Надежда Либерман - Как улучшить личную жизнь. 35 правил преодоления одиночества

Первое восприятие незнакомого человека происходит в соответствии с законом «моментальной фотографии»: взглянув на другого и «считав» информацию, вы сразу же оцениваете его. Даже когда еще ничего не сказано, вы уже чувствуете симпатию или антипатию к новому собеседнику.

Психологи считают, что первое впечатление формируется в первые 4 секунды общения. А в течение следующих 4 минут происходит подтверждение первого впечатления. Поэтому, если вы рассчитываете на симпатию собеседника и продолжение отношений с ним, посылайте ему положительные сигналы.

1. Улыбнитесь, когда вы в первый раз встретитесь глазами.

2. Вступив в разговор, проявите искреннее внимание к тому, что он говорит.

3. Поддержите тему разговора, которую выбрал ваш собеседник.

4. В ходе разговора отметьте его положительные личные качества, искренне похвалите его.

5. Запрещается: перебивать, навязывать свое мнение, ставить собеседника ниже себя, «сверлить» его глазами, выпячивать свое «я».

ПРАВИЛО №34

Посылайте собеседнику положительные сигналы с самых первых минут общения.

Поскольку мы в первую очередь говорим о знакомствах и общении с мужчинами, учитесь общаться с ними как с друзьями: улыбайтесь, внимательно слушайте, смейтесь их шуткам, спрашивайте их мнение. Демонстрируя такое поведение, вы показываете свою заинтересованность в мужчине как в личности. Кроме того, «забыв» о себе и направив свое внимание на мужчину, вы сами будете менее скованны и напряжены во время общения с ним.

Имейте в виду:

1. Чем больше ваш новый знакомый, общаясь с вами, понравится сам себе, тем больше ему понравитесь вы.

2. Чем больше ваш собеседник рассказывает вам о себе, тем больше он привязывается к вам.

Придерживаясь этих несложных правил, вы легко сможете расположить к себе любого человека. А если вам нужно прекратить общение с неприятным вам собеседником, то самый простой и быстрый способ испортить контакт – это говорить о себе, игнорируя вербальное и невербальное поведение вашего собеседника.

ПРАВИЛО №35

Чем больше ваш новый знакомый, общаясь с вами, понравится сам себе, тем больше ему понравитесь вы. Чем больше он будет рассказывать вам о себе, тем больше будет привязываться к вам.

Чего вы хотите? Общения, любви, семейного счастья, богатства, популярности? Вы задумывались об этом? Вы можете жить в ожидании, что когда-нибудь разберетесь в себе и своих желаниях. Вы можете мечтать, что однажды встретите достойного партнера, с которым захотите прожить вместе всю жизнь. Вы можете надеяться, что все вокруг вас вдруг само собой изменится и вы наконец-то станете счастливой. Но признайтесь себе честно, много ли хороших событий в вашей жизни произошло само по себе? Как долго еще вы собираетесь ждать?

Для начала разберитесь со своими желаниями. Это важно, потому что каждый имеет в жизни прежде всего то, что, как он думает, он заслуживает. Позвольте себе пожелать самого лучшего. Вы хотите уйти от одиночества и встретить подходящего партнера? Вы можете это сделать! Посмотрите вокруг: мир полон замечательных потенциальных партнеров, готовых испытать большую любовь и разделить ее с близким человеком. Разрешите себе познакомиться с ними. Сумейте разглядеть их в обычных, на первый взгляд, людях.

Разобравшись со своими желаниями, переходите из состояния «ждать» в состояние «действовать». Ведь если ничего не делать, не прилагать никаких усилий, то, скорее всего, ничего и не будет. Поверьте в то, что осуществление желаемого возможно, и прямо сейчас начните процесс изменений. Вы ничего не потеряете, – то, как проходит в ожиданиях ваша жизнь, вы знаете слишком хорошо, чтобы продолжать только ждать. Вы можете приобрести гораздо больше, если будете действовать и менять ситуацию к лучшему. Теперь вы знаете, как это сделать.

У вас обязательно получится. Удачи!

П с и х о с о м а т и ч е с к и е заболевания – болезненные состояния, возникновение которых провоцируется психическими факторами (психическая травма, эмоциональный стресс, невроз) и сопровождается нарушениями сердечно-сосудистой, дыхательной, двигательной, пищеварительной и мочеполовой систем организма.