Эрик Ларссен: Сейчас! Не упусти момент – это все, что у тебя есть

Развивая свою внутреннюю силу, вы сможете приобрести больше качеств, которыми восхищаетесь в этих людях. Кроме того, вы заметите, что запустили цепную реакцию и начали уделять больше внимания происходящему, жить в настоящем моменте. Так и улучшается качество жизни.

Представьте, что вы в ревущем речном потоке, который увлекает вас за собой. Вы не замечаете шума. Он просто есть. Это шум воды. Оглушительный, хаотический звук. У него нет ритма, нет системы. Если бы этот звук пропал, вы заметили бы его отсутствие. Но он здесь. Он – неотъемлемая часть окружающего мира, саундтрек вашей жизни .

Огромные массы воды перемещаются во все стороны: то несутся бурным потоком, то вздымаются огромными монолитными волнами. Река кажется чертовски уверенной в себе. Она просто несет вас, держит вас, стремится вперед без всяких сомнений и сожалений. Конечно, мне нужно сюда! Конечно, я бегу туда!

Вода очень холодная, и вы замечаете в ней куски льда. У вас есть гидрокостюм и спасательный жилет, но ваше лицо покраснело от холода. Ваши пальцы заледенели, но вы этого не замечаете. Вы несетесь вниз по течению реки с той же скоростью, что и вода. Вы – часть реки. Вы ничего не чувствуете. Течение бросает вас, словно кусок льда, в разные стороны, вверх и вниз, от поворота к повороту.

Вода плещет вам в лицо. Вы зажмуриваетесь, но стоит вам открыть глаза, как на вас обрушивается новая волна, с такой силой, что вы даже не успеваете закрыть глаза, и вода попадает в них. Бесполезно пытаться плыть. В одно мгновение вы на животе, в другое – на спине. Вы бьете ногами и загребаете руками, пытаясь подняться как можно выше, удержать голову над водой, и делаете глубокий вдох. Свежий воздух наполняет ваши легкие, но вы тут же чувствуете, как следом врывается холодная вода. Вы кашляете, хрипите, лихорадочно пытаясь держать голову над водой. Вода захлестывает вас, вы сильно ударяетесь боком о камень и переворачиваетесь на живот. Ваши руки отчаянно работают, вы изо всех сил стараетесь держаться на плаву, но ситуация изменилась. Теперь вы встревожены. Все это может плохо кончиться. На смену тревоге постепенно приходит более сильное и разрушительное чувство – паника.

И вдруг все стихает. Вы переворачиваетесь на спину. Гидрокостюм и спасательный жилет поддерживают вас на плаву. Вы делаете глубокий вдох, выдох и устало улыбаетесь. Течение реки стало шире и спокойнее. Волн нет, только легкая рябь.

Вы закрываете глаза и позволяете течению нести вас. Вы глубоко и размеренно дышите носом и ртом. Становится тихо. Вы раскидываете руки и расслабленно дрейфуете. Вы как будто слышите стук собственного сердца. Свобода. Одиночество. Наконец-то передышка.

Вы пытаетесь наслаждаться этой передышкой, но что-то вам мешает. Вас тревожит вопрос, сколько это продлится. Река медленно несет вас прочь.

Затем вода снова начинает набирать скорость. Ваше сердце сжимается от беспомощного негодования. Это несправедливо. Что еще вас ждет? Вы широко открываете глаза и поднимаете голову. Река снова тащит вас вперед. Вы замечаете, что русло становится у же, течение быстрее. У вас нет выбора. Вам ничего не остается, кроме как снова начинать барахтаться. Вы знаете, что немедленно должны начать бороться, держать темп. Но на этот раз вы почти готовы сдаться. Вы не уверены, что можете – и хотите – продолжать борьбу. Может быть, у вас больше нет сил. Может быть, у вас больше нет причин это делать.

Для многих из нас жизнь подобна такой реке. Нас контролируют внешние силы. Мы много раз делали выбор, но, если присмотреться внимательнее, действительно ли мы выбирали то, что подсказывает сердце? Возможно, делая выбор, вы считаете, что принимаете решение самостоятельно, но на самом деле вас подталкивают в нужном направлении множество факторов, о которых вы даже не догадываетесь. У ваших родителей есть свои ожидания относительно вашего образования и увлечений. У ваших друзей есть идеалы, которым вы пытаетесь соответствовать. Вы делаете то же, что и большинство из нас: надеваете гидрокостюм, прыгаете в реку и отдаетесь на волю течения. Дни, недели, месяцы и годы уносят вас за собой. Вы дрейфуете вниз по реке жизни и надеетесь, что все сложится хорошо.

У некоторых это путешествие проходит благополучно. Вы можете научиться искусно лавировать в реке. Избегать столкновений со скалами и не разбиваться о них каждый раз. Ваше тело рано или поздно научится держаться на воде. Вы сможете плыть быстрее или медленнее. Но, так или иначе, вы никогда не сможете контролировать реку. Ваши возможности всегда будут ограничены тем, что вам позволяет водный поток. Вы не сможете долго плыть против течения.