Светлана Лада-Русь - Живи без страха

Страх – это чувство надвигающейся опасности, которое возникает неконтролируемо и имеет много градаций силы и оттенков: от еле заметного беспокойства к тревоге и до панического ужаса. Страх – это чувство, с которым очень трудно бороться и с которым мы по большей части даже не пытаемся бороться. Мы его просто слушаем и предпринимаем все шаги, чтобы убрать из своей жизни обстоятельства, вызывающие у нас это руководящее нами чувство. Если мы проанализируем все случаи появления в своем сердце этого неприятного гостя, то поймем, что примерно в половине случаев оно было безосновательным. Однако подавлять его в себе просто волевым усилием, без анализа и осознания, опасно для здоровья: со временем формируется психологический блок накопленного стресса, который провоцирует стенокардию и некоторые другие заболевания. Поэтому от страха нужно избавляться осознанно, целенаправленно и постоянно. А если страх вызван реальной опасностью, нужно научиться трансформировать его движущую силу в продуктивную и даже созидательную.

Людей, свободных от этого чувства, практически нет. Поэтому автор считает, что практические наработки метода, изложенные в этой книге, будут полезны каждому жителю нашей планеты.

Природное назначение тревоги – предупредить человека об опасности. Уйти от встречи с ней. В наиболее простом виде он встречается уже у животных и действительно часто помогает им сохранить себя в этом непростом и для них мире. Но у человека, имеющего гораздо более развитое воображение и неконтролируемое им мышление, страх превращается из простого механизма самосохранения в огромного причудливого монстра, который, как правило, не помогает, а мешает человеку жить. Человек обладает свойствами Творца: он создает мыслеобразы. И если они яркие, то обязательно реализуются в его материальной жизни. Так страх начинает выполнять обратную функцию: создания опасности и притягивания ее к человеку. Оказывается, страх – это самый мощный магнит для несчастий. Постоянная тревога, незаметно гнездящаяся в нашем сердце, оказывает воздействие на нашу жизнь, сходное с влиянием на наше физическое здоровье электрической розетки, находящейся в стене около кровати. Мы не обращаем на нее внимания, но ее воздействие на наш организм отнимет потом много наших сил. Ее электромагнитные излучения очень опасны. Если человек спит рядом с розеткой, в конце концов, на его здоровье это скажется вплоть до онкологии. Тонкая вибрация почвы со временем разрушает здание, которое на ней стоит. Именно такой незаметный, постоянный страх – «как бы чего не вышло», «как бы что-то не случилось», – разрушает в конце концов и жизнь. Нас постоянно сопровождает страх: страх потерять деньги, страх, что что-то случится с близкими, страх пойти по новой жизненной дороге, страх переезда, страх сменить работу, страх создать семью, страх за детей. Но именно эти страхи и являются диверсантами в нашей судьбе, паразитируя на нашей психической сфере.

Страх – это ключ к кладовой вашей жизненной энергии. Как только вы пугаетесь, вы мгновенно открываете доступ силам зла к своим внутренним богатствам, своей силе.

Очень важно понимать: вы испытываете страх всякий раз, когда направление вашего движения по жизни идет либо к реальной, либо к мнимой опасности. Мнимую опасность нужно силой воли убрать из своего сознания. А реальную опасность нужно уметь осознавать без чувства страха.

Чаще страх бывает надуманным. Он нужен антиэволюционным силам для того, чтобы закрыть вам движение по жизни в нужном вам направлении. Ведь движение к цели всегда закрывают страхи и сомнения, в этом их предназначение. Здесь важно понять, что свойство страха – не отталкивать опасность, а притягивать ее. Страх рисует очень яркую картину в нашем воображении. А очень яркие картины практически всегда реализуются. Мы боимся того, чего не хотим, а чувство страха помогает реализоваться тому, чего мы боимся – это главное действие страха.

Страх – сильный магнит: о н не отталкивает, а наоборот, притягивает все, чего вы боитесь.

Часто чувство страха граничит с чувством жалости к себе. И здесь действие чувства парадоксально, то есть совершенно не то, которого мы ожидаем. Жалость – основное, что нас разрушает. Жалость как бы говорит: «Все, что происходит с тобой,