Лиана Димитрошкина - Сын или муж? Или всё-таки и сын, и муж? Как быть счастливой женой и при этом не испортить жизнь любимому сыну. Книга-тренинг

Я взялась за это всерьёз, сначала скупая подряд все книги по психологии, затем посетила множество тренингов, потом получила третье высшее как коуч и психолог; изучила множество направлений психологии, от расстановок по Хеллингеру и по Идрису Лаору – французская школа мне очень нравится – до кинезиологии в психологии. И со временем я выстроила свои знания в такую систему, благодаря которой могу помогать другим. Сейчас у меня больше 2000 учениц в Школе Женского счастья, более 300 студенток в моём Институте семейного счастья. Я читаю лекции студентам-психологам, выступаю на конгрессах, вкладываю в собственное обучение до 20000000 рублей ежегодно.

Я автор более 30 книг по психологии семейных отношений, в том числе учебника по расстановкам.

Больше 20 лет мы вместе со моим третьим мужем, и наши отношения с каждым годом становятся лучше и лучше. А это то, чего я желаю каждой из вас.

И в этой книге я буду давать достаточно сильные техники. Давать расстановочные практики. Поэтому отнеситесь, пожалуйста, к ним предельно внимательно. Они требуют точности в выполнении.

В ходе этих практик, точно Вам скажу, у Вас будет физиология проявляться – может быть, кто-то начнёт неудержимо кашлять, кого-то будет тошнить, у каждого по-своему. Отчасти это зависит от того, насколько Вы сможете погрузиться в практику, но в любом случае, проявление физиологических реакций – это положительный фактор. Это признак, что достаточно глубоко копнули туда, куда надо.

Работа будет проходить глубинная, общаться мы будем не столько с Вашим сознанием, сколько с Вашим подсознанием. Для максимального результата Вам надо сосредоточиться на своих чувствах и на своих телесных проявлениях.

Человечеству много-много лет.

И чисто физиологически у нас есть так называемый рептильный мозг – он отвечает за наше здоровье и нашу безопасность. Есть среди вас кто-нибудь, кто сам бьёт сердцем? «Правый желудочек, сократился! Левый, расслабился! Щитовидная железа, впрыснула гормон! Да не поллитра, двухсот нанограммов достаточно!» Этим занимается наш рептильный мозг. Он же отвечает и за то, чтобы без размышлений руку отдёрнуть от горячего чайника, и за то, чтобы зажмуриться, когда в глаза летит ветка от распрямившегося за идущим впереди туристом деревца. По некоторым исследованиям, рептильный мозг обрабатывает до 4 миллиардов единиц информации в секунду.

А ещё у нас есть наша лимбическая система, наши чувства и эмоции. Есть среди вас те, кто, ещё не переступив порог начальственного кабинета, уже знает, что босс разгневан? Или муж ещё дверь не открыл, а вы уже знаете, что он под мухой? Считается, что лимбическая система обрабатывает порядка 2 миллионов единиц информации в секунду.

И, наконец, у нас есть ум головы. Наше сознание. Хотите определить, сколько единиц информации оно обрабатывает в секунду? Поставьте таймер на 1 секунду, и посмотрите на страницу сверху. Сколько за секунду слов запомнили? 7? Ну, если вы тренированный человек, то, может, и все 9. Говорят, есть гении, которые запоминают 15.

15. 2000000. 4000000000.

Есть разница, правда?

Что такое 15 единиц? Это наши знания. Вот на каждой пачке сигарет написано: «Курение опасно для вашего здоровья». Так что однозначно, теперь все курильщики это точно-точно знают. И что? Многим ли это знание помогло?

Так вот, мы в ходе этого тренинга через тело, через чувства сможем так пообщаться с сознанием, что это даст изменение вашей жизни. Поэтому в огромном арсенале моих психотерапевтических компетенций – а их уже больше 30, включая гештальт-психологию, расстановки, арт-терапию, метафорические карты и так далее – телесно-ориентированные методы, как и методики, основанные на кинезиологических знаниях, занимают самое почётное место.

Но сначала нужно немножко подготовиться. Выключаем телефон, аську, скайп. Закрываем двери, запасаемся чайком и водичкой. Готовим бумагу, в том числе лист, нарезанный на небольшие квадратики, ручку. Готовим сантиметровую ленту, колечко и любимую чашку. А еще Вам понадобятся шахматные фигуры – для себя, для мужа, для сына. Ну, без фанатизма, конечно. Нет шахмат – возьмите рюмки, воткните в них бумажечки с надписью «Муж», «Сын», «Я».

Однажды мой расстановочный опыт сплавился в осознании общего корня проблем. Таким большим потрясением для меня была расстановка, когда я стояла за мать, у которой сын остался на уровне 13 лет развития умственного, а ему уже там за 30. И 30 минут, которые я простояла в её роли, произвели на меня очень сильное впечатление, я очень долго обдумывала свое то, с чем я столкнулась. У меня у самой дочка, и я с этим никогда не сталкивалась, и тогда эта тема меня коснулась впервые. И потом я создала этот тренинг, вспомнив все, что имело отношение к этой теме, собрав все ситуации, которые, как я осознала, убивают наши шансы на счастливое супружество и разрушают жизнь наших сыновей, приводят их к очень тяжелому будущему. Вы это поймете сами, девчонки, в ходе практик.