Александр Носов - Самореализация - как найти свое призвание

Мы все рождаемся равными, но не все в равных условиях. Судьба человека во многом зависит от того, каким у него было детство, какие у него были родители и отношения внутри семьи. Среда формирует первоначальный жизненный сценарий.

Сценарий состоит из внутренних установок. Именно установки являются краеугольным камнем, формирующим реальность человека. Негативные установки чаще всего появляются в результате критических обстоятельств. Например, ребенка в пять лет укусила собака, и с этого момента его внутренний диалог может прийти к убеждению, что все собаки без исключения злые. Если он не пересмотрит в течение жизни свое убеждение, то когда ему исполнится 50 лет, он точно так же будет смотреть на мир через призму своего убеждения и продолжать бояться собак.

Каждый переломный момент в жизни человека и его внутренний ответ на ситуацию создают свой отпечаток, формируя личность и убеждения человека. Часто эти убеждения не соответствуют действительности и ограничивают личность. К тому же многие люди наследуют жизненные позиции и убеждения своих родителей.

Из-за приобретенных негативных убеждений критикующий голос в голове подрывает самооценку и определяет те результаты, которые человек получает. То есть в детстве произошло событие, ребенок сделал выводы, человек взрослеет, но в важных областях, которые были затронуты критическим моментом, продолжает руководствоваться выводами, которые были сделаны ребенком.

По мере взросления детские выводы никуда не исчезают, а только все больше укрепляются в психике, находя подтверждение в жизни. Таким образом, прошлое определяет настоящее и влияет на будущее.

Сама идея, что жизнь может проходить в рамках какого-либо сценария, может вызывать протест: «Ну какой сценарий?! Я же этого не хочу для себя. Я же не думаю об этом, но это само происходит». На самом деле вы думаете, просто не замечаете этих мыслей. Более того, вы бессознательно создаете ситуации, чтобы потвердить эти мысли.

У некоторых людей получается самостоятельно переписать сценарий, но большинство застревает в нем на всю жизнь. Негативный сценарий наиболее легко удается изменить до 35 лет. После 35-летнего возраста у человека становится более стереотипное мышление. К этому времени установки успевают зачерстветь и их становится довольно трудно изменить. Но есть исключения, как правило, это люди, сохранившие интеллектуальную пластичность. Им удается поменять установки и в более пожилом возрасте.

Если вы застряли в негативном сценарии, то на данном этапе самореализация не является вашей основной задачей. Также самореализация практически невозможна для невротика, поскольку невротик неспособен ответить на вопрос «Кто я?». Потеря себя заставляет его играть одну из ролей своего сценария. К тому же, для того чтобы потрудиться на полную мощность, необходимо сбросить со своего подлинного «я» все негативные убеждения. В книге «Любовная зависимость: как выйти из нездоровых отношений» очень подробно описано, как самостоятельно изменить свой сценарий и установки, приобретенные в детские годы.

В детстве каждый ребенок способен к творчеству, к полету фантазии. Дети любознательны и не боятся ошибок. Но в результате старательной работы, называемой «воспитанием», все это для большинства людей остается в прошлом.

В 1939 году во имя науки был проведен достаточно жесткий эксперимент, который в дальнейшем получил название «Чудовищный эксперимент». В Университете Айовы отобрали 22 детей-сирот из детского дома. Их разделили на 2 группы. Одну группу поощряли за чтение и хвалили их речь. Вторую группу критиковали и высмеивали. Экспериментаторы намеренно развивали дефекты в речи. В итоге они добились своего и развили у второй группы сильную неуверенность в речи, которая проявлялась через заикание. В дальнейшем не все дети смогли избавиться от приобретенных дефектов. Но даже те, у кого заикание полностью прошло во взрослой жизни, не любили общаться и всячески старались избегать общения. Это наглядно демонстрирует, насколько ребенок уязвим к словам тех, кто его окружает.