Сергей Бородин - Код Феникса. Как изменить свою жизнь за 3 месяца

Здесь есть возможность читать онлайн «Сергей Бородин - Код Феникса. Как изменить свою жизнь за 3 месяца» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: СПб., Год выпуска: 2015, ISBN: 2015, Издательство: Array Литагент «Весь», Жанр: psy_personal, Самосовершенствование, psy_personal, Самосовершенствование, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Код Феникса. Как изменить свою жизнь за 3 месяца: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Код Феникса. Как изменить свою жизнь за 3 месяца»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Можно ли кардинально изменить свою жизнь всего за 3 месяца? Сергей Бородин, успешный предприниматель, уверен: можно! Немного свободного времени и твердое желание измениться к лучшему – вот главные «ингредиенты» для создания вашего нового «Я».
В книге автор предлагает провести 90-дневный марафон по улучшению своей жизни. На каждую из 13 недель вы получите задания и подробные инструкции, как их выполнять. В течение этого времени вы пересмотрите свой режим дня, научитесь основам медитации и упражнениям по развитию эффективной мозговой деятельности, избавитесь от повторяющихся негативных сценариев, сформируете у себя позитивное мышление и обретете контроль над разными сферами своей жизни. Возможно, это звучит сложно – но на деле все просто! Главное – начать!

Код Феникса. Как изменить свою жизнь за 3 месяца — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Код Феникса. Как изменить свою жизнь за 3 месяца», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

5. Правильно

Важно с самого начала следовать правильной методике, чтобы опираться на «правильную базу». Иными словами – нужно «поднабраться» теории.

Следование методике постоянно создает и закрепляет все новые и новые необходимые основы (базу, фундамент) для дальнейшего быстрого роста. Любая правильная методика обязательно включает в себя предыдущие рекомендации: Постоянство, Постепенность, Последовательность, Продолжительность.

Другой критерий правильной методики – это то, что, применяя ее, достичь впечатляющих успехов в оговоренный срок может любой человек, а не только одаренный.

Сложность здесь, как правило, в том, чтобы найти такую методику для себя.

В большинстве случаев правильных методик несколько, разной степени эффективности и подходящих для разного типа людей. Следует опираться на те, которые доказали свою эффективность на многочисленных примерах.

И еще одно наблюдение. Следование правильной методике обычно дает ощутимый результат через три месяца (при соблюдении других принципов).

Практика без теории опасна теория без практики бесполезна Авторство - фото 6

Практика без теории опасна, теория без практики бесполезна. (Авторство неизвестно).

Три пути ведут к знанию: путь размышления – это путь самый благородный, путь подражания – это путь самый легкий, и путь опыта – это путь самый горький. (Конфуций)

Кто твердо знает, что и как делать – тот приручает судьбу. (Н. Н. Миклухо-Маклай)

Ignorantia non est argumentum (лат. «Незнание закона не освобождает от ответственности»).

Попробуйте следовать этим правилам в своей жизни, и вы сами быстро убедитесь в скорости и степени своего прогресса в достижении целей!

О’кей, с самым главным принципом разобрались. Давайте теперь посмотрим, когда вообще целесообразно и наиболее благоприятно начинать менять свою жизнь.

Когда следует начинать новую жизнь

Делу время, а потехе час, – подумал он в два часа ночи, отложил дрель и взял скрипку…

Из архивов eku.ru
Очень часто мы планируем какието значимые изменения в своей жизни завтра с - фото 7

Очень часто мы планируем какие-то значимые изменения в своей жизни «завтра с утра», «с понедельника», «с начала месяца или года». Если вы думаете, что я сейчас начну разубеждать вас в этом, говорить что-то типа: «Не нужно ждать, начинайте действовать прямо сейчас, сразу в любой день и час!» – вы ошибаетесь.

Я как раз за то, чтобы серьезные и значимые изменения вносить в свою жизнь действительно с определенного момента, когда организм и психика наиболее к этому готовы. Будь то отказ от вредной привычки, начало занятий спортом, смена режима или работы, трансформация себя и своей жизни и пр. И вот почему.

Вся наша жизнь на планете Земля подчинена определенным циклам и ритмам. Это и природные (солнце, луна, время суток, времена года), и календарные, и просто социальные, обусловленные жизнью в обществе (где, скажем, принято работать «пн – пт, с 9 до 18 часов»).

День человека можно представить, как маленькую модель его жизни. Об этом же говорил Артур Шопенгауэр:

Каждый день – жизнь в миниатюре: пробуждение и вставание – это рождение, каждое свежее утро – юность, и засыпание – смерть.

В этой фразе действительно много смысла. Пробуждение – рождение (причем просыпаться лучше ранним утром, об этом читайте подробнее во второй книге в главе «Режим дня»). Затем до полудня идет самый активный период жизни человека, его молодость, юность, набор опыта, творчество. Самое время начинать что-то новое или что-то серьезно менять в жизни.

Каждое утро – это шанс начать жизнь заново. (П. Коэльо)

Похожая ситуация и с циклами недели и месяца.

Многие из вас, наверное, замечали, что продуктивность и активность в начале недели растут, достигают своего максимума в середине недели (среда и четверг) и потом начинают резко спадать. В месяце – похожая ситуация. Чтобы успешно воспользоваться «силой середины», стартовать лучше в самом начале периода.

Еще один важный цикл, который сильно влияет на деятельность человека, – смена фаз луны. Начинать что-то новое лучше на растущую, а не убывающую луну (хотя есть и исключения, например, начинать голодать лучше на убывающую луну).

Получается, самое-самое благоприятное время для «начала новой жизни» – раннее утро понедельника 1 января во время растущей Луны? Не совсем, у нас тут кроется некоторая календарная проблемка.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Код Феникса. Как изменить свою жизнь за 3 месяца»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Код Феникса. Как изменить свою жизнь за 3 месяца» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Код Феникса. Как изменить свою жизнь за 3 месяца»

Обсуждение, отзывы о книге «Код Феникса. Как изменить свою жизнь за 3 месяца» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x