Джозеф Мерфи - Тайна силы подсознания. Измените свое мышление, чтобы изменить жизнь

Самый простой и очевидный способ сформулировать идею – это визуализировать, увидеть ее разумом так же ярко, как если бы она была реальна. Невооруженным глазом можно увидеть только то, что существует во внешнем мире. Точно так же то, что вы визуализируете, уже существует в невидимых чертогах вашего разума. Любая картина в вашей голове – это суть ваших надежд, изображение невидимого. То, что вы создаете в воображении, реально так же, как любая часть вашего тела. Идея, мысль реальна, и однажды она возникнет в объективном мире, если вы в этот образ верите.

Процесс мышления создает ощущения. Эти ощущения, в свою очередь, воплощаются в жизни фактами и событиями. Строители визуализируют тип здания, которое они хотят построить, а затем в воплощенном видят желаемое. Процессы мышления и создания образов подобны форме, из которой будет отлито здание, – будь оно красивым или уродливым, небоскребом или крошечным домиком. Эти мысленные образы проецируются так же, как изображение на экране проектора. В конце концов, строители собирают необходимые материалы, а затем дом строят, пока он не будет полностью соответствовать образу в голове архитектора.

Я использую технику визуализации, перед тем как читать свои проповеди. Я успокаиваю сознание, чтобы подсознательно представить нужные образы. Я мысленно вижу зал, заполненный мужчинами и женщинами, и каждый из них вдохновляет меня и освещает мой путь безграничной целительной сущностью, заключенной внутри всех их. Я представляю их излучающими свет, счастливыми, свободными.

Создав такой образ в воображении, я подкрепляю его. Я вижу образы мужчин и женщин, которые говорят: «Я здоров», «Я чувствую себя великолепно», «Я мгновенно исцелилась», «Я преобразился». Я держу эту картину в голове минут десять, сосредоточившись на мысли о том, что разум и тело каждого из этих людей наполнены любовью, благополучием, красотой и совершенством. Мое осознание растет, пока я действительно не услышу голоса толпы, которая говорит о здоровье и счастье; затем я представляю всю картину целиком и выхожу на кафедру. Почти каждое воскресенье ко мне подходят люди и говорят, что их молитвы были услышаны.

В Китае говорят: «Увиденное стоит тысячи слов». Уильям Джеймс, отец американской психологии, говорил, что подсознание воплотит любую картину, которая заключена в сознании и поддерживается верой. « Поступай, как будто я есть, и я буду» .

Несколько лет назад я ездил по штатам Среднего Запада [1] Север центральной части США ( прим. пер .). , читая лекции, и мне захотелось где-нибудь осесть, чтобы помогать тем, кто в этом нуждается. Я все путешествовал, но мысль меня не оставляла. Однажды вечером в гостинице Спокана, штат Вашингтон, я отдыхал, лежа на диване. Я сконцентрировал внимание и тихо, спокойно представил, что я говорю перед огромной аудиторией: «Я рад быть здесь; я молился о том, чтобы мне выпала такая удача». Я увидел воображаемую аудиторию глазами своего разума и почувствовал всю ее реальность. Я был актером, мысленно проигрывал фильм, и мне было приятно осознавать, что эта картина сейчас передается моему подсознанию, которое обязательно его воплотит. На следующее утро, проснувшись, я почувствовал умиротворение и радость, а через несколько дней получил телеграмму, в которой меня просили принять на себя руководство одной организацией на Среднем Западе, что я и сделал, и радовался этой возможности много лет.

Метод, о котором я написал, многие называют методом мысленного фильма. Я получил множество писем от людей, которые слушали мои радиопередачи и еженедельные лекции; они писали об удивительных результатах этой методики, которую они применяли, продавая недвижимость. Я предлагаю следующую технику для тех, кто хочет продать дом или квартиру: нужно сосредоточиться на мысли, что установленная цена – самая верная. Безграничный разум привлечет покупателя, ему понравится дом, и он будет в нем счастлив. Нужно расслабиться, отвлечься от всех мыслей и погрузиться в спокойное состояние полусна, которое сведет все мысленные усилия к минимуму. После этого нужно представить, как вы держите деньги, вырученные за продажу дома, порадоваться, поблагодарить за них и заснуть, думая о том, как реален этот фильм, который вы только что мысленно проиграли. Нужно представлять, что все это – объективная реальность, а подсознание примет это ощущение, и глубинные потоки разума сведут покупателя и продавца. Мысленный образ, подкрепленный верой, воплотится.