Роза Сябитова: Мужчина твоей мечты. Найти и быть с ним счастливой. Советы первой свахи России

Упражнение «Возвращение домой»

Для начала определяем понятия «любовь» и «дом».

Составьте список негативных ассоциаций, имеющихся у вас с детства по отношению к слову «дом». Не давайте развернутых описаний, постарайтесь обойтись одним словом или фразой. Подставьте слово «любовь» вместо слова «дом», чтобы лучше понять, что такое ваша подсознательная программа в отношении любви.

Вот пример моей клиентки.

Дом = обида, одиночество, непонимание, страх.

Дом = наказание, угроза, агрессия, насилие над волей.

Дом = унижение, жестокость, безразличие.

Дом = бедность, лишения.

Любовь = обида, одиночество, непонимание, страх.

Любовь = наказание, угроза, агрессия, насилие над волей.

А теперь сравните полученный вами список с вашим же сводным списком негативных черт у выбираемых партнеров. Отметьте сходные пункты. Не возвращаетесь ли вы домой, когда выбираете именно этих, а не других партнеров? У приведенной клиентки партнеры полностью реализовывали ее эмоциональную «программу любви», проявляя скупость, безразличие, эмоциональную закрытость, пристрастие к вредным привычкам, жестокость и леность. Потому что других партнеров рядом и быть не могло.

Что с этим делать? Этот вопрос мне задают всегда. «Идти дальше», – говорю я.

И это еще не все препятствия и ловушки из поджидающих вас. Что еще может мешать вам найти мужчину своей мечты? Ваши страхи. Что это такое? Какие страхи бывают?

Истинный смысл всех эмоциональных ловушек заключается в том, что мы строим их, чтобы защитить себя от неких ситуаций, которых боится наша психика. Примером может служить амнезия. Это защита памяти. И защищаться она будет до

тех пор, пока психика не будет готова без серьезных потерь воспринимать «блокированную» информацию.

Вот перечень эмоциональных ловушек, в которые вы можете попасть. Не пугайтесь, обнаружив себя в одной из них. Будьте искренни с собой – и вам удастся ослабить их хватку.

Эмоциональная ловушка «Страх перед привязанностью»

Эта ловушка может оказаться вашей, если вы утвердительно ответите на один или несколько из следующих вопросов.

• Не кажется ли вам, что все ваши знакомые мужчины не хотят серьезных отношений с вами?

• Не замечаете ли вы, что интерес к отношениям с мужчиной длится весьма непродолжительный период, после которого либо вы, либо ваш партнер теряете интерес друг к другу?

• Не замечаете ли вы, что мужчины, волнующие вас, либо женаты, либо эмоционально закрыты, либо каким-то другим образом ограничены в отношениях с вами?

• Не считаете ли вы, что связь с мужчиной замечательна до тех пор, пока она не начинает перерастать в нечто «серьезное»? Не начинаете ли вы после этого замечать изъяны в партнере и охладевать к нему?

• Нервничаете ли вы, когда он просит вас прекратить встречи с другими мужчинами?

Ловушка «Страх перед привязанностью» = потребность ощущать себя любимой + страх быть брошенной

Почему вы выбираете именно такую схему отношений? Ваша тяга к закрытым мужчинам диктуется «соображениями безопасности»: не вступать в слишком близкие отношения, потому что, прервавшись, они могут причинить вам боль.Вы цепляетесь за свой страх, уходящий корнями глубоко в психику, и не рискуете впустить в жизнь любовь. Хотя внешне можете доказывать себе и окружающим, что вы хотите серьезных отношений. Эмоциональная ловушка «Зависимость»

Вы попали в эту ловушку, если утвердительно ответили на один или несколько из следующих вопросов.

• Не считаете ли вы, что всеваши проблемы можно решить, найдя «нужного» мужчину?

• Ощущаете ли вы себя неполноценной личностью без дополняющего вас «нужного» партнера?

• При вашем уме и уверенности в себе не ощущаете ли вы, что как бы теряете свою силу и способности, оставаясь наедине с мужчиной?

Ловушка «Зависимость» = потребность любить и получать подтверждения, что любимы + страх остаться одной (комплекс неуверенности в себе)