Readtrepreneur Publishing - Compendio De L'Evoluzione Dietetica

Pubblicato da Tektime

Nota Legale ed esonero di responsabilità Nota Legale ed esonero di responsabilità Le informazioni contenute in questo libro non sono progettate per sostituire nessuna forma di medicina o consulenza medica professionale. Le informazioni contenute in questo libro sono state fornite esclusivamente a scopo educativo e di intrattenimento. Le informazioni sono state raccolte da fonti ritenute affidabili ed è esatto al meglio delle conoscenze dell'autore; tuttavia, l'autore non può garantirne l'accuratezza e la validità e non può essere ritenuto responsabile per eventuali errori o omissioni. Vengono periodicamente apportate modifiche a questo libro. È necessario consultare il proprio medico o ottenere una consulenza medica professionale prima di utilizzare uno qualsiasi dei rimedi suggeriti, tecniche o informazioni in questo libro. Le immagini utilizzate in questo libro non sono le stesse di quelle del libro reale. Questa è un'entità totalmente separata e diversa da quella del libro originale intitolato: Dr Gundry’s Diet Evolution Quando si utilizzano le informazioni contenute in questo libro, l'utente accetta di tenere indenne l'Autore da e contro eventuali danni, costi e spese, comprese eventuali spese legali, potenzialmente derivanti dall'applicazione di una qualsiasi delle informazioni fornite da questa guida. Il presente disconoscimento si applica a qualsiasi danno o lesione causati dall'uso e dall'applicazione, direttamente o indirettamente, di qualsiasi consiglio o informazione presentata, sia per violazione del contratto, illecito, negligenza, lesioni personali, intenti penali o in qualsiasi altra causa di azione . Accetti di accettare tutti i rischi legati all'uso delle informazioni presentate in questo libro. È necessario consultare un medico professionista al fine di assicurarsi che sia in grado e in buona salute abbastanza per partecipare a questo programma.

1. Il libro in uno sguardo

BONUS GRATUITI

Prima parte: un nuovo modo di comunicare con i tuoi geni

2. I tuoi geni gestiscono tutto

3. Siamo ciò che mangiamo

4. Modifica del messaggio

5. uno sguardo alla dieta

Fase 1: La demolizione

6. Le prime due settimane

7. Cosa c'è fuori dal menu?

8. La demolizione continua

9. Insediamento

Fase 2: il restauro

10. Inizia la Restaurazione

11. Ripresa del ritmo

Fase 3: longevità

12. prosperare per un bene a lungo

13. Ingannare i tuoi geni: oltre la dieta

Parte terza: piani e ricette per i pasti

Conclusione

Testo Copyright © 2020 - Readtrepreneur

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Le informazioni sono state raccolte da fonti ritenute affidabili ed è esatto al meglio delle conoscenze dell'autore; tuttavia, l'autore non può garantirne l'accuratezza e la validità e non può essere ritenuto responsabile per eventuali errori o omissioni. Vengono periodicamente apportate modifiche a questo libro. È necessario consultare il proprio medico o ottenere una consulenza medica professionale prima di utilizzare uno qualsiasi dei rimedi suggeriti, tecniche o informazioni in questo libro. Le immagini utilizzate in questo libro non sono le stesse di quelle del libro reale. Questa è un'entità totalmente separata e diversa da quella del libro originale intitolato: Dr Gundry’s Diet Evolution

Quando si utilizzano le informazioni contenute in questo libro, l'utente accetta di tenere indenne l'Autore da e contro eventuali danni, costi e spese, comprese eventuali spese legali, potenzialmente derivanti dall'applicazione di una qualsiasi delle informazioni fornite da questa guida. Il presente disconoscimento si applica a qualsiasi danno o lesione causati dall'uso e dall'applicazione, direttamente o indirettamente, di qualsiasi consiglio o informazione presentata, sia per violazione del contratto, illecito, negligenza, lesioni personali, intenti penali o in qualsiasi altra causa di azione .

Accetti di accettare tutti i rischi legati all'uso delle informazioni presentate in questo libro. È necessario consultare un medico professionista al fine di assicurarsi che sia in grado e in buona salute abbastanza per partecipare a questo programma.

Il dottor Steven Gundry è principalmente un cardiochirurgo e un ricercatore. Nei suoi 30 anni di esperienza, ha eseguito interventi chirurgici al cuore su grandi e piccini. È inoltre professore di Chirurgia e Pediatria in Chirurgia Cardiotoracica e Responsabile della Chirurgia Cardiotoracica presso la Loma Linda University School of Medicine.

Un'altra medaglia al merito è la sua invenzione della cannula cardioplegica retrograda Gundry. Le sue innovazioni non convenzionali sono ampiamente utilizzate per mantenere vivo il cuore. Tra le sue innovazioni vi sono la riparazione di valvole cardiache che perdono e la cucitura dei vasi sanguigni nel cuore senza l'uso di suture.

L'obiettivo primario è la sopravvivenza umana. Quando si incontrano persone che hanno problemi di obesità, diabete e una vasta gamma di problemi cardiaci, è richiesto un nuovo approccio alla salute. I metodi possono sembrare "arretrati" e non ti aspetteresti che funzionino, ma lo fanno. Sebbene i suoi metodi possano sembrare non convenzionali per alcuni, sono supportati da ricerche e studi approfonditi.

Come cardiochirurgo, è per irnoia obeso, ipertensivo e insulino-resistente, ma queste condizioni lo rendono paragonabile ai suoi pazienti. Lungo la strada, gli anni di ricerca vengono sprecati se non pratichi ciò che predichi. Persistenza e competenza hanno dimostrato che le persone hanno torto: i metodi convenzionali non sono sempre la risposta. La cosa diversa è che dovresti sempre cercare soluzioni ai problemi anche se richiede metodi non convenzionali.

Durante il suo periodo alla Loma Linda University School of Medicine, gli venne un'idea quando incontrò un paziente chiamato Big Ed. Big Ed era il tipico motociclista degli anni '40 con una pancia di birra, una coda di cavallo e una barba lunga. Big Ed portava con sé un angiogramma e gli esperti avevano ritenuto inoperabili le sue condizioni. L'idea è venuta alla luce e ha portato il dottor Gundry a fare il pioniere di una dieta quando Big Ed perse qualche chilo e si pulì le arterie mangiando erbe e integratori.

L'obiettivo era lavorare con Big Ed e approfondire la ricerca sulla dieta. Sulla base della ricerca, le persone hanno "geni killer" che sono innescati dalla dieta. La dieta occidentale innesca questi geni assassini, il che spiega perché la maggior parte degli occidentali sono obesi o hanno problemi cardiaci. Per attivare i geni sani e giovani, le persone devono cambiare dieta e vivere un nuovo stile di vita.

La prima parte del libro mira ad aiutare le persone a capire come funzionano i geni. Entra nei tecnicismi della rigenerazione cellulare e della genetica. La seconda parte parla di come regolare la dieta e far rigenerare le cellule e comprendere "l'evoluzione della dieta". L'invio dei messaggi giusti ai geni può aiutare a ripristinare la salute, ridurre il peso ed estendere la durata della vita di una persona. Alcune delle ricette consigliate sono nella parte 3 del libro.