Александр Полеев: Как сохранить SEX в супружестве

Самое удивительное в том, что все эти новые формы интимной жизни осваиваются ими легко, на одном дыхании, без каких-либо колебаний и без всякого сопротивления. До начала совместной жизни молодые люди месяцами упрашивали своих возлюбленных согласиться на то или иное сексуальное действо, а женщины искренне отвечали: «Милый, ну, этого я никогда не смогу!» За несколько месяцев «вторичного слияния» они радостно стали заниматься тем, о чем раньше им и подумать было страшно или противно. Такое полное (иногда даже чрезмерное!) исчезновение стыдливости и появление удивительной сексуальной раскованности сексологи называют «исчезновением границ тела» – тело любимого человека воспринимается как часть собственного, и поэтому, например, проглотить его сперму (что еще неделю назад казалось невозможным!) им не составляет никакого труда, они делают легко и с удовольствием. Скорее всего в своей дальнейшей интимной жизни этот элемент секса будет для них нежеланным и даже неприятным, при этом они будут четко помнить, что когда-то делали «это» без каких-либо барьеров.

Заметьте, что вся эта напряженнейшая психологическая и сексуальная активность сочетается с вполне нормальной работой или учебой, недостаток сна переносится поразительно легко, болезни и даже эпидемия гриппа проходят мимо. Неудивительно. Как показал Дэвид Литл и некоторые другие психофизиологи, выработка форменных элементов крови (эритроцитов и лейкоцитов), а также иммуноглобулинов и других защитных тел увеличивается в этот период жизни в 2,5 раза. Этот короткий период жизни в целом характеризуется поразительными физиологическими и биохимическимиизменениями в организме. Все это происходит на фоне ощущения безопасности, защищенности, практически полного исчезновения невротических симптомов и расстройств. Я сам тысячи раз видел, как серьезные невротические симптомы моих клиенток (прежде всего различные фобии) на эти несколько месяцев исчезали «как сон, как утренний туман». В большинстве случаев они, к сожалению, через год-полтора возвращались, но чаще всего в смягченном виде.

В самом начале супружеской жизни речь идет об особом состоянии сознания, сочетающем высочайшую активность и бессознательной сферы, интеллекта и сексуальной активности в широком смысле слова.

Пик большой романтической любви – вторичное слияние – поддерживается и подстегивается кардинальным изменением биохимического статуса. На протяжении многих месяцев организм оказывает любящим мощную гормональную поддержку. Встреча с любимым и пребывание рядом с ним (на прогулке, в кино, даже в продовольственном магазине) порождает мощное выделение допамина – гормона радости и энергии. Ощущение комфорта, защищенности, безопасности связаны с усиленной выработкой в этот же период гормона окситоцина , «гормона доверия», который отвечает за возникновение доверия и теплого отношения к человеку. Во время встреч влюбленных в их мозгу секретируются и эндозипины (биологический аналог транквилизаторов), также придающие влюбленным чувство спокойствия и безопасности.

Усиливается выработка в мозгу и серотонина . Рост его концентрации в мозге приводит к улучшению настроения, видению мира в «розовых тонах», чрезмерной словесной активности. Недостаток серотонина, напротив, приводит к депрессии. От секреторных центров мозга не отстают и надпочечники: они усиливают выработку адреналина и норадреналина , повышающих нашу энергию. Именно избыток адреналина «повинен» в волнении, усиленном сердцебиении, дрожании конечностей и нарушениях сна, столь свойственных любовному чувству. В результате и в мозге, и во всем организме влюбленного находится такая мощная смесь нейромедиаторов [1]и гормонов, что он (или она) несколько месяцев пребывает в состоянии гиперактивности. Эта гиперактивность затрагивает все шесть сфер нашей психики: интеллектуальную, эмоциональную, волевую, сомато-вегетативную, сексуальную и сферу бессознательного. Процесс, когда влюбленный «читает» мысли и чувства партнера и бессознательно подстраивается под них, возможен только в рамках большой романтической любви и нигде больше. Он никогда не повторится, но многому нас научит. Когда же влюбленные страстно занимаются сексом, гипофиз, и без того стимулированный, щедро выделяет еще и эндогенные опиаты (энкефалин и эндоморфин) . Они усваиваются клетками мозга, вызывая и усиливая ощущение эйфории. Задняя доля гипофиза в эти минуты секретирует окситоцин, усиливающий нежность и эмоциональную привязанность. Яичники и, в меньшей степени, надпочечники женщины выделяют большое количество эстрогена. Последний за несколько секунд проникает в мозг, там он продлевает действие эндогенных опиатов и окситоцина, а сам пробуждает чувство нежности. В результате секс получается отличным и в плане наслаждения фрикциями, и в плане последующих эмоций.