Евгений Тарасов - Как создать и сохранить счастливую семью

А как обстоит дело с терпимостью у вас, вы сможете понять, честно выбирая наиболее подходящие варианты ответов на вопросы предлагаемого теста.

1. Вы остаетесь спокойны, если супруг постоянно нервничает или даже впадает в историку?

а) Да. б) Не всегда. в) Нет.

2. Вы обидчивый человек?

а) Нет. б) Не всегда. в) Да.

3. Вы пытаетесь урезонивать супруга, жалующегося на различные болячки?

а) Нет. б) Иногда. в) Да.

4. Вы реагируете на любые замечания мужа слезами?

а) Нет. б) Иногда. в) Да.

5. Вас бесит то, что супруг везде разбрасывает свои носки?

а) Нет. б) Не всегда. в) Конечно.

6. Вы стараетесь избегать выяснений отношений с мужем?

а) Да. б) Не всегда. в) Нет.

7. Вам трудно ладить с теми, у кого плохой характер?

а) Нет. б) Иногда. в) Да.

8. Вы всегда начинаете ругать супруга, явившегося домой в нетрезвом состоянии?

а) Нет. б) Иногда. в) Всегда.

9. Вас раздражают постоянные поучения супруга?

а) Нет. б) Не всегда. в) Конечно!

10. Вы осуждаете его недостатки вслух?

а) Нет. б) Иногда. в) Да.

11. Вас легко вывести из себя?

а) Нет. б) Не всегда. в) Да.

12. Вы обижаетесь на любые шутки мужа в свой адрес?

а) Нет. б) Иногда. в) Да, всегда.

13. Вы принимаете все происходящее близко к сердцу?

а) Нет. б) Иногда. в) Да.

Если вы отдавали предпочтение варианту ответов «а», то это может означать, что вы во многом подчиняетесь воле своего супруга, покорно выдерживая все его претензии и выполняя все его капризы и прихоти. Возможно, вы относитесь к категории «толстокожих», умеющих не обращать внимания на многие обидные поступки своего супруга и на тяжелые черты его характера.

Но если это не так, а тем более если ваша психологическая защита слаба, вы рискуете, накапливая отрицательные эмоции и не умея снимать последствия стресса, заработать не только нервное расстройство, но и какое-либо психосоматическое заболевание – от гипертонии, гастрита и язвы до астмы. Поэтому вам следует овладевать приемами психической саморегуляции и навыками борьбы с вредоносными последствиями стресса.

Выбор преимущественно варианта ответов «б» означает, что вы – достаточно спокойный, уравновешенный человек, адекватно реагирующий на большинство стрессовых ситуаций. Вы умеете неплохо ладить со своим супругом, обладаете способностью идти на компромиссы, терпимы к некоторым его слабостям, с пониманием относитесь к его проблемам и при необходимости можете пожертвовать собственными интересами ради сохранения мира и согласия в семье.

А вот предпочтение, отданное преимущественно варианту ответов «в» , свидетельствует, что у вас имеется очень высокая степень эмоциональной возбудимости. По-видимому, у вас низкий уровень психологической защиты, ваши нервы обнажены, а потому вы просто нетерпимы ко многим поступкам супруга. Быть может, все дело в том, что вы слишком сконцентрированы на «себе, любимой»? Задумайтесь над этим и попробуйте стать менее эгоцентричной.

С годами между супругами все чаще начинаются выяснения отношений и конфликты. Мужья начинают «гнобить» стареющих жен (особенно неработающих), придираясь к ним и попрекая. Да, чаще всего именно женщины оказываются страдающей стороной неравноправных брачных отношений.

Ситуация, когда жена оказывается полностью материально зависимой от супруга, весьма нередка. Деньги действительно играют огромную роль в семейной жизни. И когда на этом поле идет игра в одни ворота, супруг нередко начинает попрекать неработающую жену за неумеренные траты. В таких случаях нельзя терпеливо ждать, что он наконец-то одумается – следует реагировать уже на его первые фразы типа: «Я с таким трудом зарабатываю, а ты без толку тратишь…» и т. п.

Если мужчина адекватен, умен и понятлив, он сможет заметить, что вы обиделись. Если не сумеет, то нужно попытаться спокойно, без аффектаций разложить все по полочкам: сколько времени и труда вы тратите на домашние обязанности и сколько, благодаря вам, семье удается сэкономить. А ведь вы вкладываете неоценимый труд еще и в заботу о нем, о детях, о внуках.

Но отчуждение и разлады с мужем часто бывают вызваны не только нехваткой денег в семейном бюджете. Увы, рано или поздно у супругов накапливается усталость и взаимное недовольство. И более сильная сторона начинает проявлять это открыто, причем часто в агрессивной форме.