышцы бровей. Расслабляются мышцы ушей. Расслабляются мышцы на коже головы под волосами.
Можно почувствовать, как вас мягко омывает волна расслабления с головы до пят или наоборот. И можно продолжать дышать с удовольствием.
И можно представить, что внутри вас в том месте, где находится ваш женский центр, в области вашей матки просыпается Внутренняя Женщина.
Эта женщина – самая прекрасная на всем белом свете. Эта женщина, которая умеет любить и которая достойна любви самого замечательного мужчины на земле. В ее жизни все легко, гармонично. Она окружена вниманием, заботой, любовью. Эта женщина расслабленная, текучая и получает изобилие просто так, по праву своего рождения.
Читать дальше