Светлана Неганова - Понять себя, его, других. Система счастливых отношений

Раз за разом влюблялась в тех, кто не обращал на меня внимания или тех, кто был для меня недоступен (например, в женатых). Конечно, мужчины, которые интересовались мной, тоже были, но мне они казались ущербными, обязательно обладающими какими-то изъянами, раз посмотрели в мою сторону. Даже если отношения и завязывались, я настолько боялась быть собой, что вскоре меня начинали оскорблять или вовсе бросали.

Я честно пыталась изменить свою жизнь. Пробовала разные прически, экспериментировала с одеждой, истязала себя диетами. Читала много книг по психологии, ходила на всевозможные тренинги, переслушала все ведические лекции.

Но результата не было.

Я могла дать совет кому угодно, но при этом продолжала страдать от собственных комплексов, страхов, обид, нервных срывов и пребывать в одиночестве. Стала великим теоретиком в теме отношений, про которые узнала все, кроме главного: «Почему у МЕНЯ до сих пор их нет? Где же МОЙ мужчина? Что со МНОЙ не так? Почему на МЕНЯ либо не обращают внимания, либо обижают?».

В какой-то момент я поняла, что жутко устала…

От постоянной борьбы с собой. От чемоданов знаний, которые не приносили результатов. От статуса сильной независимой женщины, которая вынуждена тащить все на себе. Пахать на работе и дома, не получая в ответ никакой благодарности…

Спойлер: тогда я еще не понимала, что настоящая сила не в том, чтобы взвалить все на свои плечи. А в том, чтобы уметь расслабиться и довериться. Открыть свое сердце, которое наполнено страхами, и начать ЖИТЬ. Но об этом чуть позже.

Итак, я забила на все и взяла тайм-аут. Проводила вечера, задумчиво глядя в окно и размышляя, когда же, наконец, встречу того самого человека, с которым мне будет хорошо и комфортно. Который будет заботиться обо мне и любить, несмотря ни на что. С которым мне не нужно притворяться кем-то, а можно расслабиться и быть собой. Того, кто сделает меня счастливой.

Я так мечтала его встретить! И однажды… увидела. В том самом окне. Человека, который перевернул мою жизнь. Принял меня такой, какая я есть, окружил самой крепкой безусловной любовью. И показал, как прекрасна жизнь вокруг.

Этим человеком была Я САМА.

Глядя на собственное отражение в окне, я вспомнила фразу: «Главное – это любовь к себе».И в этот момент меня осенило!

Я всегда была уверена, что сначала должна измениться сама – похудеть, улучшить характер, чему-то научиться, приобрести новые навыки – и только потом меня полюбит мужчина. Я создам семью, буду идеально выглядеть, заниматься интересным делом, хорошо зарабатывать. И вот тогда обязательно полюблю себя и стану счастливой. Но оказалось, что я подходила к своей проблеме не с той стороны. Все это нужно было сделать в обратном порядке! Вот почему мне не помогали ни умные советы из книг, ни новомодные методики саморазвития, ни попытки стать незаменимой на работе, ни достижения в снижении веса, ни новые прически. И тогда вместо книг по самосовершенствованию я стала изучать различные практики по изменению отношения к себе и тут же начала применять их. А чтобы точно достичь желаемого результата, предложила поучаствовать в этих экспериментах своим подписчикам в соцсетях.

Целый месяц я искала и придумывала практики на любовь к себе. Выполняла их сама и давала задания подписчицам. Каждый день я писала отчеты о том, как выполняю свои же задания, и читала отчеты подписчиц.

Через месяц мне пришли десятки отзывов и благодарностей… Самым показательным из которых был такой: «Я наконец-то решила проблему, которую год не могла решить со своим психотерапевтом».

НО ГЛАВНОЕ, ЧТО ПЕРЕМЕНЫ ПРОИЗОШЛИ ВО МНЕ. ПОЛЮБИВ СЕБЯ, Я СТАЛА СОБОЙ, НАСТОЯЩЕЙ. МОЯ ЖИЗНЬ НАЧАЛА НАЛАЖИВАТЬСЯ:

• Я запустила успешный бизнес-проект, и доходы увеличились в 6 раз.

• Вес начал таять, и на сегодняшний день мой результат – минус 15 кг.

• Самое важное: спустя 2 месяца после начала моего романа с самой собой, я встретила мужчину своей мечты и вскоре вышла за него замуж.

Когда стало понятно, что созданная мной методика работает, я превратила ее в курс о любви к себе. Тогда он назывался «Лавмарафон», а сейчас является частью системы «От Я до МЫ».

Я провела «Лавмарафон» тридцать раз, хотя изначально не планировала это делать. И уж никак не думала, что вебинары и тренинги на эту тему станут делом моей жизни. Я лишь хотела полюбить себя! И по возможности помочь в этом кому-то еще. Тогда я и подумать не могла, что буду писать магистерскую диссертацию на тему любви к себе, женской самооценки и семейного счастья.