Ирина Норна - 7 секретов счастливой женщины

С этим можно спорить, можно погружаться в вопросы терминологии. Можно говорить, что это в нас вложили/не вложили родители, род и т. д. Все так, все верно. А еще крайне удобно перекладывать ответственность на родителей. Когда я слышу этот плач Ярославны под названием: «А вот мне моя мама не…», я уже начинаю немножко трястись, подергивать плечом и нервно спешу задать вопрос автору фразы: «Милая, а тебе сколько лет? 5? 10? 15? О, тридцать двааааа? О, твоя мама уже бабушка? Ох-хо-хо, а ты все до сих пор страдаешь, что тот велосипед тебе так и не подарили? После того концерта так и не похвалили? После той ссоры так и не утешили? Моя девочка, наверное, я тебе сейчас разобью розовые очки, испорчу жизнь, и заставлю тебя посмотреть правде глаза…»

Не подарят. Не похвалят. Не утешат. Тебя тогдашнюю – уже «НЕ». Никогда.

Тем не менее, взять это под контроль, избавиться от своих «или» и перейти на другой уровень мышления – только в ваших руках. Никакая мама, никакой предок не придет к вам и не скажет: «Дорогая дочка, я тебе все это принесла в голову, давай я теперь из твоей головы это вытрясу». Такого не будет, и вы прекрасно это понимаете. Но занимать позицию, что в ваших неудачах виновата ваша мама, которая вам недодала , – очень удобно. И крайне безответственно по отношению к самой себе.

И вот первое правило успешной Женщины – она взрослая. И она несет ответственность за паразитов в своей голове сама .

Независимо от того, сколько вам лет сейчас, я очень рекомендую – ту энергию, которую вы направляете на то, чтобы поменять своих родителей и как-то изменить их жизнь и отношение к вам, направить на себя. Начни с себя.

Итак, Взрослая Женщина перестает ныть и жаловаться, она надевает костюм уничтожителя насекомых и поднимается на свой чердак. В руках у нее отличный газовый баллон и сейчас она будет травить своих насекомых, не оставляя им ни единого шанса. Ты готова? Тогда приступим!

Сделайте такое упражнение: сядьте в удобной позе и направьте свой взгляд на себя. Внутрь себя. Посмотрите на ваши «или». Некоторые из них не сразу захотят выползти наружу. Начните с тех, которые вам известны. Посмотрите, чем вы расплачиваетесь за свой успех. Какую цену вы себе за него назначили?

«Чтобы быть красивой, надо пахать и голодать». (В итоге – то же колесо, что и в ситуации про деньги.)

«Или дом-семья, или работа. Карьера или дети. Деньги или друзья. Дом или интересная работа. Деньги или спокойствие».

«Или я зарабатываю, или меня содержит муж».

«Судя по тому, что я нахожусь в финансовой яме, то или счастливая, или богатая!»

«Или жена, или мать».

На самом деле, истинное искусство – все эти вещи совмещать. Самое простое упражнение – поменять свои внутренние установки.

Давайте рассмотрим этот механизм на примере установок про деньги, которые мы разбирали с участницами тренинга «Женщина и ее деньги».

Что отличает богатых от бедных? Счастливых женщин – от несчастных? Женщин, у которых все получается, – от тех, которые вечно жалуются? Если вы еще никогда не задавались этим вопросом – самое время.

Главное их отличие – убеждения.

Я повторю, если вы не поверили в это сразу: главное их отличие – убеждения.

Эти Женщины не умнее. Не красивее. Не образованнее. Не дисциплинированнее и самокритичнее. Не более везучие. И грудь у них, часто, самого разного размера.

Секрет в том, что у них другие убеждения .

Эта внутренняя торговля за Успех, эти старые убеждения, этот образ мысли блокирует наши стремления! Наши, наши собственные мысли блокируют перемены к лучшему!

Поэтому путь к счастью, богатству, взаимной любви, гармонии и балансу должен начинаться с того, чтобы поменять внутренние пораженческие и нищебродские убеждения на богатые, счастливые, сбалансированные.

Сделать это можно только в такой последовательности:

Шаг 1. Найти и обезвредить старые убеждения.

Шаг 2. Выкинуть их.

Шаг 3. На их место привести новые.

Шаг 4. Помочь новым утверждениям окрепнуть.

Вуаля!

Только такой алгоритм. Если не вычленить «старье» – не пройти шаги 1 и 2, – наступит когни тивный диссонанс и борьба противоречащих убеждений. Вы будете читать про себя мантру, что деньги – сие есть добро, а убеждение из детства будет орать – что зло. В итоге с места не сдвинетесь. Знаете, так бывает – оборачиваешься назад и видишь, – а воз и ныне там. Как мечтала о Париже, так и продолжаешь о нем лишь мечтать.